魔兽之一代球神-第14部分

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应的经验值。

这种专业性的训练，也只是增加他的对抗运用能力，根本不可能直接增强身体能力。

“效果不会差太多吧，反正都是增加经验。”

张扬只能这么安慰自己，因为他没有拒绝的理由。难道告诉杰维尔，这样的训练对自己完全无效吗？

当然不可能。那样的话，所有人都会以为他是在逃避辛苦的训练。

他只能选择接受。

于是，在第二天张扬就在新的体能教练指导下，开始了一天训练，这种训练非常艰苦，张扬在开始就体会到了－－

“围着球场慢跑十圈！”

这就是卡斯上来的要求，听到这个训练要求，张扬满是疑惑和无奈。

维冈竞技俱乐部内的一线队训练场可是标准的足球场地，球场周围的跑道一圈就是400米，十圈也就是4000米。即使只是慢跑，4000米跑下来，张扬的体能也肯定有极大的消耗。

可张扬还是按照要求去跑圈了，毕竟这是新教练的要求，而他也想看看这个新来的体能教练到底能有什么手段。

将近二十分钟之后，张扬才结束了慢跑。他已经浑身疲惫了。

体能值：363/590

看着体能值的显示，张扬露出一抹苦笑，经过二十分钟的持续跑动，他的体能已经消耗了一半儿。

而这时，卡斯已经拿着个计时表走了过来，“还不错，比预料的强一些。”

卡斯把张扬从草地上搀扶起来，嘱咐道：“经过大量体能消耗以后，不要直接坐在地上，那样体能训练带来的效果就会降低很多。”

张扬问道：“我的训练还有什么内容？”

“接下来，你要去队医那里做一个简单的体测，我会根据体测的数据，为你制定一份详细的训练计划。”

张扬一愣，才知道今天只是测试训练，而不是正式的体能训练。

“那么是说，我做完体测就可以回去休息了？”

卡斯点点头，“没错，我已经通知了杰维尔先生，你今天不用参加球队的日常训练了。”

可张扬却不会浪费时间在休息上。

即使体能值很少，他一样可以做些传接球、射门等相对轻松的训练，这种训练拿到的经验值少，但消耗的体能也非常少。

对他来说每一分、每一秒都是重要的。

这天的训练就这样过去了。

而在第二天早上，卡斯就拿着份表单走了过来，张扬接过表单一看，只见上面详细列出了一份训练计划：

早上9点－9点20分，慢跑1200米；

9点30分－10点，体育场馆做力量训练；

休息30分钟。

10点30分－11点，折返跑冲刺；

。

一份非常详细的训练计划书。这份训练计划甚至把时间精确到了分钟，就连休息时间也一样。

仔细看了之后，张扬犹疑道：“这真的会有效果？”

“当然，你试试就知道了。”

卡斯肯定的点点头，才继续道：“今后你必须严格执行这份训练计划，我已经通知了杰维尔先生，至少在一个月之内，你的训练全部都由我来接手。”

张扬点点头，明白了卡斯的意思。

这个年轻的体能教练得到了杰维尔的信任，而自己则成为了卡斯的‘实习目标’，倘若一个月之内，自己的体能有了明显进步，那么显然卡斯的训练效果显著。

反之，耽搁张扬一个月的训练时间，说明卡斯完全失败了。

这看起来有些赌博的意味，可实际上维冈竞技俱乐部并没什么损失，张扬同样也不会有什么损失，对于一个18岁的球员，技术和意识大体上已经定型，只有体能和身体还有可能大幅提高。

而不管经历了什么体能训练，持续一个月总会有些成果，而卡斯的任务就是把成果放大。

‘可这对我的身体根本不会起作用！’

