带着系统成篮神-第11部分

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“美丽的唐，你今天要出去约会吗？把自己打扮的这么漂亮。”

“没有啦，辛蒂只是一个普通的朋友了。”

“是普通朋友吗？你在学校还有什么异性朋友吗？你不要骗我了，快老实交待是谁？”

“真的只是普通朋友，以前是我们学校的现在毕业了，和我一样是中国人。”

“原来是来自中国的帅哥啊，什么时候带来见一见啊。”

“都说了是普通朋友了，见什么见，不说了，我要出去了，今天中午你自己吃饭吧。”

“唐，你是重色轻友吗？”说完这名叫辛蒂的女孩大笑了起来。

唐霁晴老远就看到了等在门口的顾飞了，她不禁加快了脚步。

“嘿，我们的大球星等多久了啊？”

“才刚刚到，今天你真漂亮”上下打量了唐霁晴一下后顾飞说到。

“那我们去哪里玩啊，大球星。”

“我也不知道，你做主吧，还有你能不能不要叫我大球星啊，怎么听怎么像在讽刺我呢。”

“咯咯咯咯”

“好吧我不叫你大球星了，那叫你顾飞好了。”

“这还差不多了，你说我们去哪里玩？”

“不如我们就在学校你逛一逛吧，你好久没回学校了吧？”

“那好吧，我就去学校里。”

两人肩并肩的走进了芝加哥大学，这一切开始得那么美好。

第二十九章风中

在芝加哥大学两人肩并肩的走着，两人都没有怎么说话，好像都在享受这种难得的静谧，不愿意破坏这种感觉。

一直到临近中午了顾飞才开口说去吃饭。

按照上次两人说好的，这次顾飞请唐霁晴去了一家高级的西餐厅，满足了唐霁晴要去高级餐厅的愿望。

最后顾飞又把唐霁晴送回了学校，而他自己则去到球馆参加球队下午的训练了。

来到球馆时，其他人基本已经到齐了，今天下午主要学习的是战术课，这个一直都是顾飞的弱项，所以顾飞对此一直也比较上心。

下午的训练并没有持续多久也就不到两个小时就结束了，不过顾飞并没有马上离开球馆。

顾飞今天打算留下来加强自己的中投。

因为在他认为经过几场比赛其他球队应该已经看出他的进攻弱点了，就算现在他们没有重视，但是一旦在比赛中其他球队针对自己这个弱队布置的话，那自己就真的没有办法了。

所以他要加强自己的中投，在没有获得系统的技能的帮助下就只有自己苦练了。

顾飞是下午两点来到球馆的，战术课结束的时候大概是四点，而现在已经是晚上七点了，球馆中只剩顾飞一个人在大汗淋漓的练习投篮了，除顾飞外最后一个离开的是诺阿，他是在一小时前走的。

顾飞今天给自己设定的目标是一千次投篮，这是顾飞在效仿他的偶像科比。

科比曾在职业生涯早期通过夏天休赛期的刻苦训练，从一个身体素质极佳的球员成长为联盟顶级巨星，而每天坚持1000次投篮无疑是科比的象征性训练，后来也被詹姆斯等人效仿。

现在顾飞去做这一千次投篮时才发现其中的不容易，连一千次的投篮都这么辛苦，本来打算在这个休赛季学习一下科比的666魔鬼训练法的顾飞突然有点信心不足了。

科比666魔鬼训练法每周6天，每天6个小时，每次6个阶段的“魔鬼训练

以下是6个阶段：

投蓝中距离＋三分共6000次！

跳箱6000次！

100米冲刺训练6000次！

举杠铃600！。

600深蹲

600俯卧撑

每天投篮练习：投中！3000个跳投。记住是投中。

5组仰卧起坐；每组200次；

3组杠铃弯举；每组15次

2组杠铃卧推；每组15次；

再来折返跑20次；20米；休息

投中300个擦板跳投；

四组弓步挺举；每组15次

四组三头肌推举；每组10次

2次800米

疲劳后再来5次四百米

3组小腿腓肠肌训练；每组12次

休息

10组深蹲；每组2次；

4组反身腹部训练；每组10次

3组抢篮板接跳投训练

再来10次100米跑

紧接着要投中100个罚球

休息

四组肩部推举；每组8次

5组韧带拉伸；每组12次

4组器械下拉；每组10次

4组低位划船训练；每组10次

3组俯卧腿弯举；每组10次

再来3组17米折返跑

休息；反复观看比赛录象

最后3组自杀式训科比一直被认为是NBA最勤奋的球员，他可以能不是身体天赋最后的，球商最高的，但他绝对是最勤奋的，他给自己制定的训练计划，比任何一个人都要长，练得比任何一个人都刻苦。当你晚上11点看到他离开球馆，第二天凌晨4点又看到他出现在训练场上，你就会明白，我们眼前的科比是如何“炼”成的了？因为，那不仅仅是简单的力量、投篮训练，而是把自己当作蝙蝠侠一样去改造。

