友情提示：如果本网页打开太慢或显示不完整，请尝试鼠标右键“刷新”本网页！
调教火影-第5部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！
呛侠淼睦蒙硖灞患し⒊隼吹那蹦埽⒂谜庑┣蹦馨镏∪饣蛘吖趋雷龅侥切└吣讯榷鳌ＭǔＧ榭鱿拢呛椭泄糯奈涔κ粲谕值览恚徊还毡窘姓庵侄土冻隼吹那蹦懿榭死泄凶瞿诹Π樟恕�
七叶也不清楚自己究竟能不能修炼出查克拉来，毕竟他不是从小锻炼，也不是像鸣人那样身体内储存了一个超大量核电站一样的查克拉能量提供核心，况且，他的身体现在可是拥有魔兽圣骑士技能的能量，不清楚这种能量是否会和查克拉冲突。话说，老七也相当向往忍者们飞檐走壁的功夫，简直和武林高手一样，太拉风了！
尽量做到宇智波鸠炎要求的，使劲地调整呼吸，然后调整心跳，额，这个不好调节，七叶追上鸠炎问道：“那啥，心跳咋调节啊？”
鸠炎笑了笑，停下脚步，伸手按在七叶胸口，说道：“你要记住，心跳的调节其实是一种相当于心理暗示的行为，你要在心里不断告诉自己，心跳和呼吸一样，心跳和呼吸一样，心跳和呼吸一样……只要你不断这样，就能够达到心跳呼吸一致，然后，最后再调节你的步伐，让步子跟上呼吸和心跳。这种锻炼到最后你可以在任何时候听到自己的心跳，呼吸和步伐就可以自动跟上心跳的节奏，根本不会再要你自己调节了！”
七叶试了试，先让呼吸平稳，然后用手摸着胸口，让心跳开始和呼吸同步。额，老七发现自己被这个难住了，无论怎么调节，心跳总是按照自己的打算走，根本不听话！老七小声嘀咕道：“心跳和呼吸一样，心跳和呼吸一样，心跳和呼吸一样……哎呦！”
七叶四脚朝天地躺在地上，面前一棵直径一米多的大树正对七叶的方向一个碗口大的坑。摸着脑袋上的大包，老七无比郁闷地道：“该死的，这都什么修炼秘诀啊，心理暗示暗示到撞树！”
鸠炎面带微笑地抱着双臂：“这是你自己不看路啊，我可没告诉你心理暗示可以不用看路。调节心跳，不是低头默念，你念出来那还叫心理暗示？那叫明示！”
七叶怕怕屁股爬了起来：“让心跳听话跳我不会，但是我会让心跳停止！”
“哦，怎么搞啊？”鸠炎有点兴趣了。
七叶伸手在脖子面前横着划了一下：“嘶啦……”
“额……”宇智波鸠炎无语了，直接无视这个看起来貌似少脑子的家伙。前面就是临时驻地的洞口，这里有幻术掩盖，在七叶眼中就是长满了灌木的一个小土坡，然而在鸠炎的写轮眼中，那就是一个稍稍有些隐蔽的洞门。拉着被撞的有些迷糊的七叶，两人进洞。
起点中文网 。qidian。 欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创！
012 惊掉众人的眼睛。。。
更新时间2011…1…14 20：26：03 字数：2353
额，今天晚了一个小时，抱歉哈，本章出了点小BUG，之前在修改查资料，刚刚修改好，抱歉抱歉！
回到临时驻地的第一件事，就是站在门口小心地对里面吹了一声口号，声音不大，但是声音却属于很难模仿的，隐隐约约可以感到一股细微的查克拉波动频率在其中。很快，另外一声口哨传了出来，而且惊人的相似！
“好了，我们进去吧。”鸠炎打了个响指，带头进去。
“额，刚才是暗号？”七叶对忍者之间的对暗号方式真的很好奇，他的印象中暗号应该是天王盖地虎，宝塔镇河妖云云……
鸠炎也没回头，一边向内走一边道：“当然是暗号啊，我知道京回来了，刚才和他用的是我们宇智波一族内部的暗号，其他人是模仿不来的！”
进洞以后，宇智波京就在里面等着他们，打量了一下两人，才问道：“没出什么意外吧？”
鸠炎摇摇头，把手里的那只野狼尸体丢在地下，随手拿出一支苦无，就开始扒皮放血，场面相当的惨烈，让老七在心里大喊发指发指！