看着这份详细的训练计划书，再看看眼前充满信心的年轻教练，张扬已经在心里默默为卡斯感到悲哀了。

张扬的身体早已被‘魔兽球神系统’数据化。

如果放在一般球员身上，这样的训练计划很可能起到不错的效果，可他做这些训练也只会增加经验值，根本不会特别加强体能和对抗能力。

因为张扬完全是依靠升级和装备来加强身体各项能力的。

还没有开始训练计划，张扬也不想打击卡斯的信心，更重要的是，他的心情也不怎么好，这是因为卡斯谈到说‘一个月之内，你的训练由我接手’。

这说明什么？

一个月之内，张扬肯定是无法参加球队的正规比赛了！

一场职业联赛可是有几十点经验，想要在训练中获得这些经验，至少需要两天以上才有可能。不能参加比赛，也就意味着获得经验值的速度会降低很多。

更别提，张扬还想在球迷面前有所表现了。

这该怎么办呢？

对于主教练杰维尔的这个决定，张扬根本没有正当理由去拒绝，毕竟主教练所做的一切都是为了提高他的能力。

这时，卡斯看了下时间，又提醒道：“这份训练计划，是从今天开始执行的，现在离九点还只剩下七分钟，也就是说，你马上就要开始按照计划训练了。”

“另外，在最近一个月，你必须每天只吃俱乐部提高的营养餐，还有”

张扬默默听着卡斯的提醒，不管有多么不情愿，他还是必须按照卡斯的要求做。

等卡斯说完之后，时间也差不多到了九点，张扬满是无奈的按照计划安排，开始了第一次的训练，而这时，他的心情可真不怎么好。

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第036章向六级迈进！

张扬觉得训练的作用不大。可在卡斯的注视下，他还是认真完成了每一项训练。

训练中每一项消耗的体能都不会太大，而中途还有一些休息时间，可经过一天持续不断的训练后，张扬的体能也已经见底儿。

当吃过晚饭回到球员宿舍，甚至都没洗澡，张扬就直接躺在床上休息，这时他连手指都懒得再动一下。

这只刚晚上七点。

卡斯的训练计划是专门针对张扬的身体情况制定的，训练至少可以保证张扬有能力完成，而时间拿捏的精准就在于做完这些训练，张扬体能也差不多刚好消耗一空。

这样的极限训练，才更有意义。

虽然这一天的训练很是辛苦，但在往常张扬也非常努力，所以心理上他倒不是太过抵触。

而最难以接受的是，他的食物每天都会变成俱乐部的营养餐！

营养餐！

这个名字的食物，是每个运动员最恐惧的存在！

俱乐部专门搭配的球员营养餐，第一重视的是营养的合理性，也就是食物所蕴含的营养搭配对球员的身体的促进作用，而后才是食物的味道。

这样一来，营养餐的味道就可想而知了。

早餐是鸡蛋、牛奶的搭配，这样的食物还不错，张扬偶尔也会吃俱乐部提供得早饭，可是午餐和晚餐对球员的味觉是个严峻的挑战。

一个碗碟里装着不知道什么做成的白色物质，这就是最标准的营养餐，在这一天，张扬中午和晚上，都吃的这种‘白色营养餐’。

他感觉整个吃饭过程，甚至比一天的训练还要辛苦。

想想自己今后一个月都要吃这种食物，张扬就有一种欲哭无泪的感觉，‘重要的是，这些对我来说完全没有任何效果。’

这才是张扬抵触训练的关键所在！

如果卡斯的训练，真能对他的身体起到作用，那么即使再辛苦，有了希望他也能够坚持下去。最重要的是，张扬觉得这些训练会毫无作用！

该怎么办呢？

难道真的要坚持一个月？

张扬苦着脸摇摇头并长叹了一口气，即使现在去和胖子教练说训练毫无效果，杰维尔也不可能相信，因为他才只训练了一天。

‘好吧，算我倒霉！’

张扬感叹了一会儿后，满是无奈的打开了系统界面，想看看自己的体能值和身体素质属性。虽然他知道卡斯的训练，根本不会对他起到效果，但内心深处还是抱着一丝希望的。

可事实证明，张扬的猜测是正确的，他的身体数据根本没有变化－－

人物：张扬

等级：4级

经验值：761/900

体能：283/590

灵感：250/250

属性：身体素质29；技术水平46；意识能力25

技能：暗影突袭1级；小预言术1级；瞬袭1级

装备：新手球神跑鞋

“不对！”

略微浏览了下身体属性和装备之后，张扬猛地一顿便把目光盯在了经验条上，因为他清清楚楚的记得，在早上的时候，他的经验值是734/900，而现在却变成了761/900。

