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生命支点--换个角度爱自己-第1部分
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作者：陈亚
内容简介： “要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”伟人如是说。 心态是一种很奇妙的东西，虽然看不到摸不着，却常常能够决定事情的成败，甚至决定人生的方向。拥有积极的心态，能够使人们充满精神和力量，去获得成功和财富，幸福和美满。〃
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生命支点——换个角度爱自己 第一章 心态决定命运，角度影响人生
“要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”伟人如是说。
心态是一种很奇妙的东西，虽然看不到『摸』不着，却常常能够决定事情的成败，甚至决定人生的方向。拥有积极的心态，能够使人们充满精神和力量，去获得成功和财富，幸福和美满。对于21世纪的青少年来说，更应该正确地把握自己的心态，不要让自己看事情的角度偏离轨道，否则人生的整个航程都会处于一种“晕船”的状态，找不到东南西北。
1。心态不同，命运不同
2002年，一个外国人的名字在中国几乎人尽皆知，他就是当时中国足球的主教练米卢，那一年他带着中国足球冲出亚洲，走向了世界，参加了几乎令全世界人都疯狂的世界杯足球赛。虽然中国足球的成绩并不乐观，但米卢的名声却在13亿人当中传开了。米卢常常把一句话放在嘴边：态度决定一切！是的，生活中无论做什么事情都是这样，你采取什么样的态度，就会有什么样的收获。
青少年若想要闯出一片天地，就必须保持良好的心态，固然，有时候所面临的事情是十分棘手的，但一定要坚信：没有什么事情是做不好的。不要以为态度是可有可无的东西，如果你一开始就认定这件事不会成功，那么它成功的几率当然很小。如果你时常想着幸福，那你就有可能很幸福，这完全是心态在起作用。
一切归于态度
很多时候，快乐与不快乐只是人的一念之间，只要你愿意，快乐甚至可以与你时时刻刻相伴。如现在你觉得十分口渴，突然看到桌子上有半杯水，那么你是会伤感的说“唉，为什么只有半杯水？”还是会乐观地说“太好了，够我解渴的了。”很显然，前者是悲观的，而后者则是乐观的，水的量并没有改变，改变的只是人看待问题的态度而已。如此看来，悲观的人不是总是感到痛苦不堪，而乐观的人则总是可以感受到快乐吗？聪明的青少年们，你们会选择做哪一种人呢？
两个科学家准备结伴同行去沙漠进行考察，可是令他们没有想到的是，他们在沙漠里『迷』了路，延误了回家的日期。这一天夜里，他们又试图从沙漠中走出，水壶中的水早就喝完了，两个人感到十分疲惫，又渴又饿。此时，一个人问另外一个人：“你现在脑子里在想什么？又看到了什么？”那个人喃喃地回答道：“我似乎看到了正走在死亡的道路上，还看到了死神在一步一步地向我靠近。”这个人一听，笑着说：“我和你不一样，我现在看到的是满天的繁星，多么美丽呀！还有我那可爱的妻子和儿女正在等我回家的面孔，多么温暖呀！”
结果，那个说看到死亡的人果真死在了沙漠，就在离绿地不远的地方，他因为看不到希望而用刀子匆匆结束了自己的生命。另一个科学家则造着星星的方位和对家人的期待，成功地走出了沙漠，最终还成为人人敬仰的大英雄。
也许有人要问：难道这两个人不仅仅是科学家，还是绝顶聪明的预言家吗？他们怎么能够知道以后的事？其实，他们不是预言家，导致截然不同的命运的原因就在于心态的不同。心态能够改变一个的命运，假如这个活下来的科学家也有消极的心态，那么想必他活着走出沙漠的可能也不大。因此，作为国家栋梁之材的青少年，也应该培养自己积极的心态，不要总认为自己这也不行，那也不行，创造出完美的人生结局。