宇智波京接着飞廉的位置守夜，而飞廉这个时候正在休息。七叶眼看着自己没有什么事，而且路上撞树的脑袋还有一点晕，跟鸠炎打个招呼便到飞廉的旁边躺下来，闭上眼睛，睡觉！这一刻，什么都没有睡觉舒服，毕竟是早上四点不到，这个时刻应该是一般人睡的最香，梦的最美的时候，也是一个人神经最为脆弱的时候，这就是一般战争突袭都选在这一段时间的原因。
柔和的呼吸声在空气之中来回震荡，七叶没有发现，在他熟睡的时候，他的心跳莫名其妙的和呼吸达到了同一频率，那种全身和谐同步的感觉让他的梦都变得美妙无比！额，你问他梦到了什么？好吧，我悄悄的告诉你，老七梦到了萝莉井野和天天，御姐夕阳红还有纲手，统统被他的风采迷住，深深拜倒在他的背影之下，甘愿献身云云……
“喂！七叶！醒醒，七叶醒醒！”宇智波鸠炎的声音把七叶从美丽无比的梦中硬生生拉了出来，老七相当不爽，自己正看着火影岩上雕刻者自己的容颜，才雕刻到了一般，就被叫醒，轮到谁谁都不会爽的！
“嗯，怎么了？”七叶揉了揉迷迷糊糊的双眼，有些茫然的问道，这一刻，他所表现出来的样子才真正像一个十岁的孩子。
白牙忽然站到了他的面前：“七叶，该你帮忙了。”
“咦，白牙前辈回来了啊，哦，什么帮忙，怎么回事？”七叶彻底拍了拍脑袋，恢复了清醒状态。
白牙侧过身子，指着正躺在地面上的亚一说道：“他受伤了，需要你的治疗。”
七叶赶紧跳了起来，作为医疗忍者，这次任务的职责就是医疗一切任务伤员，现在终于到自己发挥作用的时候了。走到亚一面前，亚一的右脚上面缠着好几圈医疗绷带，不过，脚后跟的地方依然不断的往外渗血，看样子就知道伤的不轻。七叶小心地一圈圈解开绷带，入眼没有血肉模糊，只是一个不大的伤口，但是伤的非常深！对亚一示意了一个咬住牙的表情，然后缓缓扒开伤口看了一下，顿时深吸一口气：“脚后大动脉，还有跟腱都被穿透了？”
这并不是什么深奥的医疗知识，只要有点常识的人都知道，人的跟腱就是足筋，韧性相当强健，人的跑步起跳等等动作都是靠着跟腱收力达到腿部肌肉动作的，而且，跟腱后面靠近骨骼的地方就是脚后大动脉，是离人体心脏最远的一个动脉点，还好是这里，不然动脉被穿透直接就会向外喷血，而不是这样流血了。七叶把用过的医疗绷带扔掉，转过脸来，手放到了自己的背包中，不断揉着，一边制造着厚亚麻绷带一边问道：“怎么回事？为什么会伤到这个地方？”
白牙坐在凳子上，说道：“我们回来的时候，亚一触发了一个暗器陷阱，他处于陷阱的最中心，躲避了最危险的几个淬毒苦无，难所避免的被普通苦无击中，脚部受伤，而且一下子就伤到了跟腱，要不是你当初给我们的医疗绷带，他就是流血也流死了！如果不能治疗到最初状态，基本上失去行动能力的亚一是退出这次任务了！”
七叶摇摇头道：“这个不用担心，治好他没问题，这是我的职责！不过……”他看了看亚一的伤口又看了看白牙，耸耸肩，意思是破坏了陷阱，被砂隐的忍者发现以后岂不就相当于打草惊蛇了！
白牙也明白七叶的意思，解释道：“不用担心打草惊蛇，我们离开的时候在陷阱中心丢了一只野狼尸体，伪装成动物误触陷阱而亡。在伪装现场方面我还不认为谁可以在我的手中看出破绽！”
这就是木叶白牙的骄傲，他出手，能察觉到破绽的还真得要达到影级那个层次，白牙的骄傲那是有雄厚资本作为后盾的！七叶终于结束了双手的揉搓，拿出来一个稍微厚了一点，也稍微精细了一些的医疗绷带，不用问，厚亚麻绷带，治疗效果更强！先把绷带放在一边，双手平伸，对着亚一的伤口默念道：“圣光术！”
两秒钟以后，稍稍刺眼的金光瞬间拂过亚一的脚后跟，伤口在众人吃惊的眼神中竟然淡化最终消失了！亚一的脸色这一刻也缓了过来，没有了当初那种咬着牙的忍耐。
摸了摸亚一的原伤口，貌似跟腱还没有完全恢复，七叶又施了一次圣光术，这才松了一口气，用刚刚制造的厚亚麻绷带帮他把受伤之处包扎起来，开口道：“好了！亚一前辈对吧，你的伤，已经没什么问题了，只是细微的地方需要养个大半天，需要休息至少到明天早上。不过，后遗症上面的不用担心，明天早上你就会回到巅峰状态！”
