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跑出我人生-第122部分
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在进行着力量训练。
抓举,挺举,硬拉,坐蹲,每完成一项力量训练,旁边的一个负责做保护和协助的壮硕黑人,就跑上前来更换杠铃片。
在黑人一组一组进行训练到时候,两个黑人则随着有节奏的音乐,左右摇摆着身体。
又一组力量训练结束,阿萨法·鲍威尔长长地出了一口粗气,感受着身体微微发胀发酸,这样的感觉让他十分享受和迷恋。
“嗨,阿萨法,这么用心训练可不太像你的风格。”随着音乐声扭动着身体的黑人笑嘻嘻地扔给了阿萨法·鲍威尔一条毛巾。
“我是短跑天才。”鲍威尔随手用毛巾擦了下头上的汗水,笑着和旁边的黑人说道,身体也轻轻地跟随着音乐声摇摆着,“但是,想要破纪录,太懒可不行。”
“哈哈,阿萨法,你已经是我们几兄弟里最有天赋,世界上跑得最快的男人。”壮硕的黑人欢乐地和鲍威尔打趣道。
阿萨法·鲍威尔出身于运动员之家,整个家庭里基本都是田径运动员。他的父亲在100码的成绩是10秒2,母亲是11秒4,他的大哥多诺万是1999年世界室内田径锦标赛的60米冠军。
出身在这样的顶尖运动员家庭,可以想象老鲍的天赋是何等的强。
在2005年打破世界纪录的时候,鲍威尔面对采访,被问及是如何打破世界纪录时,他说得无比轻松。
“我就是一个短跑天才,没怎么训练,就打破了世界纪录。短跑确实需要天赋,我自己就是一个懒人。”
但面对外界媒体,说归说,私下里训练阿萨法·鲍威尔却是没有怎么放下的。
牙买加田径运动员贪玩爱享受,香车美人,鲍威尔一样不缺,但私底下训练也没有怎么放下。今年一直想着能够打破自己的世界纪录。
只有成绩,才能够换来大把的票子。
这一点鲍威尔很清楚,9秒77的成绩还是不怎么稳妥。去年的魔都大奖赛,苏祖已经跑了9秒79,加特林也跑了9秒80,两人都是他第一宝座的有力挑战者。
而且,他自我感觉9秒77也并非极限,他完全有机会跑得更好一些。这是一个顶级运动员对于自身极限的了解和感觉。
去年大腿拉伤基本已经恢复,他今年在英联邦运动会上的复出表现不算太理想,最后的百米决赛成绩不过是10秒03,第二名是尼日利亚的奥鲁索基·法苏巴,10秒11,第三名是特立尼达和多巴哥的马克·伯恩斯10秒17。
“今年的黄金联赛我应该再加把劲。”
一边随着音乐扭动着身体,一边盘算着今年的比赛赛程。
国际田联黄金联赛无疑是一个好比赛,这个比赛的压力不大,输赢都没太大关系,而且奖金还比较丰厚。
正在这时,在轻快的音乐声中,一阵清脆的手机铃声响起。
阿萨法·鲍威尔指了指周围的健身器械,朝正在扭着身体的黑人哥们,“收拾一下。”
说着,转身走到旁边的吧台关了音乐,从座椅里上捡起了他的手机。
手机来电显示是他的经纪人。
“嗨,特里。”鲍威尔开口打招呼道。
“阿萨法,你的纪录被人打破了。”电话那头一个声音十分急促地说道。
“什么?!”阿萨法·鲍威尔眼睛一下瞪大了,“是谁,谁干的?”
电话里的声音顿了顿,似乎吞咽了下口水,接着道:“苏,他在多哈超级大奖赛跑了9秒75,另外这场比赛里,贾斯汀·加特林也跑了9秒77,他们两人都打破了你的纪录,还有尼日利亚的奥鲁索基·法苏巴,他也跑了9秒85……”
啪!
手机落地。
阿萨法·鲍威尔站在原地呆了呆,根本没去听经纪人后面的话。
“阿萨法,怎么了?”正在收拾健身房的黑人哥们朝这边看过来,问道。
“不用收拾了。”
“什么?”
