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潜意识力的魅力-第7部分
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第二天早晨醒来之后，我心里感到非常平静。几天后，我收到一份电报，要求我在中西部接管一个组织的工作，我接受了这个邀请。在以后的几年里，我工作得非常愉快。
上述这种方法许多人都用过，他们称之为“电影放映法”。我收到过许多来信，他们都听过我的广播或每周的讲课，告诉我他们在出售财产时用过这种方法，结果都很好。
我向那些准备出售房屋或资产的人建议，首先要对出售的价格心里满意，认为是适合的。这之后他们应安下心来，放松自己，进入睡眠状态，不再做任何精神上的努力，开始幻想（放电影）．．．．．．他们手中收到了支票，他们很高兴，他们不停地感谢，像个演员．．．．．．以这种方式进人梦乡。
幻想必须要像真的一样，潜意识才会有印象，才会做出反应。
鲍多法。查尔斯？鲍多是法国罗森学院的教授，新南锡理疗学校的研究部主任，杰出的心理咨询专家。1910年他提出，让潜意识接受印象的最好方法是进入睡眠状态，因为此时人为的努力被降至最低限度。在一种安静的、顺从的、易接受的状态下，通过反省，将一种想法传达给潜意识。
他的方案是：把某种想法简单化，用一句话把它总结起来，使它便于记住，作为一种催眠曲在睡前重复。
几年前，洛杉矶的一位女士卷入了一场旷日持久的家庭诉讼案。她的丈夫将他的全部遗产给了她。但他前妻的儿女对这个遗嘱有争议，提起诉讼。这位女士采用了鲍多法。她先是躺在沙发上，放松自己，进入休眠状态。她把对诉讼的想法概括为几个字：“一切都会按天意处理好的。”
她一连这样做了十个晚上。每一次在她昏昏欲睡的时候，她都慢慢地、静静地、带有情感地默祷：“一切都会按天意处理好的”。第十一天早晨，她醒来，感觉精力充沛，并确信案子有了结果。也就在当天，她的律师给她打了电话，说对方律师愿意达成协议。当天这场官司就协调解决了。
睡眠法
在昏昏欲睡状态下，干扰被降到最低程度，意识活动大大减少，而潜意识却在睡前和醒后的一段时期内非常活跃。你的消极思想总是企图阻挠潜意识接受你的积极想法，但当你进入昏睡状态时，消极想法就不再出现了。
假如你想改掉一个恶习，首先将身体放松，心安静下来。然后慢慢地入睡，一遍遍地默祷：“我已完全摆脱了这个恶习，我的心感到平安，很快乐。”像催眠曲一样，不断地重复，早晚都重复5—10分钟。
每当你重复这些话时，你的感情也就逐渐加深。一旦感觉到有恶习抬头，心里就大声重复上述这句话。这样做，你的潜意识就会接受你的想法，就会产生结果。
感恩法
在《圣经》中，保罗建议人们，我们在祈祷时总要以赞美和感恩的心情。这种方式的祷告往往会收到意想不到的结果。一颗感恩的心总是最接近万能的创造力，招来无数的祝福。它是作用力和反作用力定律的反映，是一种交互定律。
例如，一个父亲允诺他的儿子，在毕业时给他买辆车。虽然他的儿子还没得到车子，可是他已是非常感恩了，好像他真的有了这部车似的。他知道他的父亲会守诺言的，所以他充满了感激和喜悦之情。他心中实际上已经有了这部车。
再来看看一个叫布鲁克的人是怎样使用这一技巧的。他说：“账单都来了，我失业了；我有三个孩子要养，却没了钱，我该怎么办呢？”他一连三个星期，每天早晨和晚上都祷告：
“感谢你，天父，赐给我一切吧！”他不停地祷告，直到内心感受到一种感激之情确实存在为止，虽然他无法用肉眼见到这个万能之灵的存在。他是用心灵的眼光得见他想象中的财富就是上帝，而不是具体的钱、职位或食物。他思想上的感受就是财富的存在，不受先前任何条件的制约。