“嗯，谢谢！”亚一并没有怀疑七叶的话，他是被治疗者，自己的伤势究竟怎么样，他自己最清楚！除了在伤口地点感到了稍稍的痒之外，竟然连一丝一毫的疼痛都没有了，就连查克拉的流转在那一片地方都毫无阻碍！
“这就好了？”宇智波鸠炎相当惊讶，总之见识过医疗忍者而没见识过七叶救人的都会这个表情。
七叶笑着面对白牙：“白牙前辈，完成任务！”
白牙很诧异，当初自来也跟他说了七叶身怀医疗系血继界限，他早就有了大致的定位，没想到竟然还是被惊到了，这种治疗能力，对于占局的恢复性不言而喻，简直是超级生力军提供机器啊！
不说白牙她们吃惊，老七在这里看着又获得了总共十一点经验，心里那个高兴啊！只剩二十几点就可以升级了，马上又能学到一个技能，而且法力值也会小范围增长，自己的持久能力以及各方面能力都会获得提升！
起点中文网 。qidian。 欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创！
013 接着俯卧撑，再来二百个。。。
更新时间2011…1…15 10：59：01 字数：2545
“给，吃早饭。”宇智波鸠炎把用火遁忍术烤出来的狼肉给了七叶一块，而且是最嫩的前腿肉，正滋滋的冒着热气渗着光亮光亮的油脂，看起来就食欲大增！现在看来，功劳最大的莫过于七叶了，救了亚一，等价于补充了八分之一的战斗力，当然要给点好东西犒劳犒劳。
七叶接过狼肉，张嘴咬了一口，味道的确像之前鸠炎说的有点柴，但是仔细品味品味，透露着相当野蛮的浓香！这可真的是野生狼肉啊，七叶哪里吃过，前一辈子，狼都属于国家二级保护动物，吃一口都是犯罪！现在吃的那叫心里一个舒坦啊，也顾不上招呼其他人了，几口下去，才发现所有人都没吃，都在盯着自己看，茫然地瞪大了眼睛问道：“额，怎么了，为什么都看我？”
飞廉咽了一口口水，小声问道：“真的那么好吃吗，看你就像二十天没有吃过饭一样啊？”
鸠炎也拿起一块狼脊骨，狠狠撕下一块肉，咀嚼了半天才道：“额，味道和以前我做的差不多啊，难道七叶你饿到了这种程度？”
被人说吃相，总归有点不好意思了，七叶擦擦嘴，道：“哪，哪有，真的是因为鸠炎前辈你烤狼肉做的太好吃了，真的！”
……
仿佛是被七叶带动了大家吃饭的积极性，早晨这顿烤狼肉以及狼骨汤大家吃得都非常有味，连带鸠炎也以为自己的烧烤水平确实提高了，兴奋的脸上始终红彤彤的幸福颜色。
吃完了早饭，辛苦一夜的白牙，日向源，亚一还有油女志野四人都休息了，养足精力啊，今晚他们依旧要去探查情况，不过今晚只去三个人罢了。而鸠炎则是带着七叶，在麻烦飞廉另外开辟一个洞室以后，两人钻了进去，鸠炎答应七叶要在今天白天指导他锻炼的。
“你并没有从小开始得到正规的忍者训练，所以一切还要从头开始，如果让你做很多看起来很幼稚的事情，你可别觉得不爽啊！”宇智波鸠炎和七叶面对面，当先说出了规矩。
七叶双手上举：“我表示木鸭梨！”
“呵呵。”鸠炎只是笑了笑，并没有再说什么。
……
“一百零七！一百零八！一百零九！额，我，我不行了！”七叶浑身无力的趴在了地上，满头的汗珠啊。他真的很无语，没想到鸠炎竟然让他做体能训练，仰卧起坐，蹲跳起，俯卧撑，每种两百个！前两个还好，仰卧起坐以及蹲跳起两百个七叶都给熬过去了，但是俯卧撑显然不是那么容易，做了一百零九个，七叶就彻底投降，看看他那和干柴有的一拼的小身板，鸠炎也不怕把他给练没了……
“继续，不要让我再说你什么，你当初可答应了，不准备走捷径，从零开始！怎么了，准备当缩头乌龟了啊？”鸠炎言语上开始激将法。
七叶勉强地抬了抬手，断断续续的说道：“呼，你让，你让我休息，休息一会儿，再做下面的，下面的部分吧，我答应你一个都不少的做完！”
宇智波鸠炎本来带着笑容的脸顿时一本，怒道：“答应的多好啊，这才刚开始你就缴械投降了？我告诉你，和自己的身体妥协的人，自己原谅自己的人，永远不会成功！妥协，就是失败的开始！我看你是没救了！”说完，还起身摇着头向大休息的洞室走去。