经验值整整上涨了27点！

张扬有些不敢相信，他仔细想想早上的数据，才无比肯定早上的经验确实只有734点，他绝不相信自己会记错。

因为对于自己有多少经验值，张扬一直能记得非常清楚！

而现在经验值上涨了27点。

在之前当自己一个人训练的时候，每天训练时间比今天还要多几个小时，可也只有15点经验，这其中的差别实在太大了！

卡斯的训练，居然能让他的经验值增长速度大幅提高！

虽然事实摆在眼前，但张扬还是感到不可思议。

于是，在第二天的时候，张扬准时来到训练场，按照卡斯的要求认真完成了每一项训练任务。这次可比昨天的抵触训练主动多了。

而整整一天，张扬都忍住没有打开系统界面查看，等到咽下难吃的晚餐后，他才回到宿舍洗了个澡，躺在床上查看起自己的经验值－－

793/900！

足足上涨了32点！

张扬完全相信了。卡斯的训练或许对专门加强身体素质用处不大，可却能让他的经验值上涨速度增加一倍之多！

“嘿嘿，这个年轻教练的训练，还真是不错。”

看到经验值火箭速度般的上涨，张扬满心喜滋滋的。这一刻开始，他对卡斯的训练再也没了任何抵触，反而开始期待以后的训练了。

因为现在的升级速度要比他参加球队的比赛更快！

球队的比赛虽然能一次增加几十点经验，可一星期也只有1；2次，而作为一个替补球员，有时他还没机会上场。

现在的经验值翻倍，肯定比参加比赛得到的经验值更多。

“可这是为什么呢？”张扬很疑惑。

在床上躺着想了很久，又把现在的情况和魔兽游戏相对比，张扬才勉强给了自己一个合理的解释。

把现实和魔兽游戏相对比，现在的努力训练就好像是打怪刷经验。

操纵同样能力的魔兽英雄，一个新手玩家的打怪升级速度肯定比不上一个老手，因为他不知道怪具体在哪里，还有各种怪的能力分布等等，这会对打怪升级速度造成很大的影响。

而新手玩家只能乱打一通，同样时间得到的经验肯定会差很多。

同样的道理，在现实中卡斯的训练规划，就是把张扬的体能充分利用起来，来让这种训练的效率更高，那么所能得到的效果，也就是经验值肯定会更多一些。

想明白了这些，张扬没有了心结，转而全心投入到训练生活，沉醉于类似于拿着双倍经验卡疯狂刷经验的快感中。

这种快感绝不是一般人能体会到的。

至少卡斯不行。

这个年轻人才刚从伦敦大学毕业，可他对自己的能力却非常信心，来到维冈竞技俱乐部，在查看张扬的身体情况后，用了一个晚上的时间，卡斯写了一份详细的训练计划。

卡斯坚信只要按照计划训练，张扬的身体素质肯定会有大幅上涨。

可卡斯却没抱最大希望，因为训练的强度很高，一般人很难按照训练坚持一个月，以他的估计，只要张扬能完成百分之七十到八十，那么一个月之后，张扬的身体能力就会有明显的增长。

这足够为他自己争取到一份满意的薪水合同了。

可卡斯完全没想到，这个在第一天对训练还有些抵触的球员，在第二天就开始超标完成训练内容！

‘难道他不知道什么叫做辛苦、疲惫？’

