少年武宗-第8部分

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　　　　“哥们，帮我个忙，记一下时间，到十秒你就说一声停。”

　　　　这是之前在太极协会一起锻炼，董广认识的朋友。两个人交情不错，让他帮忙检测了一下十秒钟正踢腿的速度，可能是因为腿上绑了一公斤沙袋，董广十秒钟才只踢了十三下！

　　　　董广穿着四公斤重的负重沙袋做仰卧起坐时，速度倒是没有减慢太多，十秒钟做了四个！

　　　　每天这样坚持，有时候找人测试，有时候董广估摸时间！

　　　　上课时候，董广胳膊腿也在默默地练功，这样没人注意。但是练一会歇一会，算下来董广一天也练了很长时间。

　　　　至于老师上课时候在课堂上讲了什么，说了多少内容！董广却也不是一问三不知，上课时候虽然大多数时间都在忙着计数，不过后来他发现，认真去听老师讲课的时候，他可以坚持的时间长一点，身上不会感觉到那么难受，所以慢慢开始认真学了起来。

　　　　在练武比较痛苦的情况下，他一方面坚持着，另一方面利用老师的课堂转移注意力。

　　　　一连这么练习了半个月，董广居然可以两个腿各绑着一公斤的沙袋，虚步单腿站四十分钟，他们学校课堂是四十分钟的，课间十分钟坐在座位上休息一下，上课后换另一条腿继续支撑！

　　　　大学的课堂是两个课堂组成一个大课堂，中间是不用换教室的。

　　　　半个月时间，他的桩功和正踢腿已经达到了兵家五部功的要求，进入了兵家五部功的第二个层次。臂功也同样进入了第二个层次。

　　　　但是拳功却只达到了他父亲的一半要求，不过跟以前比，董广的拳功已经有很大进步了。

　　　　穿着四公斤的负重背心，两个胳膊各带一斤沙袋，腿上各绑缚一公斤沙袋，他现在十秒钟最多还是只能做到七下仰卧起坐。腰功应该算是董广进步速度最慢的一项。

　　　　毕竟他也没有想到什么好的办法，在平常练习腰功！

　　　　不过兵家五部功，他已经有一大半完成了第一个阶段的训练，脱离了白的水平，整个人的整体身体素质进步跟国庆之前比，也不是一个级别了！

　　　　十七八岁的少年，正是锻炼力量的最好时候，他们的身体正好开始第二次发育，成长速度仅次于人刚出生的时候。只要方式合理，而且练习者愿意坚持，在这段时期有这种进步，其实并不奇怪！

　第二十一章　世事洞明皆学问，人情练达即文章

　　　　随着广播操比赛的时间越来越近，操场上随处可以到在一起排练广播操的班级，董广的班级中，排练广播操的次数也越来越多，占用了他们大量的课余时间。

　　　　“真不知道学校没什么事，搞这么多比赛有什么用，浪费时间！”大一新生里面，没有几个人对学校广播操比赛说好的，但是也没有几个人去真正向领导提意见。只是发个牢骚而已。

　　　　这就相当于自家的孩子跟父母闹气，在家里说父母的坏话。但是出门了，谁敢骂他父母，那绝对是要打架的。

　　　　不喜欢广播操归不喜欢，但是是学校的比赛，个人又没有办法。

　　　　“还好了，不要去想那么多，反正少点上课的时间不是。”跟一些室友没事闲聊着，董广自己也感觉还不错。

　　　　他没有室友这么多牢骚。在哪里不是锻炼呢？既然都是锻炼，有什么区别？更何况他随身穿着负重背心，带着‘手铐’和‘脚铐’。一举一动想要像其他人一样平稳，就需要付出更大的努力。锻炼的效果自然也比别人强。

　　　　“还好我之前的身体素质提高了，不然把广播体操做完绝对要累的够呛啊。”跟着大队伍做完一边广播体操，董广内心里也暗自感慨。

　　　　现在他穿着负重背心，能把广播体操规规矩矩的做完。但是做完之后也是满头大汗。毕竟一套广播体操下来，时间就要有六七分钟，对于穿着负重的人来说，是很累的！

　　　　“全国广播体操现在开始！一二三四五六七八……”大喇叭里累死人不偿命的音乐，再度响起来。

　　　　董广跟着同学们一起，左边上步，抬手，举起胳膊。右边上步，抬手，举起胳膊。一个同学了身边满头大汗的董广，不由摇了摇头，低声而又深沉的对董广说道。

　　　　“撸怡情，大撸伤身，强橹灰飞烟灭。广子，你要自重啊！”说着还拍了拍董广的肩膀，对董广挑了挑眉毛，那是怎么样一副猥琐的表情啊！

　　　　“第三个人，说你呢，注意点，跟大家同步动作。”体育委员的眼也是尖着呢，在这个时候捣乱纪律，难道要逼我使用最后的绝杀大招，再做两遍，这绝招我用出来可连我自己都怕，英雄联盟里面的学生还等着我去带他们五连胜呢。