“我说不用收拾了,我再继续练两组。”
第二百九十四章 各方反应(中)
金斯顿高性能训练中心。
格伦·米尔斯挪动着有些臃肿的体型从办公楼内走了出来,虽然年少时梦想成为一位运动员,可数十年的教练生涯已经让他的肚子一天大过一天。
他走动的时候脚步尽管有些缓慢,但脚步很轻巧,尤其是一张圆脸之上的双眼,尽管略带着几分浑浊,但有着岁月沉淀后的睿智和自信。
那是执教经历里无数个的成功和失败的成果,从最开始当教练时的小心翼翼,到后来出了成绩时候的狂妄自大,再到现在,已然见到谁都轻声细语,可以笑呵呵地同最桀骜不驯的运动员谈上一整天。
穿过了办公楼,格伦·米尔斯很快就走到了一个田径场边。
他抬头远远地看了一眼,明晃晃的阳光下,一道黑影在跑道上快速奔驰。
黑影绕着跑道热身跑,经过他身边的时候运动服衣袖摩擦的簌簌声清晰耳闻。即便在金斯顿,晨间的气温也不至于太高,运动员在热身的时候,格伦·米尔斯有强调最好先穿着外套。
而在热身跑的高大黑影在看到他的时候也没有停下脚步,只是转过头,咧着嘴露出了一个笑容。
一趟热身跑结束,高大的黑人喘着粗气慢悠悠地穿过跑道,走到了格伦·米尔斯面前。
“9点33分。”
格伦·米尔斯抬手指了指手腕上Richard Mille手表的指针,眼睛眯起一条细线,圆脸上淡淡的微笑。
“哦,够了吧,教练!”
高大的黑人拍着额头,发起牢骚来,“我已经在10点前抵达训练中心了,要是再早,我就没办法接受了。”
“明天早点吧,尤塞恩。”格伦·米尔斯摇着头有些无奈地摆了摆手,“你现在热身完了的话,我们现在就去做器械训练。这一年的目标就是希望你的身体能够进一步恢复到巅峰状态。”
“太疼了。”高大的黑人苦着脸,又搞怪着咧嘴,“这是真刀真枪的疼痛,教练,不能再较少一点么,跑道训练已经让我的腿和肺吃不消了。”
“针对核心力量的器械训练可能会让你的一些部位有疼痛感,这个是肌肉训练和恢复的效果。你身体的各个部位都需要对你的脊柱肌提供支持,尤其是背部对脊柱支撑起着最关键的作用。你知道这意味着什么吗?”
“什么?”
“你的身体正在恢复,并且成绩在稳定的提升。4月29日在法兰西堡你跑了20秒08,5月6日又在本土跑出了20秒10。这就是核心力量训练的结果。强大的肌肉力量意味着在200比赛弯道有着强力的加速,最后的三十米也能够有更好的爆发。”
“我也觉得我恢复的不错。”说起这个黑人青年咧着嘴嘿嘿直笑,身体都有些晃动了起来,“我今年应该能够跑进20秒,或许是19秒90也说不定。”
“但愿如此吧。”格伦·米尔斯笑呵呵道,“你要坚持早起,一定要完成你早晨的训练。我观察过你的训练数据,你的身体在中午前对器械训练的反应更理想,而心肺功能训练安排在傍晚会更有效果。”
“不,教练,你得对我有信心,我现在已经起得很早了。”
“哈哈,继续努力。今年像中美及加勒比地区锦标赛这样的低级别比赛我们不用再考虑了,而是去纽约、伦敦、苏黎世、斯特拉瓦和洛桑等城市举办的田径大奖赛,去挑战那些更强的对手。”
“喔喔,这样的感觉真的很不错。”
“对了,尤塞恩,你昨天有去巴达健身俱乐部吗?”格伦·米尔斯问道。
“昨天?”黑人青年摇了摇头,“没有,我回家了。”
巴达俱乐部有很多的牙买加田径明星在那训练,黑人青年也经常过去,训练也有些糊弄,不过那里却是和朋友闲聊玩闹的好地方。
格伦·米尔斯诧异地往了黑人青年一眼,接着说道:“那你应该不知道阿萨法·鲍威尔的100米世界纪录被人打破了。”
“什么?!”黑人青年瞪大了眼睛,几乎原地跳了起来。
接连在格伦·米尔斯身边来回走着,似乎在消化这个消息,“怎么可能,怎么会这么快,阿萨法·鲍威尔的纪录就被人打破了?!”
