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次第花开-第7部分

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上师瑜伽是一切教法的源头,直指诸法实相,虽是无上究竟法门,却易懂易行,随时随地都可以修持。

每天早晨醒来,观想上师从心间的莲花中跃然而出,如鱼儿跃出水面,活泼而利索,一下升至头顶上方;晚上睡觉时,右侧吉祥卧,观想上师从头顶进入心间的莲花上,上师身体发光,照亮自己及周围的一切;吃饭时,观想上师在自己的喉部,美味的食物都敬请上师享用;走路时,观想上师在自己右肩的上方;感受快乐时,想到这是上师的恩赐;生病、受排挤、被诽谤等处于逆境时,想到这是我的果报。慈悲的上师加持我,让我在还有能力清净以往业障的时候,经历这一切,抓住机会体验他人的痛苦,从而更快地生起菩提心。

也可以观想自己变成一个五色明点,迅速融入上师心间。上师不断往上升,越来越高,越来越远。如此观想,安住于自心与上师心无二无别中。

总之,把行住坐卧间一切所见所闻都观想成上师的化现。这都源于上师,就像阳光源于太阳。

经常想上师的功德、上师对自己的恩德,并诚心祈祷上师或念诵上师的心咒。相信上师没有一刻离开过自己,因此对上师的恭敬也不要有一刻懈怠。

5。早课的“上师瑜伽”修完后,就可以开始“念诵”功课。

一般情况下,大家可以按照《喇荣课诵集》的顺序,即从第一页的《加持咒》开始念诵,然后是《八吉祥颂》、《供养仪轨》、《普贤行愿品(七支供)》、《发心仪轨》、《大自在祈祷文》、《文殊礼赞》、《上师祈祷文》、《莲师祈祷文》、《释迦牟尼佛修法仪轨》、《回向偈》等。

在念诵前,先熟悉诵词汉文的意思,然后按藏音念诵,这样最好。如果暂时做不到,需要尽快地熟练。

除以上这些内容外,还有《金刚经》,这部经典可以说涵盖了般若法门的精华。任何一个人要将大藏经中的《大般若经》念诵一遍都非常困难,但念诵一遍《金刚经》也就十几分钟的时间,却与念诵《大般若经》有着同样的功德。经常修持念诵《金刚经》,可以让我们迅速清净无始劫以来的业障、开启智慧,所以我在给大家结缘《金刚经》法本时,要求大家最好每天都能念诵一遍。

《心经》更是文字简短、意义深远。以前有不少出家人就是在念诵修持《心经》时开悟的,并显现出许多不可思议的行为。还有《随念三宝经》,这部经典可以让我们忆念三宝的功德,对三宝生起感恩之心。在藏地一些寺庙召开法会前,全体僧众都会共念这部经。《三十五佛忏悔文》对于我们清净“身、语、意”三门所造下的业障也有很大的帮助。

刚才我提到的这几部佛经文字非常短,每天念诵一遍应该很容易做到。另外,大家还可以根据自己的情况,念诵《大圆满基道果无别发愿文》、《开显解脱道》、《极乐愿文》、《上师供修法仪轨》等。

法王如意宝说《上师供》非常殊胜,能加持修行者迅速开悟。按上师瑜伽的方法修上师供也可以。

6。早课完成后,根据自己修法的情况,在一天中,随时随地念诵本尊修法和本尊心咒并认真计数。

二、晚课

1。晚课时,应该再在佛堂供香、顶礼。

2。之后,开始回想自己在过去的这一天当中是行持了善业还是造下了恶业,对于所行持的善业,应该欢喜,并将功德供养给上师三宝;对于所造下的恶业,要立即念诵《金刚萨埵百字明》忏悔。

根据《普贤上师言教》中所说,如果我们每天念诵二十一遍百字明,恶业不会增长;如果每天能够念诵一百零八遍百字明,一天所造的恶业全部可以清净。所以,每天念诵百字明忏悔自己的业障非常重要。

3。供护法的人应该先供护法,然后回顾检讨自己一天的行为。

4。一天的修行结束时,念诵《普贤行愿品》回向发愿。

5。最后,入睡前,观想上师由头顶进入心间,放大光明,或把上师观想成本尊,心中守持住善念入睡。

三、禅修

另外,一天当中至少要禅修半小时。

方法很简单:已经证悟心性的人,先祈祷上师,再安住于心性中,安住片刻后,从定中出来再祈祷上师,再安住,如此反复修持至少半小时;还没有开悟的人,则安住于对空性的定解中,与祈祷上师交替反复。这是速得加持、获得或巩固证悟境界的有效方法。以前法王如意宝在学院南山传授大圆满时,就是这样要求我们的。你们现在也应该按这个方法去做。

以上所讲的就是我们做功课的一些基本要求。

做任何一件善事包括做功课,都应该以“三殊胜”摄持。…》小说下栽+wRshU。CoM
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