　　　　大家做的动作都是一样，但是心思各不相同。董广的心也早不知道飞哪去了，不转移一下注意力的话，这广播体操对着穿戴负重的它可是真的有点折磨啊。

　　　　“老猪扛着那五千多斤的九尺丁耙，竟然也没瘦下来，它身上的肥肉，也真是坚强！”嘴里嘀咕着，这几天的负重锻炼，董广感觉自己都已经瘦了很多了。脑子里面念头乱飘，接着又想到了其他的事情。

　　　　每一次做广播体操，董广都有一种朦朦胧胧的感觉，自己也说不上来。好像一层窗户纸，一戳就破，但是自己现在想要抓住这种想法的时候，却又压根不知道，到底是哪一方面！

　　　　有时候做广播体操的时候，董广很认真地观察别人的动作，但是照样没找到自己的感觉。

　　　　“有人喜欢美女，有人喜欢杂技，有人喜欢歌舞，也不知道我现在喜欢广播体操，到底算个什么情况，醉了。”无奈而又认真的着别人的动作，董广知道应该是和武术有关的问题，好不容易出现的‘顿悟’的苗头，怎么能现在放弃呢。

　　　　佛祖他老人家当年不也是在菩提树下顿悟，而后成为世尊的吗。孔子他老人家也感悟到顿悟难啊：“朝闻道，夕死可矣”。为了顿悟，向圣人学习。董广内心抱着很坚定的心思。于是乎，体育委员就宣布了广播体操结束。

　　　　做完广播体操，体育委员稍微总结了一下，一堆人就纷纷回宿舍了。只留董广一个人在风中颤抖，为啥子，内心郁闷的发狂，连广播体操都不让俺了，俺没有犯法！只好继续锻炼兵家五部功。

　　　　董广如今兵家五部功，各项内容都踏入到第一个层次以上，其中最好的要数脚功，已经可以在绑缚一公斤沙袋的情况下，做到虚步单腿站三十分钟以上！

　　　　只要下一步腿功能迅速达到十秒二十下，他的腿功和脚功就可以进入到第二个层次的训练中。

　　　　他的臂功虽然不如脚功优秀，但是也已经能够做到手握一斤的木棒，两臂张开轻轻松松的站十五分钟了。

　　　　但是由于拳功的速度进度没有跟上，董广现在臂功也无法进入到第二个阶段。练臂对摔跤的帮助是最大的，对格斗拳击的帮助也不可以忽视！

　　　　腰功进步最慢，董广依然没有想到合适的办法能够让自己在上课时候也练习，所以董广现在只能靠日常苦练。

　　　　随着三天过去，系里面开始进行广播操选拔比赛，整个经管系新生三十多个班级，每个班级都要参与。

　　　　在这三天，董广的腰功进步速度依然缓慢，达到了十秒八个仰卧起坐，但是拳功进步速度很快，一方面随着臂功到达一个程度之后，出拳之后，董广不需要刻意控制，手臂和拳头就能很自然的稳固打出来。

　　　　董广现在拳功可以做到四十秒冲拳一百，面不红气不喘，出拳手臂平稳，力量充分发挥。很有希望在全校广播操大比之前进入到拳功第二个层次。

　　　　腿功随着这两天的练习，也到了十秒十九下正踢的速度。这让他很高兴，所以这两天做广播体操也格外起劲，被体育委员表扬了几次。

　　　　系里面的广播操比赛没那么严肃，不需要自己配音乐，队形也不需要太过复杂的变化，甚至很多班级服装都没有统一。

　　　　随着经管系的老师到位，主持人在台上稍微进行了演讲，大会就开始进行起来。

　　　　董广所在的营销一班抽到的顺序是第十二个上场，不算早也不算晚！处在中间。

　　　　一堆人站着队形很是无聊，索性董广就一直脚站在地上，一只脚微微离开地面，也当是练功了，虽然这样站对他来说只能维持他目前的情况，起不到更多的作用，但也比干站着强！

　　　　董广一边单腿站着，一边着前面其他班级的广播操比赛。总算让俺找到了大饱眼福的机会，容易吗俺，为了一个广播体操。

　　　　“预备节，踏步运动”，前方班级里领操的人在前面一边喊，一边用标准的姿势带着大家一起去做操。动作很好。依然还是那种朦胧的感觉，董广也不再管自己到底想要从广播体操里面找到什么感觉了。就静静的着，把自己的感觉放开，让它随意跑！

