潜意识力的魅力-第2部分

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文章说的是有关暗示所产生的作用。

一个男子两年多来一直在向自己的潜意识暗示：“如果我女儿的病能治好，我宁愿失去我的右臂。”他的女儿患了一种关节炎和一种皮肤病，生活不能自理。长期的医药治疗不起作用。他非常希望女儿能够康复，所以他不断地为女儿默祷。

有一天他开车外出出了车祸，右臂真的掉了，而那天他女儿的关节炎和皮肤病也立刻就好了。

所以，你在向潜意识示意的时候，一定要用些美好的暗示，像那些能治愈人的、能保佑人的、能激励和启迪人的话语。切记，你的潜意识不会识别“开玩笑”，它把什么都当成是真的来接受。

赫伯特？帕金在他的手册中描述了一个自我暗示的例子：一个纽约人到芝加哥去，看看手表，他告诉他的芝加哥朋友已经12点了。这个朋友马上说他肚子饿了，要去吃午饭。其实这位芝加哥朋友根本没有意识到纽约同芝加哥时差1小时，纽约朋友的手表比他的要快l小时。

自我暗示可以用来消除恐慌和消极的心态。有一位年轻的歌手被邀请去试唱，她一直期待着这次面试。由于前几次她心里一直担心失败，所以在试听时不能充分发挥。

这个女歌手嗓音很好，但她常对自己说：“我唱的他们不一定喜欢吧？我就试试看，但我还是担忧。”她的潜意识接受了这些消极的暗示，并在适当的时候做出了反应。这些偶然的或无意识的消极暗示被感情化和主观化了。

后来她将自己关在屋内，坐在沙发上，让身体完全放松，闭上眼睛，让心情静下来。因为身体的迟钝对潜意识的顺从和接受暗示是有益的。

她静静地默祷：“我其实唱的很优美，我会很沉着，很自信。”她带着表情慢慢地重复多次。晚上睡觉前也重复这样的默祷。如是一天三次，一周后，她信心十足地参加试唱，结果唱得很成功。

一位妇女，75岁了，她经常对自己唠叨：“我的记性不好。”在她听了我的课以后，就开始一天几次用积极的方式向自己暗示：

“我的记忆力从今天开始逐步改善，我总可以记住我需要知道的事，不管何时何地，我脑中的接收的印象越来越清楚和具体，我很轻松地就记住了，并且很自然。我要想回忆什么，马上就想来起了。真的，每天的记忆力都大大增强，很快我就同往日一样记忆力那么好了。”

三个星期后，她的记忆力恢复了正常。

许多男人都常常抱怨自己的脾气不好，易怒。采用了以下自我暗示后（一天3…4次，早、中、晚及睡前），效果都非常好。

“从今以后，我的脾气会越来越好。幸福，喜乐和平安常伴随着我。我变得越来越可爱，善解人意，我成了他人的快乐中心，我用幽默去影响我周围的人，美好的情绪成了我的自然心态，我真是要感谢上帝。”

积极的暗示和消极的暗示

暗示可以来自自我也可以来自他人，它在人们的日常活动中起着很重要的作用。在有些民族中，这种力量成为宗教中的力量。

由于暗示不仅可以自我控制，也可以用来控制和指挥别人。如果我们能正面地、积极地利用它，其结果就是美好的。反之，如果我们消极地、恶意地利用它，那么，带来的结果只能是痛苦和灾难。

从小我们就一直接受了很多不好的暗示，我们不知道怎样抵抗，我们的潜意识里充满了消极的东西。例如：“你不行！”“你能干什么？”“这事你干不了。”“你会输的。”“你不会有机会的。”

“你全错了！”“这没用。”“你知道什么？”“这世界完了。”“没用，没人问。”“别费劲了。”“你年龄大了。”“情况越来越糟糕。”“生活就是无休止的磨难。”

“只有鸟儿才会有爱情。”“你会很快破产的。”“注意，你会染上病毒的、”“任何人都别信。”．．．．．．

随便拿起一张报纸，你都会发现，有许多报道都是消极的，让你感到无能为力、担忧、或如临大敌什么的，当你一旦接受这些信息，你会觉得生活毫无意义。

对于这一类暗示，你必须用正面的暗示来调节自己，必须学会怎样反击这些消极的暗示，不然的话，上述这些暗示会给你的生活带来阴暗和失败。极积的自我暗示能让你从这种一片灰暗中解放出来。