中国有句古话，勤奋出天才。我想这古老的东方格言同样适用在科比身上。

（关于科比的666魔鬼训练法，作者也只是在网上搜索的，至于是否属实就没法考证了，不过大多数人认为这不真实，因为如果这是一天的训练量的话，做下来时间都不够的。所以大家看看就好，不必要去较真，至少科比训练刻苦这是真的。）

半个小时后，顾飞结束了自己一千次的投篮练习。

累得不行的顾飞自己坐在球场里，他打开系统查看了一下自己的数据，发现中投只上涨了一点。

“老天爷啊，我这么辛苦练这么久居然只给我上涨了一点的数据，这还让不让人活了。”

“看来成为巨星真的很难，怪不得科比要这么刻苦的训练，原来一次训练居然只涨一点的数据。”

在那里碎碎念的一阵后，休息好的顾飞起身来到了更衣室洗了一个澡，背上自己的包就往球馆外走去。

离开球馆迎面吹来一阵凉风，风城芝加哥到也是不白叫的。

风吹在顾飞的脸上让他感觉到了一丝的寒意，现在已经是11月中旬了，芝加哥的天气也在逐渐转凉了。

看看手表，八点二十分。顾飞突然不想这么早回家了。

紧了紧背上的包，顾飞沿着球馆前这条路往前走去。

他不知道自己现在是走向的是哪里，他只是突然想迎着这冷风走走，随便的走走，去哪里都好。

慢慢的身后的球馆已经模糊不清了，来时的街道也消失了。

顾飞走得很慢，他在想一些事情。

“他想到了在不久之前，那时他还是一个大学刚刚毕业的学生。在人生地不熟的美国求职，四处碰壁。

又一次的失业后，偶然被街边的篮球击中和一群不认识的人打了一场球赛，却运气不佳的被击晕。

却又因祸得福获得可“篮球之神系统”，从最开始的难以置信到慢慢的适应，到现在利用系统在公牛队里站位的脚跟。

自己的生活因为系统也发生了巨大的改变，也许自己本来会是在美国找不到工作而黯然回国的失败者，或许能在国内找到一份不错的工作，但在美国的经历却是失败的，或许以后只能在电视上看看NBA，为那些巨星在电视前呼喊，而现在自己却有机会走上NBA的赛场去接受别人的欢呼，虽然自己现在还不是巨星。

本来自己也许不会遇到唐霁晴的，却因为留在了美国而遇见了让自己心动的女孩，自己也慢慢的和她熟悉起来。

这一切的一切都是因为一个意外，一个来自未来的系统完全改变的自己生活，他有些害怕。

怕这一切都只是一个梦，等一觉醒来，自己还是在四处碰壁的大学毕业生，也许还是回回国，或许这冷风一吹自己就会醒来了。”

顾飞不知道他为什么会突然想到这些，但这却都是他内心真实的想法。

或许现在他应该回家好好睡一觉了。

第三十章困境（上）

回到家中顾飞不再去想那些飘渺的事了，现在要做的就是把握当下。

洗漱好后顾飞打开了电脑，他准备好好看看关于猛龙队的资料，明天晚上公牛就将在主场迎战猛龙。

通过搜索顾飞得知猛龙队位于加拿大的多伦多，是NBA唯一队址在美国之外的球队。猛龙队的历史很短，但加盟NBA几年后很快就成为东部有竞争实力的球队之一。1995－1996赛季，猛龙队第一次征战NBA，新秀达蒙·斯塔德迈尔是他们第一个赛季的领军人物。2003年起克里斯·波什成为球队核心。

但是对于下场比赛要和他对位的安东尼·帕克却是没有找多多少资料，本来他可以找球队的球探要帕克的报告的，后来想想也就算了，因为他觉得到的比赛的时候自然会有办法对付的，帕克又不是什么超级巨星。