　　　　大半个下午过去，才轮到董广的班级，而其他做完的班级已经解散回去了，让很多人私底下说班长没有抽到早的签！班长也是一脸无奈，运气差怪他咯！

　　　　跟着班级里的同学在后面做操，从上肢运动第二个八拍开始，双脚起落，同时左臂侧上屈，头向右屈。

　　　　第三个八拍的动作完全相反，右臂侧上屈，头向左去。八个八拍做完。

　　　　之后接着做其他运动，扩胸运动、体侧运动、全身运动。董广发现很多动作都是左边做完一遍，右边再做一遍。他的思路越来越清楚，但他没有像以前一样，死死的要抓住这个念头，而是去跟着这个念头走，静静的做着广播操的动作！

　　　　一遍做完，班级退场。他突然明白过来，是啊！广播操的动作可以这样左边做完一遍，右边继续做，为什么他的连环拳和太极拳不这样尝试！

　　　　那一瞬间董广的思路直接被打开，就好像真的有人给他醍醐灌顶一样，世事洞明皆学问，人情练达即文章。是的，自己想的就是关于连环拳的内容。

　　　　练武的人在格斗中，只会遇到用左手的冲拳或者右手的冲拳吗！

　　　　肯定不可能，那么为什么练习了*年的连环拳，自己只去练习左脚开步打起势，之后向下练习动作。

　　　　为什么自己不去思考一下，右脚开步，头向右扭，做起始动作。让本来左手做的动作右手去做，本来右手做的动作左手去做。

　　　　这是很多人认为的大忌，很多练武者甚至形成了惯性，几乎没有这样思考过。但是董广开始有点迷糊，但是他想明白了，担心造成伤害或者经脉逆行什么的，都是电视电影多了。

　　　　人左脚能向前走，也没听说哪个人左脚前走之后，右脚前走就得病了。左胳膊打冲拳，右胳膊也能做。只是把左手的动作换到右手上。右手的动作换到左手上！

　　　　零零点点的感悟涌上董广心头，这种感悟增强不了人的功夫，却能让人知道，下一步练武究竟该怎么走。

　　　　九年来董广每天都练习连环拳，太极拳。没想到到现在才明白这个道理，没想到到现在才发现自己拳还没练熟！这真的有点笑话人！

　　　　很多人说着，真功夫不是广播体操，但是一年只走一个方向，身体一侧练的已经很发达了，另一侧却只能靠基本功锻炼。健身锻炼效果，甚至不如两边均衡的广播体操。

　　　　董广也没有想到，他第一次悟拳竟然是从很多老武术家都不起的广播体操中领悟了属于自己的内容。

　　　　回到宿舍，一个新的笔记本上，记下来了自己学拳的感悟，有细碎的。这是第一次成了系统的，练拳正着练能做到发劲自然的时候，开始反着练拳，合上笔记本，董广去回想自己这几天的收获！总算不辜负了俺放弃练习兵家五部功的时间，去偷窥别人家练习广播体操。不对，什么叫做偷窥，分明是光明正大的！董广理直气壮的想着。

　　　　每一次有新的感悟，他都需要闭上眼在脑海里总结消化一下！

　第二十二章　连环拳步入‘招熟’

　　　　当脑海里组织好语言后，董广第一时间是想把这个内容说出来，向别人求证自己的想法对不对！

　　　　人总是渴望权威的承认，甚至于不敢去反对权威。在董广眼里，爸爸董照无疑是他现在可以承认的权威！

　　　　下午天才刚黑，六点左右，不过这个时候爸爸应该也已经从建筑工地上下班了。董广拿了电话，拨通爸爸的手机号。

　　　　两个人说了会闲话，董照又把手机给董广妈妈，妈妈一边担心董广在学校吃的怎么样，一边叮嘱董广一会早点去吃晚饭！

　　　　以往在家里面听着有些啰嗦，让人不耐烦的话。如今在外面听来，却是别有一种感受！

　　　　应诺了妈妈的话，又跟爸爸说起来他想到的内容。

　　　　“基本功不要拉下！”董照先是叮嘱了一句。随后又开口：“你能去思考，知其然很不错，那么你再去想一下，为什么大多数拳法的起势都是先开左脚！”