当一次次重复“感谢你，天父”时，他的心已经接受了一切。每当恐惧、匮乏、沮丧之情在他心中出现时，他也常常祷告：“感谢你，天父。”他知道当他不停地怀有感激之情时，他会重新调整他对财富的想法。
他祈祷的结果非常有趣，在不停地按上述方式祷告后，他在街上碰到了他以前的雇主，他们已有20多年没见面了。雇主安排了他一个高收入的职位，并预付他500美元的工钱。
作者简介： 约瑟夫？墨菲是世界潜意识心理学权威，一位深受世人尊重的思想家和心理学家，在过去的半个世纪中，他在世界各地讲学、著书立说，讲述人生的法则和生命的内在含意，著有几十部心理学方面的作品。
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我们生命力的建设者（墨菲）
精神生活的90％以上是潜意识活动，因此，不能够利用潜意识动力的人，仅生活在非常有限的生活空间里。
潜意识总是趋向生命和具有建设性的。潜意识是你身体的建设者，并维持它的所有功能运作。它一天24小时地工作，从不休息，它总是设法帮助你和保护你免受伤害。
潜意识是同永恒的生命和智慧联系在一起的，它的冲动总是趋向生命的。对美好人生的伟大志向、灵感、梦幻等均源于潜意识。许多你内心深处隐约感觉到的东西，无法用理性来说清楚，因为它们不产生于意识，而产生于潜意识。
你的潜意识是以直觉、冲动、预感、暗示、欲望、想法等和你说话，它总是在告诉你要起来，超越自我、成长、前进，去探险、去攀登更高的目标。爱心和援救他人的冲动也源于潜意识的深层。
例如，在1906年4月18日的旧金山地震和火灾中，有一些常年卧床不起的伤残人和瘸子，在拯救他人时表现出了惊人的勇气和毅力。他们不顾一切地抢救他人生命，这种强烈的欲望便是他们潜意识的反应。
伟大的艺术家、音乐家、诗人、演说家、作家都是利用了潜意识的动力，成为受鼓舞和受启迪的人。例如，作家史蒂文森在睡觉前，总是利用他的潜意识编故事。他已习惯于向潜意识“讨债”。他说他潜意识中的智慧总是为他一段段地编故事，像个连续剧。
这表明潜意识所表达的崇高和智慧是你的意识所不能知道的。马克？吐温曾说，他一生中许多时候根本不在工作，所有他的幽默和他的伟大作品，都是因为他开发了自己潜意识中的无尽宝藏的结果。
意识与无意识的生理过程
意识和潜意识的相互作用，需要在相对应的神经系统中有同样的相互作用关系。脑脊髓系统是属于意识的器官，交感系统是属于潜意识器官。五官的感受和对肢体的控制，是通过脑脊髓系统实现的。这个系统在大脑中有神经，它表达你的意志和做出有意识的行为。
交感系统，也称作无意识神经系统、太阳神经丛或者称为腹腔大脑。它以一个神经节块为中心，位于胃的后方。它指挥无意识系统支撑着身体各重要功能的运行。
这两个系统可以单独地或同步地进行工作。特罗沃德说：“迷走神经不经过大脑中那个作为随意系统的部分（它控制发音器官），它经过胸腔，发出支*通到心肺，最后经过膈膜，脱去表层，从随意系统的神经中区分出来，成为交感系统的部分，形成两个系统中的纽带，从而形成一个人的完整的统一体。”
“大脑的不同部位对心理的主观和客观活动都有联系。总的来说，我们将大脑的前部归于主观，后部归于客观，中间地带两者都参与。”
观察精神和肉体间的相互作用关系就能得知，当你的意识抓住一个观念或想法时，在你意识的神经系统中产生一个振荡，接着又在无意识的神经系统中产生同样的振荡，将想法交给潜意识，它是创造的媒体。这就是你的思想变成现实的过程。
你的意识能接受任何想法，如果当真，这想法就被大脑送往你的太阳神经丛，即你的潜意识大脑，成为你肉体中的一部分，随之在现实中产生结果。
当你研究细胞体系和器官地构时，像眼睛、耳朵、心脏、肝、膀胱等，你会发现它们都是由一组一组的细胞构成，这一组组细胞形成一个智慧群体来共同执行他们的功能，他们受支配意识（意识心理）的暗示，接受命令并按部就班地完成命令。