越是顶尖的运动员,越是知道提升成绩的不容易。尤其是短跑项目,其中的难度大得几乎惊人。人体极限速度都是在以百分秒、千分秒在往前推进。
尽管偶尔黑人青年不无羡慕地看着媒体曝光鲍威尔的自带泳池的豪宅,有着靓丽的美女陪伴。
在此时的黑人青年眼里,创造了男子百米纪录的牙买加运动员阿萨法·鲍威尔是他所仰慕的对象,是超级巨星,甚至可以说阿萨法·鲍威尔对于整个牙买加田径运动员都有着巨大的意义。
“尽管这很难接受,但这就是事实。”格伦·米尔斯淡淡说道,语气里也有些说不清道不明的意味。
他也是牙买加人,而且是一位牙买加的短跑教练,阿萨法·鲍威尔虽然不是他带出来的运动员。但毫无疑问,鲍威尔为牙买加田坛树立起了很高的标杆,他创造了世界纪录打破了原来的很多不可能。
中美洲环加勒比海域的几个国家,短跑项目流行,各种天才运动员也出了不少。
但这还是少有的有人从美国手里抢到男子百米世界纪录这一桂冠,这里面的意义非同凡响。
在此之前的漫长一百多年里,美国男子百米纪录旁落的时候只出现过三次。
第一次是1930年的加拿大选手珀西·威廉斯,第二次是1960年的德国选手哈里,第三次是1996年加拿大选手多诺万·贝利。
而阿萨法·鲍威尔打破世界纪录的壮举标着中美洲加勒比海域的短跑势力崛起,从牙买加到特立尼达和多巴哥,到圣基茨和尼维斯,巴巴多斯,巴哈马等等。
鲍威尔也一跃成为了无数短跑运动员所要追赶的对象。
但现在,这个纪录被人打破了。
就像好不容易抢到了一件心爱的宝物,还没捂热,就再次被人所抢走。
“是加特林打破的吗?还是苏?”
黑人青年似乎渐渐冷静了下来,双眼之中隐隐有着别样的情绪在滚动。
在当前世界能够在短跑项目挑战的阿萨法·鲍威尔的,也仅仅只有这两个人,如果说突然从哪个旮旯里跳出一个人跑出超过9秒77的成绩,他是不相信的。
答案也不出他的预料,格伦·米尔斯慢慢地回答道:“是苏。多哈超级大奖赛上,苏跑了9秒75,贾斯汀·加特林跑了9秒77,奥鲁索基·法苏巴9秒85。”
“真是见鬼!怎么可能,他们是怎么跑出来的。教练,让我也跑100米吧。”
“你身高太高了,尤塞恩。我已经说过很多次了,你的身高决定了起步速度太慢,短距离项目太难了,那绝对是个技术过。100米来不及让你充分发挥后程速度。你的目标应该是200米,你要超越的对象是迈克尔·约翰逊。这才是你竞争力最强的项目。”
“可是,弗朗西斯·奥比克维鲁……”青年似乎还想辩解。
“他也是太高了。弗朗西斯·奥比克维鲁的百米成绩虽然不错,但如果他的训练重心是在200米上的话,我相信他早已具备统治性的实力。在200米的比赛,你可以犯个小错,小颤一步,起跑稍慢,然后在弯道段补救回来,因为有足够的时间和距离给你调整。但100米完全不一样,有很多地方你都可能犯错,但没多少时间给你补救。从第一步到撞线的最后一刻,每个细节都需要力求完美。
而且,100米所需要的爆发力会给你的背部和腿部增加额外的压力,你选择这个项目可能以后就翻不了身了。
如果你想增加一个项目,尤塞恩,我觉得你应该重新捡起400米,就像高中时那样。”
第二百九十五章 各方反应(下)
嘎吱!一阵刺耳的刹车声响起。
一辆雪佛兰汽车停在了佛罗里达州奥兰多某个幼儿园门口。
泰森·盖伊拉开车门,刚从车上走了下来,而在他下车的同时,车后座的同时有了响动。
“崔妮蒂,等一下,我来帮你开门。”泰森·盖伊朝车后座看了一眼,开口喊道。
“我可以的,爸爸。”车内传来了一个糯糯的声音。
后座的汽车门被打开,一个五六岁的黑人小女孩背着个小书包,从车上跳了下来。
尽管年龄不大,但蹦蹦跳跳显得十分健康好动。
“嗨,亲爱的,你可以等我来给你开门。”
泰森·盖伊走了过去,轻轻伸出了拳头。
“我已经是大人了,爸爸。”小女孩同样伸出小拳头,在泰森·盖伊的手上碰了一下,微微嘟着嘴道,“爸爸,你开车太快啦。”
“我们盖伊家的人都讲究速度嘛。”泰森·盖伊哈哈笑了一下,摸了摸女孩有些蜷曲的头发,“晚上我过来接你!”
“知道了。”小女孩点点头,接着又歪着脑袋看着泰森·盖伊,“爸爸,我会成为全美冠军的女儿吗?”
“当然会。”泰森·盖伊毫不迟疑地回答道。
“那你还在等什么,你快走吧,不然赶不上训练了。”
小女孩突然指着他的鼻子学着大人的模样训斥道,说着,自己又笑了起来,转身背着小书包就朝幼儿园大门方向跑去。
看着小女孩蹦蹦跳跳地和幼儿园门口的看护打招呼,渐渐汇入同样去幼儿园的人群中,泰森·盖伊嘴角浮起一丝笑容,慢慢收回了视线,重新拉开车门上了车。
离开幼儿园后,泰森·盖伊一路驱车,不过他们没有直接前往田径场训练,而是转道特别经过了一所教堂门前。
他在年少的时候就加入了圣约翰浸信会,成为了一名虔诚的信徒,只要他回到在佛罗里达的家,他仍然会参加教会的各种活动。
车停在教堂门口,但泰森·盖伊并没有下车,而是在驾驶座上做了一个祷告。
在去年他在全美田坛崭露头角时,曾有记者问起他关于信仰的事情时,泰森·盖伊就很直接给告诉着众人。
“我是一个虔诚的人,真的相信上帝赐予我的能力,我可以做出超乎想象的事情,我相信自己有一天能够靠近纪录,打破纪录,赢得奖牌。就像,曾经其他的运动员一样。”
祷告结束。
泰森盖伊重新发动了汽车,开始朝他在佛罗里达的训练基地驶去。
还有一个月,马上就是全美室外田径锦标赛,他已经做好了参赛的准备。
而这一次他报名参加的项目除了他擅长和长期训练的男子200米外,还多了一个项目,男子100米。
车一路穿过了街道,来到了奥兰多当地的一个田径训练中心。
泰森·盖伊从车上提着自己的训练用品,直接进入了训练中心的更衣室。
在更衣室内,他换好了衣物,放好物品,然后在更衣室的柜子最底层,拿出了一份训练计划。
他现在没有直接的指导教练,这份训练计划是他在狱中的教练兰斯·布劳曼给他定期指定和更新的训练计划。
他的教练兰斯·布劳曼因为在巴顿学院和阿肯色大学费耶特维尔分校执教期间,帮助很多运动员做了一些灰色收入,从各个学校骗取了奖学金等不法收入的罪行被起诉,并且被判10个月的刑期。
有兰斯·布劳曼把这些罪责都承担了过去,包括他泰森盖伊等其他运动员都脱离了指控。
说实话,泰森·盖伊很感谢兰斯·布劳曼,他的证词其实对兰斯·布劳曼是不利的,但现在还在狱中的兰斯·布劳曼依旧愿意指导他的训练计划,指出他技术的不足。
尽管泰森盖伊心里有些不那么愿意,在面对兰斯·布劳曼的时候,他心里还是有些疙瘩,但现在他并没有更好的选择。
职业运动员,尤其是田径运动员想要找到一个顶尖的教练愿意接受自己的聘请来训练自己,并没有那么容易。
这是泰森·盖伊职业生涯的第二年,尽管他之前的成绩不错,但在美国,一名职业运动员的起步初期,他的名气和金钱还远远不够。
正在泰森·盖伊在翻看自己的训练计划时,突然两个议论的声音传入了耳边。
“贾斯汀这次竟然跑了9秒77,他的成绩已经超过了当初的莫里斯·格林了,去年莫里斯·格林还在吹嘘,自己的伤病好了能够超越贾斯汀呢。”
“莫里斯就算了,他已经老了。真的让人惊掉眼球的是苏。我去年才第一次听说这个中国人赢了贾斯汀,没想到,FUCK,这个纪录竟然被一个中国人抢走了。”
“这个世界是怎么了,先是个牙买加人,现在又来了一个中国人。”
“哈哈哈,估计要等到你横空出世,拯救美国田径,获得‘神速力’吧,嗖嗖……”
“尼尔斯,凯文,你们在说什么?”
