传奇篮神-第36部分

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　　　　林浩自信地跃起出手，但“砰”一声格外刺耳，打铁！！

　　　　“再来。”林浩瞬间就不服气了，按照之前，空位投篮可是闭眼都能投进。

　　　　林浩接过乐天的传球，调整了一下动作，出手非常标准，但“砰”再次打铁。

　　　　“怎么会这样？”林浩疑惑地看了看自己双手，同时乐天、刘叔、茹姐也奇怪地看着林浩。

　　　　“没事，这么久打篮球了，投丢两球很正常。”乐天这时走上来安慰道。

　　　　“等一下。”刘叔仔细地打量起林浩后叫道。

　　　　“把衣服脱了。”刘叔走上前说道。

　　　　“干什么？怎么就脱衣服了，并且球馆也有规定打球时不能脱衣服。”林浩奇怪的说。

　　　　“让你脱就脱，哪来这么多废话。”刘叔不耐烦地说。

　　　　林浩只好将衣服脱下来，将上身毫无遮掩地展现在众人的眼前。

　　　　“果然是这样。”刘叔哈哈一笑。

　　　　“林浩的肌肉增加了非常多。”刘叔也没留悬念直接说了出来，同时拍了拍林浩的手膀，表示自己的赞赏。

　　　　“确实是这样，之前每天都见到他，因此没有感觉到他变化了，加上这衣服应该是他上年夏季买的，因此太宽松遮盖了他的身材。”茹姐也惊醒说。

　　　　林浩赶紧把衣服穿上，看着众人发亮的眼光，不禁打了个冷颤。

　　　　“不对啊，这三个月来，你除了每天的半小时跑步外应该没有锻炼才对，怎么会增长了这么多的肌肉。”茹姐疑惑地说。

　　　　“可能是我每天都有坚持完成你之前说的每天任务吧。”林浩摸了摸后脑勺说。

　　　　“每天任务？”刘叔、乐天疑惑地叫道。

　　　　就连茹姐自己也愣神了，吞了吞口水不敢相信地问：“从开始到现在，你每天啊都在坚持吗？”

　　　　“嗯，是你让我坚持的，我就坚持下来了。”

　　　　“我们认识是一月3号，而我让做每天任务是从4号开始，到昨天6月七号，大概150天，每天每组增加一个，一天三组深蹲，三组俯卧撑，三组仰卧起坐，并且基础每组就有20个，那么说你昨晚做了470个俯卧撑，470个俯卧撑，470个仰卧起坐。”茹姐震惊地说出这个些数据，说到最后眼睛也不禁红了一丝。

　　　　150多天的坚持，一天比一天困难，肌肉一天比一天酸痛，尤其像林浩这种胖子，开始究竟有多困难，或许当初仰卧起坐都未能完全弯腰，俯卧撑未必能一次做10个，深蹲可能10次就直接脚软塌在地上了，但林浩都坚持下来了。

　　　　茹姐当初也只是随口一说，完全不知道林浩竟然会傻傻地坚持下去。

　　　　“准确来说应该是485。”

　　　　“变态，太厉害了，我已经迫不及待想知道你现在的极限，走！跟我去健身馆。”刘叔兴奋地道，拉起林浩的手就往外走去。

　　　　林浩像一只怪兽一样被刘叔他们带到平时去的健身馆。

　　　　身高：195cm（又涨了2cm）

　　　　体重：215斤（轻了5斤）

　　　　“接下来卧推，先来60公斤热热身。”刘叔指挥，乐天负责辅助。

　　　　轻松无压力。

　　　　“换八十公斤的。”

　　　　林浩微微一用力，再次推起。

　　　　“换一百公斤的。”

　　　　林浩看了看，将横杠捉紧，用力，再次举起。

　　　　刘叔这时的嘴角渐渐出现了笑容接着说：“120公斤。”

　　　　林浩深呼吸了一口气，双手握紧横杠，用了一推，120公斤被举起。

　　　　力量区的人也被林浩给吸引了，围了过来。

　　　　“这小子的极限应该在130公斤到140公斤之间。”刘叔这时在心里暗说到。

　　　　140公斤是什么概念呢？奥尼尔巅峰时期的卧推是200公斤，150公斤就迈进了世界级内线的舞台。当然150公斤仅仅是入门，在nba中，像韦德这些后卫也能达到150公斤。

　　　　“很厉害吗？不就是120公斤吗？敢来比试比试吗？”一道嚣张的声音在这二百多平方米的力量区传开。

　第八十九章　林浩的力量（下）

　　　　“我去，暴熊来了，有好戏看了。”

　　　　刘叔皱着眉头看着突然冒出来的大汉，林浩也站了起来看着这个一米九五，全身肌肉的暴熊。

　　　　“小子，敢来比一比吗？”暴熊眼珠一瞪，其实逼人地走前了一步对林浩说。

　　　　茹姐连忙走上前，准备开口拒绝这次比试。

　　　　但别人已经欺负到自己的头上，尤其是当着自己女人面，林浩再忍就不是男人了。

　　　　林浩伸手拦住茹姐，对着暴熊说：“你想怎么比？”

　　　　“很简单，那就是比卧推的极限，一组八个，该重量下完成一组，就证明有卧推达到了该重量级。”暴熊说。

　　　　“没问题。”林浩果断接受挑战。

　　　　“好，我先来，你恢复一下体力，免得输了找借口。”暴熊非常嚣张地说。

　　　　“换上130公斤的。”暴熊对围观的观众说。

　　　　暴熊擦了擦手掌，躺在卧推垫上。

　　　　“别说130公斤，就算130斤，让我完成一组都要我半条命。”一位健身者说。

　　　　“这暴熊曾经是举重运动员，但是因为重量超标，因此一直都没有很好的成绩，但是实力是非常的强。”另一位看热闹的观众说。

　　　　暴熊双手捉稳杠杆，一个，两个~~做得很稳，很显然这不是暴熊的极限，暴熊连续做了8个。

　　　　“到你了。”暴熊喘了口气，站了起来，眉头一挑对林浩说。

　　　　“好。”林浩擦了擦手掌，然后拿起一条毛巾擦了擦杠杆上的汗。

　　　　一个，两个，林浩的手依然没有发抖。

　　　　暴熊的眉头一紧，同时刘叔和茹姐都惊喜地看着林浩的。

　　　　三个，四个，手依然没有发抖，这说明林浩这时还没达到力乏。

　　　　“这小子的力量怎么这么大，没有经过专门的负重训练，力量怎么会增长这么多？”刘叔在心里说。

　　　　林浩也完成了一组，擦了一下汗，站了起来。

　　　　同时周围也响起了掌声，显然大家都没有想到林浩竟然可以完成130公斤。

　　　　“不错，我已经很久没有遇见对手了。”暴熊拍拍手掌说。

　　　　“好，那我们就一绝胜负吧，我的极限是150公斤。”暴熊霸气地说。

　　　　“好，我最喜欢的就是挑战极限了。”林浩爽快地说。

　　　　暴熊再次躺倒卧推垫上，这次暴熊深呼吸了一口气。

　　　　一个，二个，三个，暴熊的手已经开始发抖了，青筋暴起。

　　　　四个，五个，暴熊的手已经抖得非常厉害，咬紧牙关。

　　　　第六个，暴熊已经不单单手在发抖了，身体也在发抖。

　　　　第七个，暴熊咬紧牙关，脸色都憋得通红，杠铃不断在颤抖，两个健身教练都将放到了杠杆下，随时准备接住杠铃。

　　　　要完成第八个的时侯，暴熊不断地推杠铃，但是每次都只是动了那么一两厘米就再也动不了，最终只能放弃。

　　　　暴熊也只能放弃了，站了起来，双臂一直在颤抖。

　　　　林浩也废话了，直接走上去，准备开始做。

　　　　“不要逞强，受伤了那整个暑假就报废了。”茹姐捉住林浩的手说。

　　　　“放心，我心里有数。”林浩拍了拍茹姐的手说。

　　　　林浩躺下去之前，深深地呼了一口气，林浩自己也不知道，自己到底能不能举起。

　　　　林浩鼓起了肌肉，稍稍用力感受150公斤的力量。

　　　　林浩脸色一变。

　　　　“糟糕，要输了。”刘叔看见林浩的表情后瞬间想到。

　　　　“哼，150公斤哪有这么简单，我多年的训练才勉强靠近150公斤。”暴熊不屑地笑了。

　　　　但是接下来，暴熊立刻瞠目结舌。

　　　　林浩感受完150公斤究竟是怎么一个级别，心里也有数了。

　　　　杠铃稳稳地被举起，虽然举得不快但非常稳。

　　　　“这，这，这？！”竟然举起来了，众人都没有料到。

　　　　1个，2个，3个，节奏非常平均，不急不躁。

　　　　4个，5个，6个，手开始发抖了，但暴熊在第四个已经开始发抖了。

　　　　7个，林浩的额头已经布满了汗珠，手臂也摇晃了。

　　　　第7个落下，林浩憋住一口气，再次将哑铃举了起来，第八个完成。

　　　　“呼~~~”林浩深深地吐了一口气。

　　　　“艹，150公斤竟然完成了。”

　　　　“我的乖乖，真还是假的。”

　　　　“这小子，看起来好像没什么肌肉，怎么力量这么大。”

　　　　“这小子，不得了。”刘叔在心里震撼地说。

　　　　茹姐这时带着一丝陌生地眼光看着林浩心想：“浩什么时候变得这么强的。”

　　　　“你赢了。”暴熊艰难地吐出了三个字，然后转身离开。

　　　　“150公斤，150公斤，林浩已经踏进了世界级内线，将来篮球界上必有他的一席之位。”刘叔双眼发光地看着林浩。

　　　　“没事吧，手臂拉伸一下，有撕裂的痛楚吗？”茹姐关心地问道。

　　　　“没事，就是有点乏力而已。”林浩笑了笑说。

　　　　“不对，就算每天任务，到现在也不应该增加了这么多力量吧。”刘叔疑惑地说。

　　　　“小浩，你是不是私自买了器材，进行了负重训练。”刘叔问道。

　　　　“没有，可能是我规定自己在一定时间内完成吧。”林浩摸了摸后脑勺说。

　　　　“规定时间？”茹姐疑惑地说。

　　　　“嗯，随着每天任务的增加，我当时需要将近2个小时才能每天任务。”

　　　　“你们也知道高三时间紧张，因此我便加快速度，控制在45分钟那个之内完成。”

　　　　“45分钟？”乐天惊呼道。

　　　　“45分钟完成485个俯卧撑，485个深蹲，485个仰卧起坐，这是疯了吧。”乐天惊叫道。

　　　　其实肌肉这东西，就先纤维，随着训练的，乳酸地积累，纤维就会变粗，变多。

　　　　短时间内大量运动，乳酸的积累速度就会迅速增加。

　　　　但是每个人能承受的极限都不同，一旦到达极限就会出现抽筋等现象，甚至身体无法承受而造成严重的损伤。

　　　　但承受得越多，增加的速度就快。而林浩恰巧就是其中的那一个。

　　　　像林浩这个力量增加速度，简直是难以置信。

　　　　不过林浩本来就有肉，身体的基础条件是非常好的，并且正是发育的黄金阶段，加上林浩的毅力，才提升这么快。

　　　　“非常好，现在去测试一下摸高。”刘叔开心地拍了拍林浩的肩膀。

　　　　林浩像大熊猫似的被乐天，刘叔，茹姐带到弹跳测试区。

　第九十章　黎明之前行动

　　　　“来，脱鞋子站上去，先测试一下原地摸高。”刘叔有点好奇地说。

　　　　“擦，这么变态。”乐天一看惊叫道。

　　　　“虽然以前就知道你小子的臂展变态，但现在一测比想象中还变态。”刘叔震惊地说道。

　　　　“272不到，这数据很变态吗？”林浩抬头看了看数据问道。

　　　　“这还叫变态吗？说你是妖孽已经是在夸你了。”乐天再次叫道。

　　　　“浩，这么说吧，nba上的第一人，迈克乔丹198，他的站立摸高是26987。”茹姐解释说。

　　　　“nba现役的超级巨星，勒布朗詹姆斯203身高，站立摸高是270。”

　　　　“你的站立摸高相当与一位210的球员的正常摸高。”茹姐说道。

　　　　“这么听起来，我好像很厉害的样子。”林浩摸了摸头说。

　　　　“是非常非常非常厉害好吗？我现在怀疑你不是人类，而是长臂猿。”乐天羡慕地吐槽说。

　　　　“乐天，你的意思说茹姐是母猿咯。”林浩不怀好意地说。

　　　　“我是被长臂猿拐跑的美女。”茹姐俏皮一笑，站在乐天一边说。

　　　　“来来，在测试一下弹跳摸高。”刘叔擦了一把手掌，眼睛冒光说。

　　　　林浩微微蹲下，用力起跳，高高举止手臂。

　　　　乐天的目光随着林浩向上移，这压迫感铺面而来，乐天不禁吞了一下口水。

　　　　“垂直弹跳摸高——360。”乐天惊叫道。

　　　　乐天的叫声瞬间吸引了全部健身爱好者的注意，一片安静定看着林浩。

　　　　有的甚至怀疑这个数据走过来仔细看究竟有没有错。

　　　　“哈哈，非常好。”刘叔走上前用力地拍了拍林浩的肩膀大笑说。

　　　　“茹姐，360是什么水平？”林浩弱弱地问。

　　　　“cba的易建联的最大摸高是370，并且他这时助跑后的摸高。”

　　　　“你的水平与他差不多，而370的摸高在国内的球员中屈指可数。就算在nba中也算得上中流层次。”茹姐看着不知行情的林浩，戏谑地说。

　　　　“还有一点，易建联中锋。”

　　　　“这么说，我现在很厉害？”林浩呆呆地指了指自己说。

　　　　茹姐郑重地点了点头。

　　　　大坚持，大收获。

　　　　这是没错的，林浩150天的坚持，45分钟完成485个仰卧起坐，俯卧撑，深蹲。

　　　　这训练强度就算扔到nba都足以震撼住所有人。

　　　　不过非常幸运的是林浩并没有因为训练过度而受伤。

　　　　“中锋的臂展，前锋的力量，后卫的身高，有意思，有意思。”刘叔看着林浩心里说。

　　　　“走吧，这里条件有限，不过最关键的那几样都都测试完毕了。”刘叔开心地说。

　　　　林浩他们再次回到球馆。

　　　　“今晚训练什么内容？”林浩问道。

　　　　“训练个粑粑，高考完你都不知道放松一下吗？整天都进行枯燥的训练，你难道不觉得腻的吗？”乐天说道。

　　　　“对，小天，今晚放你一次假，你和小浩找人组支队在球馆玩一下。”刘叔也难得这么开心地说。

　　　　“好吧，我也很久没有打篮球了。”林浩笑着说。

　　　　“这半年不单单你在进步，我也在进步，等一下让你好好见识一下我的实力好吧。”乐天一点也不甘心落后说。

　　　　“好的，我等着你的表现。”林浩笑着说。

　　　　乐天熟手地找了一个水平相对较高的场，虽然对手在业余中已经算得上非常不错了。

　　　　不过半年前的林浩，在这里都能称霸内线，更何况是现在林浩。

　　　　独孤求败？

　　　　不，林浩并没有这种感觉，虽然在这里没有激起他求胜的欲望，但是林浩还是非常享受在球场的感觉。

　　　　更重要的是，林浩清楚知道这里不是自己的舞台，在这里收获越多的自信，将来就会摔得越重。

　　　　接下来的一个小时，林浩不时来个空接暴扣，更多的是以接应，传球为主，不过林浩真的非常享受在球场的感觉。

　　　　而此时在旁边不远坐着的刘叔和茹姐，看着林浩不知道在交谈些什么。

　　　　九点的时侯，球馆的人也逐渐散去，林浩非常开心地出了一身汗，感到非常舒畅。

　　　　“今晚，就这样吧。回去好好休息。”刘叔笑着说。

　　　　“浩，今晚回去你的每日任务先暂停吧。好好休息一下，你训练的成果应该还没有彻底展现出来。”

　　　　“过两天，等你的肌肉完全恢复过来，今晚的数据应该会被刷新。”茹姐说。

　　　　“好的，那我明天的训练计划是什么？”林浩爽快地回答后问。

　　　　“你的训练计划不着急，我今晚还需要查找一些资料。”茹姐说。

　　　　“嗯。”

　　　　“路上骑摩托车的时侯小心点。”茹姐嘱托说，“还有把湿透的衣服换一下，吹风了容易感冒。”

　　　　林浩回去泡了一个热水澡后，没有每天任务，没有学习的压力，突然有一种闷得发慌的感觉。

　　　　打开手机，发现里面全是微信班群的各种消息，班长组织集体旅行，有的是约今晚去网咖通宵，有的是去ktv唱歌。

　　　　有一条有意思的提议得到最多人的附和：今晚去班主家的门前唱歌，扔nei裤。

　　　　林浩看一下谁这么有才，“龙一”，哈哈，能想出这奇葩玩法就只有龙一了。

　　　　“rua，rua，rua~~~~”手机铃声响起。

　　　　“龙一？”林浩看这显示来电。

　　　　“胖子，我们今晚去砸老王头（班主任）的玻璃，现在准备出发。”电话里传来龙一的叫声。

　　　　“真还是假的，还有你知道老王头的家在哪里吗？”林浩问。

　　　　“当然是真的，我们班的臭屁文就住在老王头的楼下，这你都不知道吗？”

　　　　“刚在群里你一声没吭，还以为你沉迷于小电影无法自拔。接下在讨论组里说。”龙一说。

　　　　龙一挂了电话后，立刻显示自己被龙一拉进了一个“黎明之前”的讨论组。

　　　　“黎明之前？！”林浩看着这名字，深深地为老王头感到蛋疼。

　　　　“现在确定人数，确定参与今晚行动的抠1。”龙一发言。

　　　　“1”

　　　　“1”

　　　　……

　　　　“好，非常好一共33人参加，其中男战士17个，女战士8个。作为参谋长的我很欣慰。”龙一。

　　　　“大口怪负责带临时演唱设备。”

　　　　“奇葩负责礼炮。”

　　　　“天才负责饮料？”

　　　　“为什么要准备饮料？”天才问。

　　　　“你要知道指挥是非常浪费口水的。”龙一不要脸地说。

　　　　“还有最重要任务，所有女生准备好nei裤。”龙一配上非常严肃的表情。

　　　　……

　　　　“今晚，十点半在臭屁文家集合。”

　　　　“在万花小区门口，臭屁文会来接应你们的了。”

　　　　林浩一言未发地看着龙一安排全部的任务。

　　　　“万花小区？茹姐好像就是住在那里，不会这么巧吧？该不会是同一层楼吧？”

　第九十一章　威武的老王头

　　　　林浩看了看时间也差不多，穿好衣服准备再次出门。

　　　　“儿子，现在出去吗？”林妈这时在客厅看电视。

　　　　“嗯。”