人生并不是一成不变的，那些积极的人总能够让自己的人生绚丽多彩，为取得成功做出铺垫，而那些消极的人则无时无刻不在消耗自己的人生，为迎来失败埋下伏笔。其实，生活就是一面镜子，如果你的心里充满了爱、善良与快乐，那么你看到的生活当然也是这些积极的一面。但如果在你的心里充满了愁恨和黑暗，那么你的生活必将陷入愤恨与恐惧之中。
态度决定人生方向
科学家认为，人的心灵分为意识和潜意识两部分，当“意识”决定要做什么时，潜意识则做好所有的准备。也就是说，意识决定“做什么”，而“潜意识”决定“如何做”。因此，那些总想着积极向上的人，往往会有更加成功的人生。正像潜意识训练大师苏埃尔·皮称克曾经说的：“成功人士始终以最积极的心态，主动地认识自我，用最乐观的心态和最成熟的心态，支配和控制自己的人生。”
有三个泥水匠在一起砌墙，此时一个过路人问道：“你们在做什么？”第一个工人抬起头望了望他，漫不经心地回答道：“难道你看不出来吗？我正在砌墙，真是多管闲事。”第二个工人笑着对过路人说：“我们正在盖一幢楼房，它建成后一定会是所漂亮的房子。”第三个工人则自信又真诚地说：“啊，我们正在建一座城市，美丽即将从我们手中诞生！”
若干年后，第一个工人仍然在跟着建筑工队一处又一处地砌墙，还是一个贫穷的泥水匠；而第二个工人则坐在办公室中不停地设计图纸，此时的他已经成为一位著名的工程师；第三个工人更加了不得，他自己开办了一家房地产公司，成为该公司的总裁，是前两个工人的顶头上司。
起点是相同的，可是终点却有着如此大的差别，仅仅过了若干年，三个人的命运就发生了如此截然不同的变化。究竟是什么原因在起作用？回答只是两个字：态度。中国有句话叫：态度决定高度。一个人的心态决定了他具有什么样的追求和目标，当他的目标高远宏大时，必然会为之付出加倍的努力，因此第二个和第三个工人才有了后来的发展，而第一个工人依然止步不前就不是那么难以理解了。
天才和伟人之所以能更快地取得成功，不是因为他们智商高，不是因为他们技能好，更无关乎他们的身体素质，而是因为他们有着与众不同的心态。青少年只要能够保持乐观向上和不屈不挠的心态，同样可以为自己的人生增添几抹辉煌。
好的心态其实就是一种心理感受，我们虽然不能避免生活中的很多外来因素，但完全可以调节自己的心情去改变心理感受，尽量地将其调适到最佳的状态。良好的心态可以使人们在绝望中抓住希望，在痛苦中看到光明，在烦恼中找到乐趣，在失望中得到快乐。拥有一个良好的心态，比起拥有千军万马更加气势恢弘。
青少年●领悟
青少年是祖国的未来和希望，当然更需要积极的心态来创造人生，让自己的命运更加美好。换一种心态来看待事情，便能得出全新的理论，换一种角度来解答题目，就会有意想不到的收获。换一种心态，人生之花将会开得更加灿烂，即使摇曳在寒风苦雪中，依然绚丽地耀人眼睛。
2。一种心态演绎一种故事
虽然每个人的人生都不尽相同，但不可否认的是任何人的一生都是在追求中度过的，追名、追利、追地位、追金钱，这是任何一个凡夫俗子都不可逃避的命运。但不同的是，有些人追求的有价值，因此他的人生看起来多了一份潇洒与惬意，而有些人追求的却很盲目，那么他的人生自然也就多了一份碌碌无为，甚至最后还会沦为生活的奴隶。那么，21世纪的青少年如何才能避免掉入这个华丽的陷阱呢？答案只有一个：保持好的心态。
一种心态，演绎一种故事，心态既控制着人的情绪，又与情绪相互影响着。当一个人的情绪不好时，他们的心对外界是处于封闭状态的，无论对于任何人任何事，他都会戴着一副有『色』眼镜去看。但如果一个人的情绪很好时，则就会有一种开放和接受的态度，这里也会发现，原来世界另有一番景『色』。是的，这就是一种心态演绎一种故事。