在前几天，这种情况看在卡斯眼里有一种欣慰，可当几天后，看到张扬自己在增加训练强度，卡斯完全震惊了。

卡斯从来没想过张扬会超标完成训练，他只能把这理解为这个年轻人对于成功的执着。

‘一个训练狂！还有些自虐倾向！’几天后，当杰维尔问起张扬时，卡斯这么评价道。

张扬并不知道这些，‘双倍经验’的升级效果，让他早已沉醉了，现在他满脑子里全都是训练、训练、再训练。

一天30点经验，只要坚持一个月，他就很有可能升到六级！

六级！

这可是魔兽游戏里英雄的分水岭。很多英雄职业升到六级之后，立刻会实力大增，因为每个英雄职业在六级时，会出现一个极品技能，俗称也就是大招。

张扬不知道‘暗影球神’的六级技能是什么，但他知道至少肯定比前三个技能强。

这就是他尽一切努力训练的动力！

升级！

升到六级！

我要向六级迈进！

第037章主场胜利的英雄

作为一支英格兰甲级联赛球队，维冈竞技的赛程还是很密集的，除了正常的英甲联赛之外，球队还要参加联赛杯、足总杯两个杯赛。

英格兰足总杯是世界上历史最悠久的足球比赛，赛制是英格兰各级足球俱乐部进行一对一的淘汰赛，足总杯是一场决定胜负，所以经常会有弱队胜强队，也就是冷门比赛的出现。

为了减少冷门的发生几率，让杯赛变得更公平、合理，高级别的非联赛和联赛俱乐部被允许跳过足总杯开始的一些轮次。

就目前来说，英甲联赛和英超联赛的俱乐部被允许直接参加第三轮的正式比赛。

所以，维冈竞技的第一场足总杯比赛也在圣诞节之后。

在九月份和十月份，维冈竞技需要参加的赛事，除了正常的联赛之外，只有联赛杯的比赛。

英格兰联赛杯，标准地称呼应该叫作英格兰足球联盟杯，是英格兰所有92个俱乐部之间不分级别相互对抗的比赛。

这一杯赛由足球联盟成立于1962年，目的是为了让各个俱乐部在联赛之外，拥有一个以淘汰赛制为基础的比赛，以挑战英格兰足总杯的权威，因为在当时足总杯在球迷心中的地位要远远高于联赛。

可这项杯赛的含金量就远远落后于足总杯了，因为联赛杯的冠军，也只有参加欧洲联盟杯外围赛决赛的资格而已。

以上都是英超级别俱乐部的看法。

对于维冈竞技这样的英甲球队来说，联赛杯是很重要的赛事。因为球队可以利用联赛杯获得与强队交手的机会，以此来加强俱乐部的影响力，并且获得不错的收入。

比如在上个赛季英甲水晶宫队在与利物浦队交手之际，平常对水晶宫队不理不睬的主流媒体对该队大炒了一番，天空电视台还对这场比赛进行了直播，水晶宫队既可以获得电视转播收入，又扩大了影响。

目前而言，维冈竞技和水晶宫的处境相差不多，俱乐部对这项赛事也很重视。

而英甲联赛的赛事本身就很密集，英格兰的二级联赛一共有24支球队，整个赛季主客场分别交锋，每支球队要打46场比赛。

这足足比英超赛事多了8场！

从维冈竞技的赛程来看，他们每个月平均要打五场联赛，而在9月27日到10月25日之间，维冈竞技更是有八场联赛要打，在加上一场联赛杯，一共就是九场比赛，这样密集的赛事，对维冈竞技这种小球会，是一个异常艰难的挑战了。