七叶一看这样急了，咬着牙一个翻身跳了起来，忍着酸楚的肌肉继续俯卧撑，而且一边做一边嘴里用最大的声音喊了出来：“一百一十！一百一十一！一百一十二！他妈的，老子不是孬种！一百一十三！一百一十四！老子不是乌龟！一百一十五……”
鸠炎向外走的脚步停了下来，嘴角的弧度微微上翘，仿佛这声音是最好的伴奏，眯起了眼睛合着七叶的叫喊声晃着身体，跟摇摆舞似的。
“一百九十八！一百，一百九十九！一，一百，哦，两百！”随着最后几个俯卧撑的完成，七叶彻底失去了力气，趴在地面上连抬一下眼皮的力量也没有了，浑身就跟从河里捞出来一样汗水满布！说实话他可是真的从来没有这种感觉，消耗体力消耗到一种程度以后，整个身体都已经不再是他自己的了，除了神经还在酸痛还能证明身体存在以外，他无法从其他任何角度证明自己的身体还属于他。不过，这种透支体力之后，竟然让他感觉到一种轻松，舒服！不是身体上，而是精神上，完全纯粹的精神空灵状态！
鸠炎蹲下来对着瘫成一堆烂泥的七叶问道：“是不是找不到自己的手脚，全身肌肉都改姓了？”
“嗯……”七叶憔悴地哼了一声。
“是不是感觉全世界好安静，精神没有一丝一毫的负担了？”鸠炎紧追不放接着问。
“嗯……”这次回答更憔悴了。
“那你确定你还活着吗？”鸠炎这个问题都开始带着开玩笑的感觉了。
“嗯……”声音憔悴的仿佛快要归西。
“是不是嫌麻烦，所以只用嗯来回答？”鸠炎右手握住了一把锋利的苦无。
“嗯……”同样的声调，同样的音节。
“好！”话音一落，鸠炎手中的匕首“呲”地一声刺中了七叶的屁股。
“嗯……嗯？哎呦妈呀！”七叶反应慢了半拍，但不代表他没有反应！抱着受伤的屁股跳了起来，指着把凶器苦无玩得花样繁多的宇智波鸠炎大骂道：“你丫是不是调戏我啊！我什么都按照你说的做了，你竟然还折磨我，还有没有天理啊！”
鸠炎用微笑回答他：“还能跳起来？受到刺激，在这种情况下还可以跳起来，你就没觉察到什么吗？”
七叶愣了愣，转而道：“对啊，我竟然还有力气跳起来？”
鸠炎把七叶按倒，让他坐在地下，这才慢悠悠地说道：“你在做完俯卧撑以后，是不是感觉全身体力已经被无限度的榨干了，即使天塌下来你都不想在动一下子？是吧！但是，受到了刺激，你依然可以再次跳起来，而且动作除了反应慢点，和正常时候没有丝毫不同！这说明什么？这就说明你并没有消耗掉身体的所有力量，你的身体潜能全部都隐藏着，平常只用了很少很少一部分！人体所感觉到的累，其实只是大脑神经给你传达的一种假象，一种自我保护欺骗，好处是让身体受到损害的可能性降到最低，坏处是把人体最大的潜能都掩盖住，一般很难发掘出来！而你要变强，成为一名真正的忍者，需要的就是那部分没被利用的潜能，利用起来，并发挥到最大状态！忍者的第一步，就是习惯潜能激发状态，能够无视大脑对你的欺骗性自我保护！”
七叶挠了挠头：“好吧，你的意思是不是让我习惯无视我的大脑告诉我我累了，然后做到真正的自己意识来支配体力体能甚至潜能，而不是由大脑无意识的控制，或者只有特殊情况下才被激发出来，拿到对身体百分之百的控制权？”
宇智波鸠炎瞪大了眼睛上下打量了一下七叶，才感叹道：“原来一直以为你的智商不怎么样，我觉得我应该收回这个看法，你的反应还是蛮不错的嘛！”
“我去……”七叶翻起了无数大白眼，对着鸠炎使劲地丢啊丢，最后才问：“接下来做什么了？”
鸠炎打了一个响指：“接着俯卧撑，再来二百个！”
七叶双眼一翻，直接晕了过去……
起点中文网 。qidian。 欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创！
014 肺泡和潜能的故事。。。。。
更新时间2011…1…15 19：23：58 字数：2786