第二天，顾飞早早的起床了。

跑步来到球馆后发现一个人都没有来，他就一个人又开始了他的中投练习。

直到所有人都到齐之后又进行了一场对抗的训练，不过这次斯科特没有安排让顾飞和戈登对上，他不想二人的矛盾过于激化。

在训练结束后顾飞今天不想一个回家吃饭，于是他叫住了诺阿。

“诺阿，你一会有事吗？”

“没什么事，你有什么事找我吗，顾？”

“我能有什么事，我只是想请你一起吃饭，我一个人太无聊了。”

“好啊，那我们去吃什么呢？”

“中国菜吃过吗？”

“没有，好吃吗？”

“当然好吃了，不过就是不知道你会不会喜欢。”

一阵商量后两人一起去到了王哥的小中餐馆，顾飞本来想叫上唐霁晴的后来想想又打消了这个念头。

因为他觉得有诺阿在这里唐霁晴应该不会来，而且万一诺阿这小子回到球队乱说怎么办，他和唐霁晴现在可是没什么的，至少也等有什么以后再带出来嘛。

就这样顾飞和诺阿两个人吃完了这顿午餐，不过出乎顾飞意料的是诺阿非常喜欢中餐，在吃的过程中和吃完之后都在一直称赞中餐好吃，希望顾飞下次还带他来。

下午球队还有战术课要上，所以顾飞也没用回家，和诺阿在街上逛了一会就回到了球队，当然现在球馆里现在还没有人。

战术课结束后离比赛开始还有四个小时，这段时间由球员自己安排，顾飞没有出去，在力量房简单的练习后，他一个人捧着一本坐在自己的衣柜前看了起来。

四小时很快就过去了，当裁判吹响口哨，比赛正式开始了。

“好了比赛正式开始了，猛龙队拿到球权，没有快攻的机会，他们慢下来准备阵地进攻了。”

“球交到了波什手里，看来今天猛龙第一共要由龙王波什来完成了。波士往里靠了两下，他完全不是大本的对手，他太瘦了。”

“接下他会做什么呢，一个晃肩的假动作，翻身跳投，命中了，虽然很波什很瘦但他还是把球放进了篮框。”

解说的声音激情四射，顾飞在场下观察着场上的情况。

就场上情况来看，猛龙的内线火力明显强于公牛。波什和巴格纳尼两名球员的风格相似都是属于投射型的内线，有不错的运动能力，能跑能跳。

就顾飞在网上了解的波什的资料：速度出色的大个子球员，身手灵活，弹跳出色。擅长背身单打后转身跳投，利用队友掩护或者与队友挡拆之后的高位跳投，命中率奇高。具有相当的持球面框突破能力。拥有不错的三分球手感，但不是常规得分手段。

再看巴格纳尼这位来自意大利的状元，安德里亚·巴尼亚尼属于高大的跳投手，投篮弧度平，准心不稳定；不愿对抗，单打效率很低；防低位时有身高优势，但协防很差，篮板糟糕。虽然不够强壮，但是脚步灵活，投篮手感好。对于如此身高的球员来说，巴格那尼速度快，脚步快，尤其是突破时的第一步。投篮出手迅速，弹跳出众，能够连续起跳，封盖能力强。要想在NBA生存，巴格纳尼还需进一步改善身体条件，锻炼力量，以便突破对手的防守。很棒的投手，但是还应增加出手弧度，背篮单打能力还需提高。有些情绪化，场上需要更有自信。

这些都是顾飞在赛前了解到的，所以他在没上场时就已经想好怎么打这场比赛了，那就是突破。

对，坚决的突破，在顾飞看来猛龙两名首发内线防守都不行，虽然得分不错，如果他对上这二位他觉得能突下不少分的。

当比赛进行到第六分钟斯科特叫了暂停，现在场上公牛已经18比8落后十分了。

半节比赛被对手拿下18分可见是多少低下的防守效率，而自己却又只得到8分，得分效率也是令人堪忧啊。

本来按斯科特赛前的布置也是让公牛球员往内线去，谁知道今天公牛场上外线队员全都手感全无，而公牛内线自身的进攻又不行，需要外线带动，当外线打不开的时候公牛就陷入了僵局。

而当进攻打不进的时候，球员在防守端也会受到影响，也就导致了了现在出现的对手半节得到18分，自己却只得到8分的尴尬局面。

而斯科特现在叫暂停，第一是希望能冷却一下猛龙的手感，特别是波什他一个人已经拿了8分了，相当于公牛全队了；第二是想把还没有上场的顾飞拿上去，看顾飞是否能打破这个局面，一旦顾飞能打开，公牛也就好打了。