一种心态，一种人生
我国宋朝的大文豪家苏东坡和佛印和尚，是很要好的朋友，也许正是因为关系太好的吧，两人也经常喜欢彼此嘲讽一番。有一天，两人一同坐下打禅。没过一会儿，苏东坡便睁开了眼睛，问佛印：“你看我做禅的样子像什么？” 佛印睁开眼看了看，频频点头称赞说：“嗯！我看你像一尊高贵的佛。”苏东坡听了当然心里暗自窃喜。此时佛印也借机问道：“那你看我像什么呢？”苏东坡为了捉弄一下佛印，便说道：“我看你呀，简直像一堆牛粪。”原本以为佛印会生气，没想到他听了竟然微微一笑，也没有提出反驳。苏东坡回到家里以后，将这件事得意地告诉了妹妹苏小妹，还十分自豪地说道：“今天我把佛印好好地修理了一番。”当苏小妹知道了事情的原委之后，笑着对哥哥说：“其实输的人是你呀，人家佛印和尚心中有佛，所以看你如佛；而你心中有粪，所以才会看人如粪。”苏东坡这才恍然大悟。
看来，佛印的心态和苏东坡的心态是截然不同的，一个心中有佛，一个心中无佛，所以才会出现不同的后果。在现代社会里同样如此，不同的心态演绎出不同的故事，如果你心里装着坦然和大度，那么你就会相信别人也会和你一样有着宽容豁达；如果你总是在猜忌和怀疑，或是忐忑不安，那么你肯定也会认为对手也是一肚子的嫉妒和一脑门的『奸』计。于是，融洽少了，警惧多了，友情少了，隔膜多了，这实在是大可不必的。希望青少年朋友们，都不要以这样的心态来观察周围人和事物，为自己也建立一种融洽的心理环境。
青少年朋友正处于人生当中一个重要的转折点，在这期间可能会遇到困难，遇到挫折，遇到黑暗，这些都可能会使你变得不再勇敢，不再积极，不再乐观。但是，当你试着换一种心态去接受这些人生当中的“不幸”时，就会发现其实这一切都没有什么大不了的。不管再大的难题，终究会过去的。是的，好的心态总能给人以温暖，总能让人感觉到舒适与祥和。
让阳光住进你的心里
人的一生，就像是一次旅行，沿途中虽然有着数不清的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的这颗憧憬美好的心被眼前的灰暗风尘所覆盖，模糊了眼睛，黯淡了心情，干枯了思维，失去了生机，丧失了斗志，那么我们的人生轨迹岂能走向美好的未来？我们的梦想岂能顺利地实现？假如人人都用一双智慧的眼去看透岁月的风尘，去寻觅灿烂的星星；用一双勤劳的手去拨开荆棘丛生，去收获劳动的成果；用一颗坚强的心越过坎坷重重去触『摸』未来的辉煌。自信而不固执，执著而不盲目，那么不管你遭遇多少挫折，也一定会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的那一天，一定会拥有高质量的生活与美好的前景，就会拥有梦寐以求的成功人生。
很久以前，有一位双目失明的音乐家，虽然他的眼睛什么也看不见，但是他从未因此放弃过对生活信心，相反他因此而变得更加坚定，更加执著。他的一生当中，创作出了许多动听的音乐，令人们流连忘返。特别是作为希望和温暖象征的阳光，反反复复地在他的作品当中出现，他所演绎的阳光不仅明艳照人，而且总是充满了柔情，极其富有艺术感染力。他身边的朋友感到很奇怪，有一次终于忍不住问他：“你一生从未见过阳光，为什么能把阳光形容的这么真切纯美？”盲人音乐家的回答令人感到意外：“虽然我看不到大自然的阳光，但是我时时刻刻都能感受得到阳光，用我的心灵。这种心灵的最光让我感觉，自己生活在这个世界是多么幸福的一件事情！”
相信听了盲人音乐家的话，会让很多活在当代的青少年们自愧不如。和盲人音乐家比起来来，现在的青少年拥有的实在是太多了，可是还有很多人对生活没有激情，总认为是生活负了他们，这不是很可笑吗？心灵的阳光，其实就是阳光心态。一个人是否拥有阳光般的心态，可以直接或间接的影响到他的学习、工作、生活的方方面面，青少年要想使自己的人生更有价值，更有意义，就必须要像音乐家一样拥有阳光般的心态。