对单个细胞有机体的研究可以告诉你，你那错综复杂的身体内发生了什么。尽管单个细胞生物体没有器官，但它仍然能反映出心理的作用和反作用，进行一些基本的功能操作，如运动，供给营养，吸收和排泄等。许多人都说，如果你不管它的话，有“智慧”在关照着你的身体。
事实的确如此。但问题出在意识总是干预它。这种干预来自五官的感受，错误观念的引导，恐惧或仅仅一种想法。一旦这些干预在潜意识里扎了根，潜意识也只能为你生产意识所要求的产品。
潜意识引导我们的生命走向善、美和健康
你内在的主观的自我总是期待着美好，遵循着一种固有的向善法则。你的潜意识有自己的“志向”，它是诚实的。不管你愿意不愿意，它一天24小时不停地工作。它是你身体的建造者，但你却不能看见、听见或感觉到它在工作，所有这些过程都是不知不觉的。
你的潜意识有自己的生命，它总是追求和谐、健康和平安。这是它的神圣使命，它每时每刻都要通过你的身体寻求表现。要想正确地、科学地去思维，我们必须要懂得“真理”。
这真理就是要知道怎样协调好你的潜意识。不管是出于无知还是有意的为恶想法或行为，都是不协调的，都是狭隘的，都会带来各种各样的恶果。
科学家告诉我们，人每十一个月就完成一次更新。因此，你的身体永远只有十一个月大。
如果你不断地用一些恐惧、愤怒、病态的想法来干扰你的身体，最后受责罚的不是别人，是你自己。你就是你思想的结果。你可以不去想消极的东西。驱走黑暗的是光，战胜寒冷的是热，克服消极的想法是积极的思想。要肯定善良，邪恶就会消失。
通常孩子生下来都是健康的，所有的器官运作都完好，这就是正常的状态。我们应该保持这种状态。自我保存的本能是人的天性，这种天性是最强有力的。当你的思想和信仰与你的这种天性相一致时，你的潜能才能得到最大限度的发挥。也只有在这种情况下，人的正常状态才能恢复，否则就会导致不正常。
疾病是不正常的，它是违背生命原则的，是消极思维的结果。生命的法则就是成长，所有的大自然现象都反映了这一规律，默默地生长不息。有生长的地方就有生命；有生命的地方就有和谐；有和谐的地方就有完美和健康。
如果你的思想与你的潜意识协调一致，你也就与你天性中的完美与和谐一致。如果你接受一些与之相悖的思想，这些思想就会纠缠你，折磨你，让你担忧，最后给你带来疾病；如果你仍然坚持这些想法，就可能会使你的生命归于消失。
驱逐摧毁我们生命力的敌人
在治愈疾病过程中，你应学会从潜意识中获得动力，也就是学会排除那些消极想法，如，恐惧、担忧、焦急、嫉妒、憎恨等等，它们对你来说都是你身心健康的破坏者，它们摧毁了你的神经系统和那用来排除体内废物的腺体组织。
鹦鹉螺杂志在1917年3月刊登了一篇文章，报道了一位脊髓结核症患者的病例。安德鲁斯住在美国印第安纳波利斯市，是密苏里洲堪萨斯市基督教神学院的牧师。他那时不能走路，用手和膝支撑着移动。他的病医生们都认为已不可救治了。
他是通过祈祷变成了一个健康的、能站立行走的人。他为自己创立信心。他的思想只吸取于他有益的东西。他每天多次祷告：“我是健全的，强壮的；我有爱心，我心里平安；我是幸福的。”
每天晚上睡觉前和早晨醒来，他都这样为自己也为他人祈祷。
平时，一旦他脑海中出现恐惧、愤怒和嫉妒等思想时，他就立刻做出相反的思维，在心中去肯定美好的思想。他的潜意识回应了他的这种思维习惯，他的这种心态和他的祷告得到了回报。他的病奇迹般地痊愈了。
一个经常来听我讲课的年轻人患了眼疾，医生说要动手术。他却对自己说：“我的潜意识创造了我的眼睛，它也能治好它。”然后幻想医生就站在他眼前，好像清楚地听见医生在说，“奇迹发生了！”
他每天晚上睡觉前都这样去做。三周后，他去看眼科医生，那位曾经检查过他眼睛的医生说：“这真是个奇迹”。他的眼疾居然好了。