　　　　“知其然而知其所以然。想好明白了，跟我打电话，我就跟你解释你的问题！”依旧没有直接回答他，而是引着董广去思考，不过说实话，在董广急切想得到他父亲这位权威的认证的时候，这种方法恰恰是最管用的。

　　　　其实想想董广的条件挺好，有人能耐心教下去。董照时候却正是文革时候，董照的父亲曾经在***部队任职，文革时候被逼疯，被迫离家出走，董照的母亲也在当时去世。

　　　　董照*岁只学了认字之后，练了一些兵家拳术的基本功。几乎就没有条件再去学习。后来虽然董照的父亲在文革结束后有被好心人发现返回了家里，但是精神状态却时好时坏！

　　　　只有在精神状态好的时候，才会教导董照一些兵家拳的内容，当时没有沙袋，也没有其他。负重的方法全部要靠董照自己一个人想办法弄出来。

　　　　“家庭条件不好，但是能教的我现在或者以后都会交给儿子，儿子这一点情况，可是比我以前好多了。”董照心中暗自想到。

　　　　他父亲在文革后恢复了原来在高中学校的职位，但是已经没有心思了，给董照姐姐伪造了身份证明，让董照姐姐一边上大学一边领着月薪！

　　　　父亲当时想回老家，董照一个人拖着父亲，辗转坐车，才到老家祠堂这边。中间精神时好时坏，在父亲精神不正常的时候，董照受了不少的击打。

　　　　甚至有一两次差点被他爸爸打死，到老家以后父亲的精神好了很多，董照当时没有什么手艺，还好父亲有一些武友在部队任职，董广就跟着进入了部队，后来成为了教官，一方面养活自己跟爸爸，另一方面跟着爸爸学拳。

　　　　父亲到临死的时候，嘴里还说着外面要有红卫兵来抓他，到处跑！一个整整八十岁的人，当时一发起病，整天东躲西藏，要跳两米多高的墙，从院子里面翻出来逃跑，怕红卫兵抓到！

　　　　当时董照的爸爸身体素质也确实挺不错，八十岁的人从两米多高的墙上翻出来比年轻人还要利落，

　　　　董照当时一方面要管好父亲的吃，想把父亲往医院送去，想要治疗，又没有医院愿意收。有时候整天整夜都被折腾着不像样。

　　　　董照只能自己顾着父亲，甚至后来一段时间，在部队挂的军衔都已经成了虚衔。上面的领导也都不再给他手底下分兵，董照心里明白，这也是领导们为了方便他照顾父亲。有时候父亲犯病，往外面跑，董照当时还要到处给人道歉！八十岁的人，十几个年轻人还按不住。

　　　　其实他父亲当时的身体状况挺好，头发大部分还都是黑色的（那个时候可不能染发），最后完全是被红卫兵吓死。

　　　　“也不知道，我现在这样教儿子功夫，对他以后是好是坏啊！但愿他不要走我的老路。”董照心中暗想。

　　　　在父亲还在世的时候，董照也经历了一些其他的或者好或者不好的事情！挺过去才一直走到现在，跟儿子说话，不由又想到父亲。又闲聊了几句，就挂了电话。

　　　　董广听到父亲让他去思考一下，为什么先练左脚。也不由愣了一下，他只想到了其中一个问题，而没有想到另一个问题。

　　　　接下来几天董广除了练习基本功，人也痴迷似得，开始思考起来。走路别人迈腿，吃饭的时候，也不由自主餐厅里面的人拿着筷子，使用筷子。

　　　　这一方面没有太多进展，但是到十月底的时候，基本功倒是提前一步，全部迈入了兵家拳的第二层次。是一个水到渠成的过程，没有太过刻意。

　　　　而他也开始尝试连环拳的正反练和太极拳的正反练。连环拳招式短，去掉起式和收势，只有十八招。也是董广个人最为熟练的拳，一套拳正着练习了*年，开始反练的时候，不是不知道怎么做动作，但是一连贯起来，动作稍微一快，身体就有些不适应，总想做成正练的动作。