斯科特简单的说了下一打法，就是交给顾飞自己处理。其他人也没说什么毕竟他们手感都不好，现在也就指望没有上场的球员能够得分了，当然除了戈登。

暂停结束后，顾飞来到了场上，这是顾飞上场最早的一场比赛，在第一节刚过一半的时候就上场了。

对面的猛龙队主教练萨姆·米切尔看到顾飞上场也是皱了皱眉头，本来他对顾飞没什么了解的，赛前助理教练给了一份关于顾飞的资料给他才让他知道顾飞的特点。

“现在斯科特派这个菜鸟上来是什么意思，难道他觉得这个菜鸟能打开局面吗？”想不出个所以然来，最后米切尔决定静观其变。

辛里奇控球来到前场后就把球交给了顾飞，其他人也都迅速拉到了弱侧，显然这是要顾飞单打。

面对防守他的帕克顾飞没有说话，自己运用起了试探步。

简单的试探步没有效果，顾飞一个加速冲向了左边。

帕克立马调整重心跟上，顾飞从胯下把球交到右手又是一个加速朝向了右边。

帕克又马上跟了上来。

这次顾飞却没有停下来作势像要直接冲过去一样，帕克已经站好位准备造顾飞一个进攻犯规了。

就当顾飞马上要碰到帕克的时候，右手把球往左边一拉，一个体前变向擦着帕克的身边过去了。

过掉帕克的顾飞把速度开到了最大，在巴格纳尼补防到位之前上篮得到两分。

场边的斯科特看到顾飞一上场就突破得分也是点点，只要顾飞能这样发挥公牛就有机会赢下这场比赛。

可是比赛会这么简单吗，上赛季的最佳教练会眼看顾飞得分然后盘活公牛队其他人吗？

盘点阿根廷男篮黄金一代

2002年印第安那波利斯男篮世锦赛，是一届足以改变世界篮球格局的比赛，曾经不可一世的美国梦之队在本届世锦赛上遭到惨败，最终只获得了第六名，而正是从那时候起以吉诺比利、斯科拉和诺西奥尼为代表的阿根廷男篮黄金一代横空出世，他们成为首支击败梦之队的球队。阿根廷人在技术、身体素质上都非最出众，但是他们用扎实的基本功、遥遥领先世界的战术、灵活和不知疲倦的跑位，打出了许多令人赏心悦目的精彩比赛。

2004年的雅典奥运会是属于他们的巅峰时刻，虽然阿根廷男篮在小组赛中仅取得3胜2负的战绩，但他们在淘汰赛阶段表现出色。先是在1/4决赛险胜希腊男篮，而后在半决赛以89－81再次淘汰实力强劲的美国男篮梦之队。决赛中，阿根廷男篮以84－69轻取意大利男篮。就这样，阿根廷男篮夺取队史上迄今为止唯一1个奥运会冠军！当时的阿根廷男篮除了拥有吉诺比利和斯科拉之外，还有德尔菲诺、莱昂纳多－古铁雷斯和诺西奥尼等人。

同样是这组球员，在4年后的北京奥运会上继续优异表现。虽然没能在2008年实现卫冕，但阿根廷男篮依旧令人敬佩。在小组赛取得4胜1负的战绩后，阿根廷男篮连续第2届奥运会在1/4决赛中淘汰希腊男篮！半决赛再遇美国男篮，这次阿根廷男篮没能重演04年的好戏。在之后的铜牌争夺战，阿根廷男篮击败立陶宛男篮，从而获得北京奥运会第3名。阿根廷黄金一代在两届奥运会夺取1金1铜，这样的表现令人赞叹。

2012年的伦敦奥运会，注定会成为阿根廷男篮黄金一代在奥运会上的绝唱，“妖刀”吉诺比利和“钻石”斯科拉都已是30多岁的老将，对这些老男孩来说，这届奥运会将会是属于他们最后的荣耀，在1/4决赛争夺中，斯科拉和吉诺比利联手帮助阿根廷男篮战胜宿敌巴西男篮，这也是他们连续3届奥运会进入四强，这样的成就足以让他们在后半辈子慢慢回忆了。

不经意间，阿根廷男篮的黄金一代已陪伴我们走过了10年的光阴，岁月的流逝在他们的身上留下了深深的烙印。2002年时，吉诺比利还是初出茅庐略显青涩，而斯科拉还长着清秀面孔；10年后的今天，吉诺比利虽然依然神勇但已历尽沧桑，而在火箭队陪伴姚明多年的斯科拉给中国球迷印象最深的就是他满脸的大胡子。