拥有好的心态，可以让一个人无所畏惧，可以让任何生命不再脆弱，可以把人生中的辛酸和无奈通通蒸发掉。西汉时期，太史公司马迁经历了人生当中的奇耻大辱后，尚能以坚强的毅力对生活中的黑暗一笑置之，用坚毅的笔书写心中的历史，为后人留下了宝贵的财富。古人尚且如此，我们是不是更要将这种精神继续延续呢？
青少年●领悟
一个人活在这个世界上，在成长的过程中不可避免地会很多问题，生命中的每一天都会发生变化，当然谁都希望更多地经历喜和乐，可怒和哀注定了要与它们同行。青少年朋友们要坚信：每一个发生在我们身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。只要你能以一种良好的心态来抚『摸』自己的心灵，你便能感觉到一种异样的温暖和欣慰，寻得一方净土，常驻于烟云缥缈的仙境。
3。相由心生，相随心灭
佛家有云：“有心无相，相随心生；有相无心，相随心灭。”这句话的意思就是说，一个人的外貌会随着自己的心态而改变，心善者相貌也好，该死者反得长寿，心恶者相貌也凶，该善终的反而恶死。“相随心生，相随心灭”，是中国传统哲学思想的一部分，中国传统文化强调一个人的言谈举止、气质、品貌是一个人内在自我的外在表现，一个人的相貌如何，是由他的心态、品行所决定的。
直到现在，“相由心生，相随心灭”仍然是祖祖辈辈们教育晚辈的名言警句。其实将它用白话说出来就是：不同的心态便会有不同的人生。如果你的心中总装着“善”，那么你的面貌也会显得和善，反之，别人只能从你的脸上看到不友善。个人可以通过修身养『性』，完善内在之我，进而改善外在之我。正因如此，中国京剧才把人脸谱化符号化。比如，红脸的关公忠肝义胆，白脸的曹『操』阴险狡诈，黑脸的张飞叫喳喳。
心态好，相貌才好
“相由心生”源自于一个典故：话说唐朝时期，有一个叫做裴度的人，他在少年时期贫困潦倒。有一天，裴度在路上遇到了一行禅师，大师看了看裴度的脸相后，发现裴度嘴角的纵纹延伸入口，可能会有饿死的横祸，因此便劝裴度今后要努力行善。裴度将大师的话牢记于心，并且依计奉行，尽管自己已经是“泥菩萨过江”，但还是尽其所能帮助那些需要帮助的人。
此后有一日，裴度在路上又遇到了一行禅师，大师看到裴度目光澄澈，面相已经完全与以前不同了，使告诉他以后一定能够贵为宰相。果然，裴度成为唐朝历史上举足轻重的人物，为唐朝的发展也做出了不可磨灭的功绩。
裴度前后的相貌之所以会有如此大的改变，是其不断修善、断恶，耕耘心田，相随心转的原因。由此看来，心态不仅控制着一个人的言行举止，也决定着他们的视野、事业和成就。可以说，心态是一把双刃剑，用的好可以助你成功，用的不好就会引领你走向失败，甚至是全军覆没。
现在的青少年生活条件好了，追求也高了，他们不仅要在学习上一争高下，还会在衣食住行甚至是外貌上做比较，好像谁长得漂亮一些谁就高人一等，而如果相貌平凡一些就不敢昂首挺胸地走路。当然，漂亮的外表固然悦人，但它只是外在的一层皮囊而已，如果心态不能放正，那么总有一天这层漂亮的皮囊会被覆盖。真正的美丽是由人的心态来决定的，它需要靠一股无形的精气神由内而外渗透出来。
历史上有很多大人物其实都能证明“相生心生”这句话，如德国历史上杰出的政治家和外交家俾斯麦，被人称为“铁血宰相”，他的脸上向来都挂着“严厉”两个字；中国的总理周恩来，面貌和蔼慈祥，受到人民的极度爱戴，给人很好的亲和力与很强的人格魅力；法兰西的政治家拿破仑，尽管外形很不起眼，但他的相貌却令人生畏，这就是一个专权统治者的形象；中国的作家鲁迅先生，的面容冷峻，透漏着清苦、刚直与坦然，也显示了中国人不屈不挠的精神。