要经常反思一下，别人对你说了哪些消极的东西，你是不是受到影响。我们每个人从小就遭遇过许多负面的暗示。你可以很容易地回想起从父母、朋友、亲戚、老师或同事那里讲出的消极暗示。

然后你分析分析看，其中大部分几乎都是一种宣传，目的就是让你害怕，来控制你。别人对你的暗示天天都发生，在家里、在办公室里、在工厂、在俱乐部．．．．．．你会发现，这些暗示的目的就是让你按照他们所说的去想、去感受、去行动，以便更好地受其利用。

我的一个亲戚在印度去看一个用水晶球占卜的女巫，这个女巫告诉他说，他的心脏不好，在下一个满月时，他就会死去。我的亲戚开始告诉家人，准备遗嘱和料理后事。这种暗示的力量进入了他的潜意识，因为它他完全地接受了。

他还跟我说，这个算命的有一种奇特的超自然力量，她可以让你活也可以让你死。我的亲戚按照她的预测真的死了。但他听不进我的劝告。我相信，我们有许多人都听到过类似的愚蠢、可笑的迷信故事。

当一个人有意识地相信某事时，他的潜意识就完全接受并做出反应。我的亲戚去看占卜前，是一个健康、幸福和有活力的人。当他接受了占卜的结果后，他感到恐慌，经常想到快要死这件事，并且遇人便说他要死了。

死亡的发生首先是在他的心中，他的思想就是他的死亡原因。人们用自己的思想来自杀是件并不稀奇的事。这个女巫的力量不比地上的任何一块石头或一根棍子大多少。她没有什么力量能使她的预测实现。

如果我亲戚知道心理活动规律，知道是自己的思想支配和控制自己的言行和感情的话，就会拒绝接
受这个算命结果。如果你要拒绝的话，别人对你的建议或暗示是不起任何作用的。

因此，是你自己最终决定你的思想。记住，你有权选择快乐、爱情和健康幸福的生活。

作者简介：　约瑟夫？墨菲是世界潜意识心理学权威，一位深受世人尊重的思想家和心理学家，在过去的半个世纪中，他在世界各地讲学、著书立说，讲述人生的法则和生命的内在含意，著有几十部心理学方面的作品。

















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确立你生活的前提（墨菲）

你心理的工作方式有点像三段论法的演绎推理过程，也就是说你的意识所假定的大前提认为是真实的话，你的潜意识也认为是真实的，例如：

所有的美德都值得称赞；善良是一种美德；因此，善良值得称赞。

再如：所有有形的东西都会改变并消亡；金字塔是有形的东西；所以，有一天金字塔会消亡。

第一句的陈述为大前提，所以结论必然跟从大前提。

有一位教授先生来听我的课时对我说：“我的生活杂乱无章，身体也不好，很穷，没朋友。不管什么事，我只要一插手就坏事。”

课后我告诉他，在你的思想中应该先建立一个大前提，认为你的潜意识有无穷的智慧和力量，能解决你的所有问题。这样，潜意识就会自动地照办一切，治愈你的身体，恢复你的心态，为你带来平安。

于是这位教授为他的生活重新描绘了一个蓝图，下面就是他的大前提：

“无穷的智慧在引领着我，健全的身体属于我，一切的美好、平安、幸福、爱心、富有都属于我，我的大前提是基于生命的永恒，这就是我的信仰，我知道并相信我的潜意识会实现我意识中的一切愿望。”

后来他写信给我：“我一天好几次重复上述的陈述，慢慢地、静静地、带着感情地，我知道它会渗入到我的潜意识中，也必然会带来结果。我非常感激你的指点，我想说的是我现在的生活在各方面都在起变化，越来越好，它真的起作用啦！”

你的潜意识是全能的，它能解决你的所有问题。它不与你争论或反驳。当你说：“这个我不行”、“我年纪大了”、“我不能承担这个责任”、“我生不逢时”、“我不知道哪个主张正确”，你就等于将这些消极思想种人了你的潜意识，它会做出相应的反应。