对比一下两人刮胡子和没刮胡子的照片，形象差异不小，本人还是比较习惯“妖刀”刮胡子之后的形象，本届奥运会应该是他的吉列剃须刀忘记带了吧，又或是阿根廷男篮有国际大赛不剃须的传统。更令人想不到的是斯科拉剃须之后也是一个小清新，看来“钻石”以后要多注意点个人形象勤刮胡子啊，听说对付这种络腮胡，用吉列效果不错。最有，作为这两位的超级粉丝，在这里要谢谢你们，让篮球变得如此精彩。

（作者是一位妖刀的球迷，对于当年的黄金一代虽然不是很了解却也是知道他们分辉煌过往，下赛季不出意料将是吉诺比利最后一个赛季了，希望妖刀能没有遗憾和伤病的健康退役。）

第三十一章困境（中）

分差回到了个位数，公牛的其他球员也许是看到顾飞得分激发了他们，防守端他们防下了猛龙队的这次进攻。

刚刚猛龙的进攻还是交给了波什，卡尔德隆在和波什一个挡拆后把球回传给了波什，波什面对大本的防守高位跳投没能命中。

轮到公牛了，球权还是给到顾飞手中。

面对帕克的防守，这次顾飞用了一个拜佛，轻松的过掉了帕克，杀向篮下。

再砍两分，比分来到了18－12公牛落后六分了。

猛龙进攻，连续被顾飞打进两个的帕克要了球。

简单的变向过掉了顾飞，这也是在意料之中的事了，不过在突破到内线后没有选择传球的帕克被大本冒了下来。

看到顾飞被突破就已经开始跑向猛龙半场的洛尔邓接到了大本的传球，轻松扣篮拿下两分。

顾飞上场后仅仅3分钟公牛打出了一波6比0的小高潮，把比分追到只差4分了，不过对面猛龙的米切尔却不想叫暂停。

他相信自己的球员能处理好，并且他认为被一个新秀打得叫暂停是一件很丢脸的事。

就这样在两队都没有再叫暂停的情况下打完了第一节，比分停留在了24比20。公牛依然是以4的分差落后。

后半节上场的顾飞得到了6分一个助攻，不夸张的说顾飞是公牛能咬住比分的最大功臣了。

“第一节我们做得不错，没有被拉开比分，其中顾起了很到的作用，第二节我们还是这这么打。”斯科特在随后也就是鼓励了一下球员们，并没有布置什么新的战术，因为在他看来。第一节的战术是成功的。

再看猛龙那边，“第一节开始你们做得不错，可是为什么后来那个菜鸟上场你们就不能限制好他，还让他带动其他人？”

米切尔的语气不是很好，猛龙的球员也都低着头不敢说什么，毕竟确实是他们做得不够好。

“根据刚刚得到的资料，这个菜鸟应该是个不错的三分手和突破手，但是他的中距离不稳定，从他以前的比赛来看他很少出手中距离的投篮，所以接下的比赛里如果他还出现在场上那么我们就逼他中投，防守他的三分和突破，把中距离给他让出来，同时要切断他和公牛其他队员的练习，他的传球水平也不高，只能传出一些比较简单的球，只要稍加注意就能成功达到我们的目的，如果他今天中投也能手感好，投死我们也就认了，如果不好的话，那这场胜利我们就收下了。”

五分钟眨眼就过去了，裁判吹响了第二节比赛开始的哨音。

顾飞没有悬念的上场了，不过顾飞感觉这次上场不会像第一节那么轻松了。

因为开场的跳球是猛龙队成功了，所以这一节有公牛开球。

诺阿在底线发球，杜洪控球通过半场。

看到杜洪过了半场顾飞从底线跑上去在顶弧接到了球。

诺阿立马提上来了为顾飞做了一个挡拆，顾飞绕着诺阿往右边突破的。

当顾飞突破后发现自己面前居然没有人，而内线的防守者已经是在严阵以待了，站在罚球线上的顾飞立马决定中投出手。

篮球砸到了篮框前沿弹了出来，篮板被斯诺文尼亚籍的球员拉多斯拉夫－内斯特洛维奇收下了。

顾飞见到这种情况也是无奈，用力的甩了甩自己的手，摇了摇头跑回了后场。

顾飞并没有成猛龙这次防守感觉出什么，而在场下的米切尔看到这一幕却是点了点头。

“看