美丽，决定于心态
对待同一种事物，人们会发出不同的感慨，同样是夕阳，李商隐发出了“夕阳无限好，只是近黄昏”的感叹，朱自清则认为“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏”，叶剑英更是高歌“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”。其实，外界事物究竟是怎样根本不重要，因为这些都是外因，真正决定事物发展是自己内心的想法。
古时候，在中国的山东有一个非常有名的雕塑家，他的手艺十分高超，极其擅长雕塑夜叉及各种妖魔鬼怪的塑像，并且惟妙惟肖。凡是见过他的雕塑的人，无不竖起大拇指称赞他，而他自己也颇感得意。有一天，在他无意当中照镜子时，他突然发觉自己的相貌变得越来越丑了，当然并不是指五官或肤『色』有什么改变。而是他的神情与神态，与以前相比变得狡诈、凶恶、古怪了，就连他自己看到时也被吓了一跳。
他认为自己是得了一种病，于是就四处遍访名医，可是那些名医用尽了办法，也没有使他的外貌有所改善。这一点其实他心里也是有数的，毕竟没有一个名医可以医治一个人的愁眉苦脸，更别提是“满脸横肉，凶神恶煞”了。后来，一个偶然的机会，他游历了一座庙宇。看到寺中的长老，他便将自己的情况向长老一一道来，没想到长老说道：“我有办法医治你的病，不过我不能白治，你必须先为我做一件事情——雕塑几尊神态各异的观音像。”雕塑家一听，这还不是小事一桩吗？于是一口答应了下来。
众所周知，观音在中国的传统文化中，是善良、圣洁、慈祥、宽仁以及正义的化身，雕塑家在塑造的过程中不断地研究、琢磨观音的德行言表，几乎达到了忘我的状态。几个月之后，他终于完成了长老交代的任务。此时他才惊喜地发现，自己的相貌已经变得神清气朗，端正庄严。他十分感谢长老让他重新找回以前的面貌，长老却说：“其实是你自己治好的。”雕塑家这才明白，原来自己“变丑”的原因就是因为：他一直在雕塑夜叉及各种妖魔鬼怪的塑像！
雕塑家的相貌由“丑”变“好”的原因，就在于他心态上的变化，当然这也许只是一个传说，但它所传达给人们的道理却是很明确的。人的容颜最终是靠内心滋养的，心『性』变得龌龊，面相也将随之变得狡诈、卑鄙。心『性』变得高尚，面相也将随之变得慈祥、和蔼。所以，青少年朋友们不要再为自己的外表感到不满意，只要你把心态放好，给别人的感觉一定是友善和亲切的。
青少年●领悟
青少年正处于人生的关键期，心态的好坏直接对以后的人生起到决定『性』的作用。因此，更要切记“相由心生，相随心灭”所阐述的道理。时刻都要提醒自己：保持良好的心态，你的外貌就能够吸引一切目光，你的人生也会所向无敌。
4。最高处即是平凡处
俗话说得好：人往高处走，水往低处流。世人皆爱高处，因为站在高处可以将世界尽收眼底，站在高处更能体现人生的价值，站在高处能够将所有的不快一扫而光。于是，大家都争相去领略高处的无限风光，殊不知，高处固然美好，但它亦是平凡的。古人有诗：不识庐山真面目，只缘身在此山中。当你真正到达一个高度时，你才会发现原来你并不认它，原来它和你身边的事物没有什么两样。
在很多青少年的心目中，平凡似乎就意味着平庸，意味着没有出息。但事实上完全相反，平凡自有平凡的美丽，在平凡的生活中，创造出不平凡的人生，这才是做人的最高境界。
高处亦是平凡处
印度著名的诗人泰戈尔曾说过一句话：“置身峰顶，我感觉无处藏身。”是的，虽然高处能赋予你更大的视野，更多的机会，可是相应地，你也将面对更多的目光，更多的评论，更多的关注。到头来你就会发现，高处其实只是一个虚无缥缈的梦，有太多的不真实和不安全，倒是平凡处才透『
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