你实际上自己把自己的路给堵了，你的生活中只会充满沮丧、限制、匮乏等等。当你思想上有了障碍，你就等于将潜意识中的无穷智慧给否定了，实际上你在说你的潜意识不能解决任何问题。其结果是在精神和身体方面你会常常产生障碍，带来疾病。

为了认清你的需要，克服心理障碍，一天你得几次大胆地祈祷：“愿无穷的智慧指引着我，实现我的人生价值吧，我知道潜意识中的智慧会回应我的，我的内在感受和需求会在外部世界里实现的，这是一种平衡，一种均等。”

如果你要说：“毫无办法，我完了，无法摆脱困境。”你的潜意识就不会有解脱的答案。如果要让潜意识为你工作，你就要祈求它，与它合作，它就会为你服务。
它每时每刻都在控制着你的心跳、呼吸，它在愈合你的伤口．．．．．．它永远是这样，总是在保护你；它虽有自己的工作方式，但它接受你的思想和想象。
当你要求解决问题时，你的潜意识会做出反应，但它期待着你做出决定。当你说：“毫无办法，我不知该怎么办才好；为什么我不能解决呢？”你实际是在拒绝解决办法，像个士兵在原地踏步。
让你的心轮停下来，放松，垂下手来，默默地肯定地说：“我的潜意识知道答案。现在它开始工作了。我要感谢它，因为它知道一切，它会给我答案的。我的深信让我的潜意识彻底自由了，它的辉煌，它的庄严，我很高兴它能这般奇妙。”

要点

想好事，好事就有；想坏事，坏事就来。

你的潜意识不与你争论，只接受你的思想。如果你说：“我买不起。”这也许是真的，但不要这样说，要换一种方式说：“我有朝一日会买的，我心里已要了它。”

你有选择的自由，你可以选择健康和幸福，选择友好或不友好。如果你要选择合作、快乐、爱心，整个世界都会回报你。这是发展个性的最佳方法。　

你的意识是你潜意识的“守门人”。它的主要功能是保护你的潜意识不接受错误信息。要选择和相信那些好的东西。你的能力就是你选择的能力。去选择幸福和富有吧！

别人的建议或暗示没有伤害你的能力，是你自己伤害了自己，你可以不理睬别人的任何说法。你有能力做出你的选择。

注意你说的话，不要说话随随便便。不要说：“我不行，我要失业了，我付不起房租了。”你的潜意识开不起玩笑，它会接受一切。

人们的心灵期待美好，它没有邪恶。任何自然的力量都没有恶意，它取决于你怎样使用自然力量。用你的心灵去祝愿、去帮助、去鼓舞他人吧！

决不要说：“我不行”。要说：“我的潜意识能使我干什么成什么”。

要从生命永恒之真理的角度来看问题。摆脱恐惧、无知和迷信。不要让别人代你思维，要自己想，自己做决定。你是自己命运的主宰。切记，你有能力去选择。美好的生活，爱情，健康和幸福都属于你。

不管你意识中接受什么，潜意识都接受并做出反应。所以，只去相信好运气，上帝的引领，相信生活中的所有美好祝愿。

作者简介：　约瑟夫？墨菲是世界潜意识心理学权威，一位深受世人尊重的思想家和心理学家，在过去的半个世纪中，他在世界各地讲学、著书立说，讲述人生的法则和生命的内在含意，著有几十部心理学方面的作品。　
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潜意识的活动特性－－－墨菲博士
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你有一个心灵，你应当知道怎样使用它。你使用意识进行思维，你的习惯性思维就会渗入到你的潜意识层，这里有创造一切的原动力。

你的潜意识是你情感的发源地。如果你想的都是好事情，好事就会来找你；如果你想的是坏事，坏的事情就来找你的麻烦。这就是你心理的工作方式。

一旦潜意识接受了一个想法，它就开始执行。潜意识既执行好的想法，也执行坏的想法。你要是消极地使用这一规律，它就会给你带来沮丧、失败和不幸。如果你的习惯思维方式是和谐的、具有建设性的，那你就会经历健康、成功和一切美好的事情。