俯卧撑外加仰卧起坐，七叶被一直折磨了两个小时，彻底不愿意动了！一开始七叶趴下，鸠炎的锥刺股法还奏效，七叶那是捅一次跳一次。不过现在，酒宴的苦无就是全部捅进七叶屁股，七叶也不起来了，连反应都没有，直接无视。
“看来，你的体力这次是真的消耗完了！你知道这期间，你总共趴下又跳起来多少次吗？八次！也就是说你的体力，潜力，够你爆发八次，而后才会累垮！同样的道理，如果你把这八次的能量运用到一次性的发挥上，你就等于拥有了近似于目前八倍的力量，速度，反应，还有感知！”宇智波鸠炎的话说的那是相当的有诱惑力，谁都知道，正常人的力气不会超过两百斤，速度不会超过十米每秒，反应速度不会在0。1秒之上，但是这一切乘于八你试试！
七叶听到这些当然爽啊，不过他实在是没有力气表达自己的感受，意识都快处于梦游阶段了，只能在心里使劲地大喊：我要变强八倍！我要变强八倍！说实话，七叶现在在心底感叹的是终于想明白忍者们为什么都可以高来高去，正常人八倍的弹跳力，还有速度，飞檐走壁还不是说来就来！
宇智波鸠炎把声音放低，对着七叶道：“现在，肉体已经完全不收你的控制，你也基本上感觉不到了，现在，才是真正的开始！”
七叶听到这话已经内牛满面了，把人折磨了半死，现在才是开始，神呐，救救我吧！
鸠炎这才道：“现在，是不是整个世界的声音仿佛被放大了好几倍啊？听什么都特别的清楚？就是现在，你是不是可以随时听见自己的心跳声了？”
七叶虽然没力气回答，但是却是承认，自己的心跳声现在仿佛原子弹爆炸一样巨大！人在极度劳累状态下，心跳加速，而且心跳声会对整个身体产生共鸣，这样无论在哪里都可以听得到超大号的心跳声。
“心跳是不是让你感觉到自己的整个神经都随之在震动，停都停不下来？好，现在开始控制呼吸，能放到多慢就多慢，不要管是不是和心跳同步了！来，跟随着我的命令，呼~~~~吸~~~~！呼~~~~吸~~~~！呼~~~~吸~~~~！对了，就是这个速度！然后再试着放慢，放慢。”鸠炎一步步引导七叶，让他把呼吸彻底放慢到正常状态！
人的呼吸是和消耗成正比的，运动状态下，消耗氧气过量，呼吸就同样变得急促，人体肺泡这种情况下才会被最大程度利用，而普通状态下只利用了百分之三十的肺泡进行呼吸，而心跳加快，也是为了运送更多量的氧气供给身体各个组织器官。
鸠炎的要求，正是让七叶在肺泡得到最大程度利用的情况下，放慢呼吸，直到恢复体力。
试想，人从体力极具消耗状态恢复这个过程，肺泡的利用率肯定处于不断下降的状态，因为氧气在慢慢变得充足，如果从最缺氧气的那一刻，就开始放慢呼吸，氧气供应不足，只有最大力度利用吸进肺部的空气，才能达到供氧足够，这个时候，肺泡的利用率一直居高不下，直到人体力恢复以后，肺泡的利用率都处于接近百分百状态！
这样训练下去，肺泡的利用率将一直很高，很快就能够在正常情况下也让肺泡达到百分之八十左右的利用。充足的氧气就意味着持久力，爆发力都更好的保障！人的潜力也会一点点的被这样挤压出来，等到肺泡随时随地得到的利用率都在百分之九十五，那么人的各方面属性就会成倍增长，什么弹跳力，速度，反应力，力量翻个几倍都不在话下！
七叶在鸠炎的慢慢讲解下，开始理解这种训练方式，虽然心里依旧诅咒这种方式一万遍，但是照做以后，却是感受到了体能在一步步恢复的同时血液循环也在加快，肌肉的成长也在加快。这是一种很微妙的感知，锻炼到这种程度的人自己就可以感受得�
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示： 温看小说的同时发表评论，说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦！发表书评还可以获得积分和经验奖励，认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦！