拳坛之最强暴君-第171部分

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用很得当。所以你的拳击也得保留这样的气势，不要改变自己的风格。”

　　　　“泰森的比赛，看到的就是进攻，总是看到他在不停的向前。泰森不会放弃他的打法，这样的打法能够给他带来好处，如果你注意观察就会有一个印象，泰森的刺拳技术也非常好。”

　　　　项英雄闻言一愣，泰森的刺拳好，他确实没有看出来。

　　　　罗奇见状摇头笑道：“所以说，有很多人都被泰森最强的一面遮住了眼睛。其实，泰森前冲的速度非常快，而且启动突然，见缝插针，对手很难最初反应，再加上他的拳有力量，又有速度，所以给对手的压力自然就大。”

　　　　“泰森的刺拳有两种，一种是在向前冲的时候，低着头，侧着身子，这时候，给对手的打击面很小，而且，出拳时，摇避动作可闪开对手的迎击。第二种刺拳打法是控制节奏的打法，在与对手对峙时，往往是在对手的攻防转换间，泰森能够抓住这个瞬间，用速度很快的刺拳连续点击对手，这种带着速度的重刺拳，也很见效。这一招对个子比你大，速度比你慢的对手非常有效。”罗奇一边比划、一边说道。

　　　　项英雄听到这里，连连点头，罗奇的介绍，仿佛给他打开了一扇门，让他看到了获胜的希望。

　　　　“其实泰森还有个让人感到震惊的地方就是台下的观众们可以清晰的看得出他出拳轨迹，可是，台上的对手，就是没法抵挡他的进攻。”

　　　　“泰森出拳，让人常常看到的是，身体的晃动和步伐的移动，很具有欺骗性，他出拳的连惯性很强，也不是一味的重拳，虚招和假动作让人目不暇接。他可以利用身体的摆动，顺势以不同的角度出重拳，他习惯的打法是用刺拳引对手招架，暴露空当，然后，后手直拳出击，一旦进入攻击范围，就是勾拳连击，当把对手打晃后，又稍微拉开一点距离，用直勾组合进攻。”

　　　　罗奇说到这里，深深的看了项英雄一眼后，比较严肃的说道：“而这种进攻方式，将是你这半年训练的重点。你必须要熟练的掌握这样的进攻方式，因为只有这样的攻防方式，你才有机会突破约书亚的火力网而不遭到重创。”

　　　　项英雄闻言郑重的点头道：“我会熟练掌握的。”

　　　　对于项英雄的表态，罗奇并没有做出什么回应，而是继续说道：“除此以外，你必须学会防守，如果你还采用在八角笼中的防守方式，你在约书亚的拳头下撑不过三个回合。哪怕你的抗击打能力是世界顶级的！”

　　　　对于这一点，项英雄还是非常心知肚明的，八角笼内的防守方式，确实和拳台上不一样。因为在八角笼内你不但要防守对方的拳头，还要防守对方的扫腿，膝击、肘击和抱摔。所以根本不可能采拳台上的那只需要注意上半身的防守方式。

　　　　“不知道你对泰森的防守有什么看法？”罗奇问道。

　　　　项英雄闻言眼睛一亮，毫不犹豫的说道：“泰森的防守非常厉害。”

　　　　罗奇见状笑着说道：“没错！我在大级别里，没见过比泰森更棒更灵活的防守了。泰森的防守可以不进行招架，只靠躲闪，就能够避开对手的多次攻击。”

　　　　“没错！我觉得太不可思议，我没有办法理解，对手的拳头怎么这么难击中他。”项英雄感慨道。

　　　　“其实，这样的防守效果，也得归功他恐怖的进攻。泰森的打法多以进攻为主，对手在疲于应对他的攻击时，他的防守压力相应的减轻了许多。而且泰森的对手不敢放肆的攻击他，如果倾尽全力去攻击他，自己就必然的会出现防守上的漏洞，而这个漏洞一旦被泰森抓住，就是致命的。”

　　　　“所以，泰森只是把精力稍稍的放在防守上，哪怕挨上对手的几记拳头，他还是依然在找攻击的点，这一来，他的对手，就不得不把重心放在防守上，而对泰森的打击就自然而然的降低了。步伐灵活的他不会放过任何一个攻击的机会，在对手稍有疏忽的瞬间，他的连续打击就组织起来，并果断实施了。”

　　　　“归纳起来就是说，泰森的防守是以攻击代替防守。他灵活的步法，灵巧的躲闪，躲开对手的拳头，马上急进，这是他的防守特点。泰森的防守姿势是两只拳头捂住下半部脸，把眼睛露在外面，勾着身体，脚步急进，遇上对手攻击，双脚急退，请注意，泰森的退是很小范围，就刚刚好退出对方攻击的火力圈外，在对方在判断攻击距离，还没组织好下一波攻击的间歇，泰森的急进步就上来了，攻防间的转换非常迅速。”

　　　　“而且泰森的防守反击，打得相当好，迎着对手的进攻就上，机会往往就是在对手攻击他的时候出现，而后来，明白这个道理的人越来越多，就在等，等着泰森的体能下降，在与泰森耗，耗光他的体力。所以，泰森的攻击和防守，都是非常消耗体力的，因为他每时每刻都在移动，都在变化。”

　　　　“所以，你在这半年，第二个重要的任务就是训练体力。你们联盟那个康纳在第五个回合之后，体力上就明显跟不上了，一旦体力不行，就什么都不行了。除非你有把握在头几个回合干掉约书亚。”

　　　　说到体力，项英雄的自信就来了，大声的说道：“罗奇教练，我的体力绝对一点问题都没有。”

　　　　罗琦闻言嘴角微微上扬，笑着说道：“体力行不行，等到下午就知道。”


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第五百五十章　解读泰森（下）

　　　　项英雄见状心里咯噔一下，不过他接着便笑了起来，在体能这一点上，他非常的自信。罗奇怀疑，他也能够理解，他从参加比赛至今，只是在和乔恩…琼斯的比赛中进行到了第四回合中断，所以，他的体能好坏，并不能明显的凸显出来。

　　　　在项英雄自信的笑容的感染下，罗奇也笑了起来，他喜欢充满自信的人，特别是像项英雄这样已经在一个领域取得了辉煌成就的人，怎么可能不自信呢？

　　　　但自信也必须建立在绝对的实力上，这一点下午就会得到认证。不过，现在他还需要和项英雄沟通一下，让他更加的了解，对手是谁？该学习泰森哪方面的优点？如何将泰森式的拳击，融入到自己的拳击技术和风格中？

　　　　于是，罗奇拿出一台笔记本，连接上投影仪后，便开始一边播放泰森的一些比赛剪辑。一边对项英雄介绍道：“你看，比赛铃声一响，泰森永远都是率先快步的冲向对手。他习惯用双臂遮在胸前，双拳挡住下巴，只露出两只眼睛，死死的盯着对方的一举一动。

　　　　这时候，屏幕中正好放出一个泰森的特写镜头，项英雄隔着屏幕都能清晰的感受到，泰森眼中的恐怖杀机。

　　　　“接下来，就看泰森面对不同的对手，说表现出来的进攻套路了。虽然对手不同，但这些人无一不是世界的顶级拳手，而且都比泰森个子大。”

　　　　“你看，泰森接近对手时，习惯把双拳和头部不同方向地假晃几下，然后迅猛的打出一记直拳通、或是一个大勾摆，紧接着就是猛烈的勾摆组合。因为泰森的拳力量大，速度快，往往令对手在这个时间里没有什么空隙还招，如果对手放手不严密，或者是被泰森硬生生的打出破绽，那么这名拳手很有可能遭受重创。但就算是坚持招架下来的，他的对手也会被巨大的击打力，震得脚跟不稳，后退两步。至此，一轮进攻结束。”

　　　　“请注意，由于臂展的差距，就像你和安东尼…约书亚一样，当泰森接近对手时，往往是对手先发招，基本上都是以刺拳和直拳为主，控制距离。一旦你的防守在刺拳的干扰下露出破绽，对手的后手重拳就会接种而来。”

　　　　“这时候的泰森，就会像这样，用他的招牌式的动作，头部和上身的摆动，来化解对手的攻势，无论对手是前手拳，还是后手拳，他都能够有效的化解。”

　　　　项英雄认真的看着屏幕中泰森的躲闪动作，确实是厉害。对手的拳头从泰森头部的左侧，右侧，上部，空空的划过去，让项英雄目瞪口呆。

　　　　不得不大赞一声“神之闪躲！”

　　　　但这时，泰森的眼睛和进攻意识并没有闲着，他一边闪躲着，一边凝神屏气地注视着对手的每一个动作，想要捕抓对手出拳时的空挡。而他的两腿始终驾着稳实的马步，随时准备反击。

　　　　他不像一般的拳手，在被动防守时，身体会不由自主的向后退，从而重心是向后移动的，保证不了即刻就能还做出高质量的反击。当然也有极少数的拳手能在后退的情况下出拳，但效果却很一般，除非攻击放进攻的失去理智。

　　　　而重心稳定的泰森，一旦发现对手出现的空

　　　　隙，他便迅速的上前一滑步，一个重力的大勾摆就劈向了对手的头部或者肋部等要害部位。将稳、准、狠三字，阐述得淋漓尽致。

　　　　这时候，罗奇又说道：“你在看，当泰森接近对手时，往往因为泰森的个头矮，对手会经常的伸前手或双手来压他的脑袋，进而想实施搂抱。或是对手被泰森打晃悠时想实施搂抱，在这样的情况下。泰森就经常先用迅猛的下勾，再接着就是连续力猛的左右大勾摆，很多人都在他的猛劲前面搂不住他，也压不住他，因为力度太大，速度太快了。”

　　　　“这时候的泰森，就像一头暴怒的狮子，根本不给对手任何喘息的机会，当对手没有办法搂抱，后撤来应对的话，泰森追身上前，给对手一顿组合拳。”

　　　　项英雄一边仔细看着屏幕中泰森的一举一动，一边兴奋的点着头。罗奇的分析讲述，在参照画面影像，让项英雄非常直观的了解了什么是泰森似的拳击。

　　　　罗奇似乎也沉浸在泰森展现出来的一个又一个的精彩瞬间中，兴奋的说道：“在对手与泰森搂抱成功的情况下。泰森会奋力向下一蹲身，或是向一侧滑步，撤开身体。接着就是一记上勾拳或者是一记大摆拳。你看！因为对手经常应付不了泰森的撤身速度，还没做出反应就受到了泰森的重击。”

　　　　“这就是撤步闪身。当比赛打到后期，拳手之间的搂抱是不可避免的，如果你将撤步闪身后的迅速出拳练习熟练，将会是一个非常有效的招式。”

　　　　“你发现没有，虽然泰森总是习惯于用正面对着对手，让对手不得不把双臂拢紧挡在脸前。这时候泰森就会先来个直拳击向对手双臂的缝隙之间，迫使对手双臂挨得更紧，从而露出头部的侧面，然后紧接着突然从侧面的角度，来上一个侧摆或是侧勾，击中对手的腮部、侧颧骨、或者是太阳穴附近的部位，给对手以重创。”

　　　　“如果要对泰森的技术特点，以及习惯还总结的话，就是他善于将自己在身高上的劣势转化成优势，将重心降低，在突然施展一个长距离的勾拳后，突入内围。在用右勾拳击打对手腹部，迫使对手防守下移，然后撤回右手变上勾拳攻击对手的下颌，对手没倒地在用左勾拳。”

　　　　“在相持阶段，他善于用刺拳迷惑对手，让对手判断他会发出右直拳而提前做好防守，然后泰森出拳途中改变方向，攻击侧面。在对手防守严密的情况下，他喜欢先用力量较轻的右上勾拳攻击对手下颌，然后趁对手防守松懈后的时机，突然发动右上勾重拳。当把对手注意力吸引到右手后，突然发动左勾拳，和左上勾拳连击。”

　　　　“看了这么多，说了这么多，我想告诉你的是泰森的进攻核心就是，杰克登普西创立的‘轮摆式移位’。这个技术被泰森发挥到极致，灵活的∞型身法闪避对方的进攻，同时，结合强力的左右平勾拳，连续疯狂进攻。这就是泰森的成功的秘诀。”


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第五百五十一章　战胜约书亚所需要具备的条件

　　　　项英雄听到这里，噌的一下站了起来，兴奋的对罗奇说道：“罗奇教练，我们开始训练吧！”

　　　　罗奇见状一笑，抬手示意项英雄坐下：“你先别急，下午有的是时间让你训练，而我们现在的任务就是沟通、聊天。”

　　　　“刚才我对泰森怎样的有效的进攻？怎样破解对手的攻势？怎样的反击？怎样的反解对手对自己的破解？等等的技术特点做了一个比较系统的剖析，肯定还有落掉一些细节，因为拳击绝对不是简简单单几个小时的谈话就能搞清楚的。”

　　　　罗奇说到这里，突然对项英雄问道：“虽然泰森有着很多毛病，但你知道为什么还是有这么多人喜欢他吗？”

　　　　项英雄闻言笑着摇了摇头，在这个将泰森剖析得这般细致的传奇教练面前，项英雄并不打算卖弄他对泰森那点浅薄的认识，同时他也不想打断罗奇剖析泰森的兴致。

　　　　果然，罗奇见项英雄摇头，便笑着说道：“这当然要归功于泰森在进行拳击比赛的时候，给观众呈现了无与伦比的视觉冲击力，就像你在八角笼中一样。其实，视觉冲击力不仅仅体现在击倒上，同样也体现在技术细节，以及场上迅猛的表现上。”

　　　　“即使没有击倒的场面，但当你的动作极其扣人心弦的时候，那视觉冲击力也会轰然而出。有些拳手只有在击倒对手的情况下，才能使人们振奋起来，平时的动作好象牵不住人们的情绪，而你和泰森打拳的时候，几乎每时每刻都能拽住观众们的心神。这就是泰森能够在退役这么多年，还有人不断提及他的原因。”

　　　　“你现在虽然做的不错，但和泰森巅峰时候相比，还是有一定的差距。不过，你的身体条件要比泰森好，在私生活方面也比泰森要规矩得多。所以，只要你不在荣耀和光环下迷失，你的成就绝对不会比泰森差。而我弗雷迪…罗奇，也非常有幸的参与到你这场跨界超级战当中，让我们一起努力，给全世界一个惊喜吧！”罗奇说到后来，语调越来越高，神情也越来越激动。

　　　　罗奇的情绪明显的感染到项英雄，只见他再次蹭的一声站起来，怒吼道：“我一定会拿下这场比赛。”

　　　　……

　　　　中午休息的时候，项英雄非常随意的靠在房间的沙发上，脑海中不断回味罗奇刚才对泰森的那番剖析。

　　　　他也回想起，他第一次接受拳击训练时，崔海成和徐明要他改打职业拳击，成为中国的泰森。不过那个时候，他满脑子的格斗，要他放弃他忠爱的腿法去改练拳击是绝对不可能的。哪知道满世界兜了一圈，到了功成名就的时候，居然回到了原点。这让他不得不感叹命运的奇妙。

　　　　其实，近段时间，项英雄也确实研究过泰森所有的比赛视频。他也确实发现，自己除了身高比泰森高以外，其他方面确实和泰森非常相似。比如在攻击力和比赛风格上，绝对和巅峰时候的泰森又得一拼。

　　　　但在其它方面，比如说移动，防守和组合拳技术等，和泰森相比就差得不是一点半点了。

　　　　其实，泰森的打法和他自身出众的身体条件密不可分。泰森强壮的身体既是他摧城拔寨的利器，也是他防守时坚固的盾牌，这一点确实和项英雄非常相似。项英雄就是利用他那强悍的身体，无情的碾压对手。

　　　　其实泰森每次发起进攻的前几下未必都能击中对手的有效部位，但即使是打在拳套上、肩膀上，强大的力量也给对手造成不小的压力，看巅峰时期泰森的进攻就像看一部高效的攻城车，往往几下就把对手的防守打开，剩下的就是屠杀了。

　　　　另一方面，泰森钟摆一样的上身摆动可以让他迎着对手的枪林弹雨杀进去。看泰森平时的训练，训练师戴着拳套不停地后撤同时不停的出刺拳，泰森举起双拳上身不停的左右摆动，步步跟进，拳拳都擦着他的头两侧飞过，精妙至极。

　　　　比赛中泰森就是这样冲到那些比他高大的对手的眼前。在枪林弹雨中，再好的躲闪也不是次次成功，偶尔也会中拳，重量级拳手的刺拳也是很有杀伤力的，这时泰森粗壮的颈部就是他另一屏障了。对手的重拳打在他头上看不出任何效果。这给对手的心理造成了巨大的压力。

　　　　这一点项英雄和泰森就有明显的差距了，他虽然也能冲到对手身前，但绝对做不到泰森这样流畅协调，往往要以硬抗对手的攻击后，才能有效近身。

　　　　不过有一点倒很像，就是在抗揍方面。项英雄和泰森都有粗壮的脖子，强悍的身体。

　　　　试想一下，一个怪物像攻城车一样冲过来，两个大锤不停的砸墙，你怎么打他要么打不中，打中了也没任何反应，那会什么样！如果项英雄曾经战胜过的对手有机会和泰森的手下败将们交流一下的话，他们会有很多共同语言。

　　　　所以，巅峰时期的泰森和现在的项英雄一样，利用这一优势，无坚不摧，无往不克。但现在项英雄所要面对的对手是约书亚，是一个拥有和大小克一样身体优势的恐怖对手。

　　　　当年大小克凭借身体的巨大优势独霸拳坛，让对手痛不欲生。对手在他们刺拳的控制下，好不容易冲进去了，但拳的威力造不成威胁，进攻的路上，抗击打性又不强，大小克只要控制住距离，不停的用前手刺拳阻挡就行了。

　　　　而如今重量级拳坛炽手可热的拳王安东尼…约书亚，却同时具备了重量级别拳手少有的速度和爆发力。他的拳击感觉良好，距离感、节奏感、细腻的攻防转换技术，左右手的组合拳等。

　　　　就算项英雄的抗击打能力在出众，又能扛住约书亚的多少重拳呢？

　　　　对于这一点，项英雄也有清晰的认识，他想要战胜约书亚，必须做好防守，拥有泰森般的闪躲近身技术，同时还得提高组合拳的质量，能够让他在近身之后能够做出有效打击。

　　　　只有这样才，项英雄才有战胜约书亚的机会……


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第五百五十二章　菜鸟英雄（上）

　　　　下午两点，一身训练装束的项英雄兴奋的站在罗奇的面前，而在罗奇身边还有几位教练组的成员，他们正一脸好奇的打量着项英雄。

　　　　“休息好了？”罗奇笑着问道。

　　　　“休息好了！随时可以开始训练！”项英雄坚定的说道。

　　　　“很多人羡慕向你和约书亚这样，有着超乎常人的爆发力、力量和速度，但这些特质在后天的科学训练中一样可以提高改进。如果你满足于目前状态，你很快就会被对手超越，更加不可能战胜强大的约书亚。所以，在这半年时间里，你要忘掉你UFC重量级冠军的身份。在拳击领域你现在只是个初学者，你必须严格的按照我给你制定的训练计划去执行，不能有丝毫的折扣！”罗奇在训练正式开始之前，非常严肃的说道。

　　　　项英雄闻言点了点头，对于罗奇的观点他打心眼里认同，对于真正的职业拳击来说，他就是个菜鸟。

　　　　“你们MMA拳手在做力量训练的时候，经常采用一种铁锤砸轮胎的训练方法。使用大铁锤砸击一些大号轮胎，借此来训练出拳的整体爆发力。其实这种方式，不仅是你们综合格斗选手在采用，职业拳击选手，甚至你的对手约书亚也采用。

　　　　“它最基础的功能是练出人体旋转链的爆发力以及核心肌群的稳定力，你需要腿部、臀部、跨步的扭动和肩膀的旋转。拉紧手臂和手掌来完整这个爆发性的动作，与在拳击运动中的重拳，柔道摔跤中的转身背摔动作模式很相似。”

　　　　“这项训练的细节其实并没一个很严格的标准，做到将后面腿的三关节齐伸（踝膝髋）爆发力，有效传导为躯干转动并以手上大锤的挥动表现出来就行了。大锤砸轮胎的具体形式有打桩式、伐木式、砍劈式、铁匠式等多种，但今天我要你使用的是棒球棒。”

　　　　“棒球棒？”项英雄有些疑惑。

　　　　“对！就是棒球棒。使用较轻的棒球棍代替沉重的大锤的好处是，你可以用更快的速度去完整这个爆发性的动作，而不会因为使用重量较大的铁锤导致你需要浪费更多的手臂力量以致影响速度。”

　　　　“在你们MMA拳手中，很多人都认为用越重的铁锤更能训练重拳的爆发力，其实事实恰恰相反，只要你使用合适的重量在较快的速度下，才能更好的训练整体的出拳爆发力。”

　　　　罗奇说到这里，看着项英雄笑了笑后才继续说道：“我知道你喜欢采用重达十五公斤的大锤在完成这项训练，但我现在要告诉你，如果在半年后，你的出拳速度不能和约书亚相当的话，你获胜的几率就更小了。”

　　　　“所以！我们今天的训练的第一项，就是棒球砸轮胎训练，时间半个小时。但你要注意，这个胖球砸轮胎训练时，每两分钟要进行一次左右换架。记住，速度一定要快，这是为了让你左手和右手的发力转换更加流畅，让你薄弱的左手具备和右手一样的攻击力。”

　　　　“记住！在职业拳台上，一只拳头是绝对打不赢两只拳头的。开始吧！汤姆，你来作指导。”罗奇对项英雄发出指令后，对身边的一个中年白人教练说道。

　　　　项英雄点了点头，快步走到轮胎前，拿着轻飘飘的棒球棒开始了今天下午的第一项训练。

　　　　“快！再快点！”

　　　　“调整呼吸，注意还手！”

　　　　“注意姿