这个年轻人在心目中把医生作为一种建立信心的“道具”，将信心和期待植人他的潜意识。经过不断的重复，他的潜意识中有了信心的烙印；曾经建造了他眼睛的潜意识，按照原先眼睛的模样，很快地恢复了眼睛的健康。这个例子又一次表明潜意识是随着信仰产生力量的。
要点
你的潜意识是你身体的建造者，一天24小时不停地工作。而你却经常用消极的思想来干扰它的工作。
睡觉前祈祷，能让潜意识来替你解决问题，你会有回报的。
留心你的思想，一旦某种想法被当真接受下来，就会通过大脑送往你的太阳神经丛（你的腹腔大脑），然后在你的周围世界里产生实际的结果。
要知道，你可以通过你的潜意识来改变你自己。
你的潜意识总是趋向于你的生命。你每天同你的主观意识打交道。把一些假定的条件当真的传递给潜意识，它就会按照你的习惯思维模式产生结果。
你每隔十一个月身体就会更新一次。不断地改变你的想法，你的身体也会起变化。
健康是正常的，疾病是不正常的。和谐和平安是生命的固有天性。
嫉妒、恐惧、担忧、焦急等思想破坏你的神经和其他腺体，会给你带来各种身心方面的疾病。
凡是你有意识肯定的东西都会在你的言行中留露出来。因此，肯定好的东西，感受生活中的美好。
作者简介： 约瑟夫？墨菲是世界潜意识心理学权威，一位深受世人尊重的思想家和心理学家，在过去的半个世纪中，他在世界各地讲学、著书立说，讲述人生的法则和生命的内在含意，著有几十部心理学方面的作品。
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意识与潜意识的相互作用（墨菲）
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看看你的周围世界吧，你会发现，大部分的人都生活在外部世界，只有那些受到启迪的人才会非常关注内部世界。值得注意的是，这个内部世界，即你的思想、感情、想象，造就了你的外部世界。
因此，这惟一的创造力产生于你的内部世界，不管是你有意识还是无意识的。你的意识和潜意识会相互作用。为了改变外部条件，你得首先改变内部世界。
许多人在盲目改变周围条件和环境。他们没有搞清楚为什么会产生不和谐、迷惑、匮乏和其他对于愿望的限制，这，还得向就在你的内部世界追寻原因。
你生活在一个非常丰富的世界里。你的潜意识对你的思想非常敏感，你的思想先会产生一个“模型”，然后你潜意识中的无穷智慧和活力就会铸造它。本书中每一章都会列举一些实例，教你如何就会操作和运用潜意识的心理规律。
许多伟大的科学家、艺术家、诗人、歌唱家、作家和发明家都能深刻地了解潜意识的功能。有一次，歌剧男高音卡鲁索（Camso）突然怯场，他的喉咙因为害怕而痉挛，他无法再唱了。
大滴汗水从他脸上淌了下来，他感到恐惧，因为还有几分钟他就要出场了。他浑身发抖对自己说：“他们要嘲笑我了，我无法唱了。”然后他到后台，对着那里的人大声说：“小我要把大我掐死。”然后他对着小我说：“滚出去，小我！大我要唱歌啦！”
大我指的是潜意识中的力量和智慧。他叫喊：“滚出去，滚出去，大我要唱歌啦！”如此这般后，潜意识回应了他，他镇定地走上台，结果唱得好极了，全场为之轰动。
卡鲁索显然知道心理的两个层次，一个是有意识的，符合理性的；一个是潜意识的，不符合理性的。当你的理性（小我）充满恐惧、担忧、焦急的时候，你的潜意识（大我）会以恐惧、绝望等影响你的意识。
当出现这种情况的时候，你要像卡鲁索那样，坚定地对非理性的我说：“请安静一下，我能控制你，你必须听我的指挥，你（这个小我）不准乱说乱动。”
潜意识原来是服从于意识的，这就是为什么我们把它叫做潜意识。意识如同船长，在驾驶台上工作，他指挥船的方向，对机舱的操作员发布命令。机舱的人根据命令操作各种仪表等，他们不用管船向那个方向行驶，只要执行命令就行。
如果船长用他的罗盘、六分仪或其他什么仪器发出错误的指令，船就会触礁，操作员只能服从命令，别无选择。船长是船的主人，他发布命令。