　　　　花了五天时间，董广反练才刚能一招一式的做出来，但是想要像正练一样连贯起来，十秒之内练完这十八式连环拳，还需要一点时间去磨！

　　　　董广本意是通过反练，来去思考爸爸问的问题，为什么从正练是从迈左脚起势开始，但是没有想到的是，反练之后，正练的拳架功夫竟然也有了很大的提高，许多以前正练时候自己没发现的问题，在反练之中回炉重造，得到很大提高，自己也都明白，可以去修改了。

　　　　兵家五部功木棒从一斤变到二斤的时候，他的臂功依然可以很轻松的两个手与肩齐高，坚持做完十五分钟。可能跟上课时候，他的手总是悬空有关系。

　　　　脚功也是一样能带着两公斤的沙袋，虚步单腿站三十分钟。只有拳功和腿功稍微有所下降，他测试了一下，拳功握着两斤的铁块现在一百冲拳可以在一分钟做完，脸不红气不喘，只有速度是跟不上父亲的要求的。

　　　　腿功带上两公斤的沙袋后，退步到了十秒钟之内只能有十六个正踢过肩。而且踢腿过程中下面支撑腿要保持平稳，不可以点脚尖。

　　　　腰功带上新的负重背心之后，在董广的兵家五部功中退步最大。现在他身穿的是八公斤的负重背心，十秒钟只能起来六个仰卧起坐。

　　　　兵家五部功并不是很多人想法中向武林说里面的神功绝技一样，练到第二层需要从头开始。

　　　　其实只要第一层练的圆满，第二层两斤或者两公斤的也没有太大难度，还是在飞速进步中。只要你身体明白了方向，知道了该怎么走。它自己会调整状态，去适应。开头最难，一旦开头坚持了下来，兵家五部功以后的几个层次，也只剩下最后一关有一定难度了！

　　　　可能是兵家五部功层次的提升，他的连环拳打练起来，发劲感十足，显得十分刚猛，而且随着自己的反练开始，他发现他的正练时候，发劲也变得刚猛连贯了，而不是像以前一样，虽然刚猛，但是一式一顿连贯不起来。

　　　　现在拳术中很多不连贯的点，错在哪里，随着他换手反练对自己另一侧的练法的感悟，错误已经越来越少。

　　　　左手练同样的招式和右手练习同样的招式，犯的错误却是不一样的，两边互相借鉴，互相感悟发劲的过程中，两边的错误也都在减少，逐渐消失，发劲从最初的的根本不连贯，到断断续续，再到现在环环相扣，他的拳术的熟练度也在逐渐上升。

　　　　这才真正是达到了招熟的基本要求和实际内容！

　第二十三章　少林拳谱内的中医知识

　　　　随着连环拳的逐渐深入和练习，董广也思考着父亲的问题。对拳术的锻炼也越来越深入。

　　　　不仅如此，他还开始观察起来一些生活之中的事情，因为他记得最初就是因为广播操，领悟了连环拳下一步的练法。

　　　　见别人打羽毛球，在操场踢足球，还有乒乓球。董广都要去想上一想，有时候站边上，同学们玩篮球，乒乓球，羽毛球，上大半天。

　　　　还好操场上坐着的人并不少，所以也没有人太过注意他。董广基本功自然也没有落下，依旧是找偏僻的地方练习。

　　　　偶尔有几次碰见太极协会副会长郭恩，董广也是打了招呼就走人。

　　　　“副会长好，我还有点事，先走了”一声招呼打完，人就一溜烟不见了。他还是有点不好意思的了，如果让他那群猥琐的室友来说，那就是发出纯纯的声音：“人家不好意思啦！”如果这种声音是美女发出来，自然养眼，可惜一群汉子们能这样做，也真是让董广对他们的下限，再一次刷新了认识。

　　　　不过闲话不多说，郭恩对董广这个伙影响挺深，他记得刚开学的时候，应该就是董广练拳练得最好，后来过完国庆坚持了几天，竟然就不见人了！当时李浩凡还挺可惜！没想到他现在竟然见到自己就跑了。俺又不是大灰狼，你又不是我喜欢的红帽，为啥子要跑呢？郭恩愣愣的了一眼董广离开的方向，那深沉，就仿佛行了一个注目礼。

　　　　这周全校的广播操比赛完全进行结束后，董广班里也获得了二等奖！

　　　　班长和全班大多数同学一起去聚会，董广是少数几个没有参与班级聚会的人！

　　　　那种杯筹交错的场景，董广现在越来越有些不适