　　　　“高考完别玩得太疯了，注意下安全。”林妈嘱咐说。

　　　　林浩开着摩托去到万花小区门前。

　　　　10点十分。

　　　　“我擦，完全没有认出来。”臭屁文看见林浩摘掉头盔。

　　　　林浩摘下头盔，从摩托车下来。

　　　　“我去，我之前怎么没有发现你瘦了这么多？”臭屁文诧异地说。

　　　　其实这也很正常，在学校的时侯，林浩整天都穿着水桶粗的校服裤。

　　　　加上每天都见，都要忙着备战高考哪有精力关注被人。

　　　　而现在，林浩换去校服，换成了修人的衣服瞬间将半年的锻炼成果展现得淋漓尽致。

　　　　接下，林浩陪着臭屁文一起接应来的同学，每个同学见到林浩的第一眼都在说林浩瘦了很多。

　　　　女生见到林浩甚至还冒出了金光。

　　　　“现在恰好是10点半，等一下，小丽你负责敲门。”

　　　　“然后胖子，还有大口负责突破，老王头一开门，立刻破门而入。”

　　　　“其余男生帮助奇葩第一时间接通电源，布置好音响。”

　　　　“还有女生们负责往老王头的脸上扔nei裤。”

　　　　林浩一行人跟着臭屁文走进了小区。

　　　　林浩问：“老王头住在哪间房子里？”

　　　　“16栋，601。”臭屁文说。

　　　　“怎么了，胖子我看你的脸色突然变得不太好了。”

　　　　“没事，今晚的风比较大而已。”林浩挤出一丝笑容说。

　　　　林浩立刻掏出手机给茹姐发了条信息：等一下，门外传来什么声音也不要出来。

　　　　林浩着急地看着手机，茹姐就是没有回复。

　　　　“茹姐应该睡着了吧。”林浩在心里说。

　　　　臭屁文带着众人上了电梯，直奔6楼，林浩看了看603。

　　　　“按计划进行。”龙一指挥说。

　　　　林浩上前按响了门铃，转头示意ok。

　　　　“谁啊？”老王头声音传来。

　　　　“老师是我，林浩。”

　　　　“林浩这么晚了，怎么突然到老师家来，是不是向老师了，还不半天，就想我了，过两天不是散学典礼又能见面，我说你们这些孩子……”老王头还没开门便絮絮叨叨起来。

　　　　在门外面听着老王头熟悉的唠叨声，全部人瞬间脸一黑，想不到毕业了还要听老王头的唠叨声。

　　　　其实老王头不到50岁，但是龙一不知道为什么一直喊他老王头，接着全班人都这么喊他。

　　　　“咔嚓！”门打开。

　　　　林浩立刻推开门，直接将老王头抗在了身上，接着往屋里面冲。

　　　　林浩看见沙发后，直接将惊魂未定的老王头扔在了沙发上。

　　　　接着龙一，大口带着其余人冲了进去，奇葩立刻找到电源插口。

　　　　瞬间一片鬼哭狼嚎。

　　　　“嘭，嘭”不知道谁买的小礼炮，彩带瞬间散遍了整个客厅。

　　　　“嘿，师母好。”龙一看见从房间里走出来的老师大声喊道。

　　　　师母看着被禁锢在沙发上的老王头，一脸戏谑和苦笑了一下。

　　　　“师母，老王头，我们绝对没有恶意，只是想来唱首歌个老师听，和老师一起唱唱歌而已。”

　　　　“你们先把我松开好吗？我这老骨头经不得这么这折腾。”老王头被林浩死死地压在了沙发上惨叫道。

　　　　“全部准备好了。”这时奇葩喊道。

　　　　“ic！”

　　　　“high起来！”

　　　　我种下了一颗种子

　　　　终于长出了果实

　　　　今天是各伟大的日子