心情的平静和身体的健康是你以正确方式思维和感受的必然结果。　

心理学家和精神病专家都指出，当思想传递给潜意识时，在大脑的细胞中会留下痕症，它会立刻去执行这些想法。

为达到目的，它会利用以往的所有经验和任何星星点点的知识；它会萌生无穷的力量和智慧；它会将所有的自然规律都加以总结和利用。有时会立刻解决问题，有时则需要几天、几周或更长的时间，但所有问题最终都会解决。

意识与潜意识的不同

意识是可以进行推理、可以作出选择的。例如，你可以选择书籍，选择住房，选择伴侣等。而潜意识是不受控制的，例如心脏的跳动，消化系统的运作，血液的循环、呼吸等，都是潜意识的作用。

潜意识不能进行推理，也不同你的意识进行争论。潜意识就如同土壤，意识如同种子。消极的，破坏性的思想只能长出灾难的果实。潜意识不能区别好坏。如果你认为某事是真的，潜意识也接受它为真的，即使实际上可能是假的。

心理学家做过大量的试验，表明人在催眠状态下，潜意识对所有指示和暗示都接受，哪怕是错误的暗示，而且一旦接受后就做出相应的反应。催眠医师对试验者在催眠状态下暗示他是某某人，是猫或狗，试验人都能做出相应反应，有些反应与暗示的非常相像。

有一个熟练的催眠医师，在受试者进入休眠状态后，分别向他们暗示：你的背要发痒，你的鼻子流血了，你现在成了大理石塑像，你现在被冻起来了，现在温度在零摄氏度以下等之后，每个受试者做出的反应均与暗示的内容有关。

这潜意识是非人格化的，是没有选择的，是什么都接受的。因此，有意识的选择，如想法、前提等，是极为重要的。只有选择正确，你的心里才能充满快乐。

意识常常被称为客观心理，客观心理指通过身体的五大感官认知客观事物的过程。通过这些感官，也就是通过观察、感受、教育等人们获得知识。客观心理的伟大功能是推理。

设想你是成千上万名旅客之一，你们每年来到洛杉矶，你会得出这样的结论：洛杉矶是座美丽的城市。因为你看到美丽的公园，漂亮的街心花园，壮观的楼群，可爱的住宅．．．．．．这都是客观心
理工作的结果。　

潜意识常被人称做主观心理。主观心理认识环境不靠五官功能，它通过直觉。它是产生感情的地方，是记忆的仓库。当你的五官停止活动时，就是它的功能最为活跃的时候。也就是说，当客观心理终止活动或处于睡眠状态时，主观心理的智慧就彰显出来。

主观心理观察事物不需要使用视觉官能，它有超人的视力和超人的听力。你的主观心理可以离开你的身体，漂离到遥远的地方，给你带回来的信息往往很真实，很准确。

通过主观心理，你可以读懂别人的心思，可以阅读未拆封的信，看到保险箱里的东西。你的主观心理不需要交流就可以理解别人。了解这两种心理的相互作用是很重要的。

你的潜意识无法与你争论。因此，如果你给它的是个错误的建议，它也会接受，并产生相应的结果。过去在你生活中所发生的一切事情，都是基于你潜意识中的想法，它是你信仰的结果。

如果你传递的是错误观念，现在想把它改过来，你可以不断地重复一些有建设性的、和谐的和健康的思想，你的潜意识就会重新接受新的思维习惯，因为它是你习惯生成的基地。

你的意识所进行的习惯性思维在潜意识中留下了深深的“槽沟”。如果你想的都是些健康的、有意义的东西，这对你是很有好处的。

如果目前你已深陷恐惧、担忧和一些灾难性的想法之中，要想改变并不困难。你的潜意识是万能的，向它发布命令，让它接受自由、幸福和健康的想法，很快你就会有自由、幸福和健康的感受。

作者简介：　约瑟夫？墨菲是世界潜意识心理学权威，一位深受世人尊重的思想家和心理学家，在过去的半个世纪中，他在世界各地讲学、著书立说，讲述人生的法则和生命的内在含意，著有几十部心理学方面的作品。　







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运用潜意识恢复健康的实例（墨菲）
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被称为信仰治疗中的信仰同《圣经》中的信仰不是一回事，《圣经》中的信仰指的是意识和潜意识的相互作用。