同样，你的意识就是你身体、你的周围环境以及你所从事的一切事务的主人。你的意识向你的潜意识发布命令，因为你的意识能做出判断，接受认为是合理的事情。
当你不断地向人说：“我买不起。”你的潜意识就会认为你买不起你要的东西，你就不会去买。只要你动不动就说：“我买不起那个车；我去不了欧洲；那个房子、那个毛皮大衣或貂皮围巾我都买不起。”你的潜意识就会听你的话，让你一辈子肯定不会拥有上述这些东西。
曾经有个女大学生，向我讲述了发生在她身上的一件奇妙的事情：去年圣诞节前夕，她望着商店橱窗里的一只旅行包，很是喜欢，但价钱昂贵。她打算去纽约布法罗度假的。
当她刚想说：“我买不起”时，她突然想起在听我讲课的时候，我说过：“决不要进行消极的陈述，立刻将它倒过来，进行肯定的陈述，你的生活中就会发生奇迹。”
于是她立刻说：“这包是我的，它现在这里，我已接受了它，我会拥有它的。”到了圣诞节晚上8点钟，她的男友送给她一只旅行包，那只旅行包同她在橱窗里看到的一模一样 。
甚至在当天上午10点钟她还想起这个包，她的心里充满了对它的期待，并向她的潜意识深层释放了这个意念，就等着潜意识去完成这奇妙的“获得”功能。
这个女学生后来对我说：“我没有钱买那个包，但我知道去哪里找钱，去找所有我需要的东西，它们全都在我心灵中的宝库里。”
再看一个例子：当你说：“我不喜欢吃蘑菇。”而后来当别人给你蘑菇吃的时候，你居然会真的不消化。因为你的潜意识对你说：“主人（意识）不喜欢蘑菇。”这一个例子很好地说明了意识和潜意识之间的区别和各自的工作方式。
一个妇女可能说：“如果晚上我喝咖啡，我会在夜里3点醒来。”因此，一旦她晚上喝咖啡，她的潜意识就会暗示她，好像在说：“主人想让你晚上睡不着觉。”
你的潜意识每天24小时不停地工作，不断地为你效劳，将你习惯思维的果实呈现在你的面前。
几个月前，一位妇女给我来信说：“我已75岁了，是一个寡妇，我现在一个人*养老金度日。我听过你的课，你说人可以将想法包括坚定的信念和盼望通过不断地重复，传达给潜意识。
我于是开始带着感情地不断重复‘有人需要我，我会幸福地嫁给一个善良可爱的、有灵感的男人，我敢肯定这一点’。我每天都这样说几遍，坚持说了两个多星期，祈祷得到了回应。
一天，在一个药店拐角，我被人介绍给了—个退休的药剂师。我发现他确实很善良，善解人意，并且和我有相同的信仰。他在一周内向我求婚。目前我们正在欧洲度蜜月。我知道，这是潜意识中的智慧以神奇的方式将我们结合在一起的。”
这位妇女发掘了她自身的宝库。她的祈祷使她的坚定信念渗透到她的潜意识中。一旦她将主观的东西具体化，她的潜意识就会为她带来这种一拍即合的神迹。
因此，《圣经》中让人们：“凡是真实的，可敬的，公义的，清洁的，可爱的，有美名的；若有什么德行，若 有什么称赞，这些事你们都要思念。”
要点
宝库藏在你身上，若有所求，就向它寻觅。
所有伟人的秘诀就在于他们能释放他们的潜意识力量。你也可以。
你的潜意识能解决你的所有问题。如果睡觉前你对你的潜意识说：“我要早晨6点起来。”它会准时把你唤醒。
你的潜意识是你身体的建造者，也可以愈合你的伤口。每天晚上睡觉前静静地默想，你有一个健全的身体，每一个细胞都完美；你的潜意识会忠实于你，服从你的命令。
每一个想法是因，每个条件是果。
如果你想写一本书、一个剧本，让你的观众爱听你的讲演等等，先将这一想法真实地传达给潜意识，它会如实地回报你。
你就像船长，必须发出正确的命令。同样，你对潜意识也必须给出正确的“命令”（思想、想象），因为它控制和指挥你的所有体验。
不要用这些消极的观念，什么“我买不起”或“我不行”等等诸如此类，那样，你的潜意识就会�
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