在张扬还沉浸在训练升级刷经验的快感之中时，维冈竞技的队友们已经陷入了一场场的苦战中。

经历两轮主场的比赛后，英甲联赛第11轮、第12轮，维冈竞技全都是客场的对战，对手分别为考文垂和卡迪夫。

9月27日，维冈竞技奔赴西米德兰郡考文垂市，客场挑战考文垂，经过90分钟的比赛之后，两队1：1握手言和。

10月1日，球队全体赶到威尔士卡迪夫市，在客场90分钟未能打进一球，最终以0：0和这支威尔士球队打成了平手。

两个客场艰苦的大战之后，维冈竞技终于迎来一场主场的比赛，可比赛仅仅是在10月3日举行，球队刚刚从威尔士回到曼彻斯特，就又迎来了新的赛事。

虽然维冈竞技球员们努力了一整场，可在身心疲惫的状态下，最终两队还是打成了2：2，而维冈竞技紧密的赛程也告一段落。

连续三场不间断的比赛，让维冈竞技俱乐部上上下下全体球员，都感到一种发出自内心的疲惫感，就连作为替补球员的伊格尔斯，也因为无间隔连续上场两次，体能出现了些许问题。

在比赛当天回到球员宿舍后，他直接闷头就睡，连张扬大喊吃晚饭就叫不醒。

这样的情况，蔓延了整个维冈竞技，于是主教练杰维尔只能给球员们放两天假，让他们趁着这两天时间放松一下。

而没有参加任何一场比赛的张扬，根本就是毫无压力可言。

当队友们还在威尔士艰苦比赛的当天，他甚至高兴的笑了出来，究其原因就是张扬终于升级了，他从4级升到了5级。

本来，按照张扬开始训练的预算，每天30点经验只要五天时间，他就能够升到5级。

可是真正训练起来，他却发现得到的经验却是一天比一天少，昨天他甚至只得到了24点经验，这样的经验值，让张扬无奈的同时也感觉非常疑惑。

这是为什么呢？

张扬不清楚，可通过这些天的训练，他却知道按照卡斯的训练计划一直执行，训练所能得到的经验值肯定会一天天减少，直到和一个人训练得到的经验相差不多。

这让张扬有些失望，因为他快速升到六级的梦想被无形中推迟了。

在和魔兽游戏对比之后，张扬还是明白了一些原因。

在有些魔兽地图游戏中，有一种限制叫做‘等级经验差’，一个高等级的人物角色，去杀底等级的怪，经验就会有百分比的扣除，比如一只10级的怪满经验是100点，一个10级的人物角色杀怪会得到100点经验，而一个20级得人物角色，却只能得到50点经验，这就是‘等级经验差’。

拿现实来说，卡斯的训练计划，对张扬很有帮助，可是当他渐渐适应了训练强度，经验值慢慢增加以后，这些训练的效果就会越来越差。

转化言之，他得到的经验也就越来越少。

不过，张扬也对现在的情况已经很满意了，在一个星期他就升到了5级，已经可以触摸到6级的边缘了。

升到了5级，张扬的身体属性全方位上升，技术水平已经达到了49点的高度，而身体素质也达到了32点，相应的体能上限增加到了620点，并且还获得了一个技能点。

经过一番考虑，张扬把技能点用在了属性加成上。

就目前而言，张扬最缺少的就是身体属性，只有提高身体属性适应英甲联赛，才能够最大限度发挥各种技能的效果。

这时，身体属性显示就变成了：身体素质32＋3；技术水平49＋3；意识能力27＋3。

属性加成：全方位增加3点三围属性。）

。32是本身属性，＋3是技能或装备的加成，是指每升一级增加的属性值。）

看着身体属性的数据，张扬觉得非常满意，以现在的身体属性，在正式比赛中，至少不会成为‘一碰就倒’的球员，即使不能和那些欧洲大汉硬碰硬，但也可以勉强支持一下了。

这对他发挥自己的水平会很有帮助。

以上都是好的方面，升级当然也会有让人看着恼火的数据，那就是经验值条－－901/1500，升到六级足足需要600点经验。

虽然有些心里准备，但是600点经验值的数据，还是让张扬感到有些力不从心了。

本来，按照他的想法，升到5级只需要350点经验，那么6级差不多应该是500点经验，可是升到6级却多需要100点经验，那可是一个星期的训练成果！

幸好，一个新的现实关联任务，让他的心情变好了很多－－

主场胜利的英雄：作为一名魔兽球神，在具备了相应的实力后，你应该为球队的胜利努力拼搏，在支持主队的球迷面前展现实力。如果你能够在球队的主场打进一球，成为球队胜利的关键球员，那么你将获得大量的系统经验。

需求：球队在主场取得胜利，打进一个主场进球

任务奖励：升级经验值150点。

这样的现实关联任务，让张扬感觉非常兴奋，而任务奖励的150点经验也足够吸引人，如果能拿到这150点经验，那么他升到6级的时间，至少缩短了一个星期。

这实在太吸引人了。

不过，想想现在的处境，张扬还是选择默默继续训练起来。

因为至少一个月之内，在没有完成卡斯的训练计划之前，他是不可能代表球队出场参加任何比赛的。

“也许有在主场上场机会的时候，我已经升到了6级？”

对于魔兽英雄来说，升到6级实力会有一个质的提高。

这样的结果也不错，如果能在为球队出场之前，大幅度增加实力，那么完成任务就更有保证了。

第038章红色柠檬酒吧

经过一个星期的休整，维冈竞技迎来了最困难的比赛－－联赛杯第二回合主场迎战英超球队富勒姆。

在英超联赛中，绰号“农场主”的富勒姆队向来名不见转。

富勒姆是首都伦敦成立最早的球队，但在球队荣誉上，富勒姆可谓一无是处，根本无法和同城的阿森纳、热刺、切尔西、西汉姆联相提并论。

这支球队从未赢得过顶级联赛冠军，也从未赢得过足总杯、