而对能够产生愈合作用的信仰缺少真正科学意义上的解释。他可以声称他有特异功能，而盲信的病人可能病就好了。

南非伏都教和世界各地的巫医一样，通过咒语来治病，让病人触摸所谓的圣人骨头或其他什么东西，让病人忠实地相信这种疗法。

其实任何方法，只要能使你消除担忧和恐惧，坚信疾病能治愈，都应该是好方法。有许多人声称他们的理论如何有效，如何的正确，其实并非如此。

为进一步解释盲目信仰是怎么回事，我们来回顾一下前章谈到的一位瑞土内科医生梅斯莫的例子。在1776年，他声称用磁铁抚捋病人的身体能看好病。后来他放弃了磁铁疗法，发展出一种“动物磁学”理论。他认为磁如同流体，充满整个宇宙，磁在人的有机体内是最活跃的。

他认为这种磁的流体是从他的身上流向病人的，从而治好了病人。当时许多人向他求医，也确实有许多病被看好了。梅斯莫去了巴黎，当地政府任命了一个调查委员会，组成的人员有内科医生、科学院院士，当时本杰明？富兰克林也在其中。

调查报告承认梅斯莫的治疗事实，但无法证明他的磁学理论的正确性，认为治愈效果是病人的想像力的结果。不久，梅斯莫被流放，于1815年去世。

之后，布雷德医生证明了磁流体与治病无关。他发现病人在催眠状态下，通过暗示，许多梅斯莫的所谓磁学现象也产生了。

显而易见，所有的这些治愈情况都是由于病人的想像力和他们的潜意识在受到暗示后所产生的结果，都可以被定为盲目信仰。

因为在那些年代里，没有人能真正懂得得治愈的原因。精神治疗中需要的信心纯粹是主观信仰，只要客观意识不主动反对主观信仰，主观信仰就能起作用。

在对身体的治疗中，需要意识和潜意识的共同作用。当然不一定非得要进入一种被动的催眠状态。虽然在这种状态下，放松的心情和身体易于接受主观印象。

最近，有人问我：“一个牧师看好了我的病是怎么回事。牧师说，不存在什么病不病的事，可我不相信他说的话，病也好了。”这个人首先认为他的智慧受到了侮辱，他反对像这样明显的荒唐说法。

但事实很简单，他首先得到话语的安慰，然后牧师让他进入一种完全的顺从状态，不准说话，暂时不去考虑任何事情。牧师同样也进入被动状态。他静静地祷告半个多小时，认定这个病人会得到痊愈，得到平安。病人在思想上得到了解脱，病也就好了。

很明显，他在治疗时所处的被动状态使他的主观信仰起了作用，牧师认为“他会痊愈”这种暗示进入他的潜意识。牧师的主观意念和他的主观意念达到了完全的一致。牧师并没有因为病人会对治疗产生疑
虑而受到自我暗示的抵触。

在催眠状态下，意念中存留的抵抗因素被降至最低点，从而也就有了结果。

假如你住在纽约市的母亲病了，你却住在洛杉矶，你就可以为她祷告。创造万物的灵（潜意识）会为你服务、为你做工的。它对你的反应是自动的。你先在自己的脑海中确立一种内在的“实现”，这种“实观”会通过潜意识起作用，因为只有一个创造万物的灵。

你对你母亲身体健康的追想，通过这样一个万能主观的灵，启动生命的活力，最后通过你母亲的康复来体现。因为所有人的潜意识都归于同样一个创造万物的灵。在心灵的世界里是没有时间和空间概念的，正是这个惟一的灵作用于你母亲，不管她在何处。

其实在现实中不存在着“缺席”治疗，因为万能的灵无所不在。你不需要去发表一些想法，你只要有意识地去思索和期待你母亲的健康和平安，这一切就会在你母亲的体验中实现，就会有结果。

下面有个很好的例子来说明这种缺席疗法。最近有一位在洛杉矶的广播听众为她在纽约？的母亲做如下祈祷（她母亲患了冠状动脉血栓病）：

“治愈的大能就在我母亲身边。她的身体状况只是她思想的反映，如同屏幕上的影子。我知道，要想改变屏幕上的影子。我必须更换放映盘；我的思想就是我的放映盘。