泰森盖伊站起身朝正在说话的两人走去。
那是两个十四五岁的黑人少年,打扮新潮,身上纹着各种花花绿绿的图案。他们同样是在奥兰多训练基地训练的运动员,在奥兰多,很多黑人少年的选择都是运动员这条路。
也不单是田径,很多在橄榄球,篮球都有着不错的天赋。
“呃……泰森,你也在。”
“嘿,泰森,我记得你也跑100米对吧。你没听说吗?”其中一个黑人少年看着似乎和泰森·盖伊关系不错,几步跳了过来。
“听说什么?”
“男子100米的纪录又被打破了。”黑人少年语速很快,“那个牙买加人的纪录被人打破了,在多哈的超级大奖赛,呃,多哈在哪里,算了,我也不知道。真是太可惜了,打破记录的不是贾斯汀·加特林,他的成绩虽然也平了世界纪录,但打破的这个纪录的是……”
“是中国人,是苏!”
在黑人少年还未说完,泰森·盖伊就已经接上了话。
“不知道贾斯汀下次能不能打败他,我看报道分析贾斯汀·加特林输在了起跑反应上。”
“对的,泰森,你见过那个中国人吗?叫什么,苏,对,他是不是真的有那么快?”
泰森·盖伊听着面前少年的絮絮叨叨,脸色渐渐变得凝重。
好半晌才从喉咙里吐出了几个有些喑哑的单词,“很快,我和他比过赛。”
“哇哦,我们还是第一次听说中国人能跑这么快,学校里那些亚裔可没几个跑得快的……”
黑人少年接着又是一阵啰嗦的话语,思维从他认识的亚裔一直跳到自己跑了什么成绩,巴拉巴拉一堆。
但泰森·盖伊一时间已经没有心思听,随手将衣柜关好后,他就缓步走出了更衣室,一路几乎恍惚地走到了田径场。
“100米纪录又被打破了?!”
这个消息犹如炸弹在他的内心爆炸,原本平静的心态渐渐变得澎湃。
男子100米纪录被打破听在一般人耳中可能不过是感叹几声,但是对于泰森·盖伊,他这样有强烈进取心的运动员,完全是不一样的概念。
不到一年的时间,阿萨法·鲍威尔所创造的世界纪录就被人打破,那么,下一次呢?!
会不会还有人再刷新这个成绩?!
从去年开始决定转项100米,他就在考虑面对的挑战。
“这是上帝给我的考验吧!当我把注意力放在100米的时候,他顿时有了新的高度。”
泰森盖伊在心里默然想道。
原本,他的目光只是放在了这次全美的锦标赛上,最好能够赢贾斯汀·加特林。
但现在,他感觉应该再进一步。
泰森·盖伊,你会成为这个星球最顶级的短跑运动员!
但现在,他应该有更高的目标去追求。
“我会是冠军的女儿么?”女儿崔妮蒂的话犹在耳边。
泰森·盖伊看着田径场,看着椭圆形的跑道,目光无比坚定,“会的。崔妮蒂,你一定会是冠军的女儿。”
第二百九十六章 最高的那座山
哐哐哐!
天还蒙蒙亮,建平市的一家彩印店铝合金卷帘门突然响起了一阵剧烈的砸门声。
“谁啊?”
似乎被门外的敲门声所惊醒,店铺内一个颇为不耐烦的声音传了出来。
彩印店内地方并不大,也就四十几平米,除了两台打印机电脑和桌椅外,还零零散散地堆放着各种广告牌,灯箱牌,横幅,牌匾之类的杂物。
好在因为是商铺店面,楼层挑高要比普通的住宅高了许多,在店面内侧的一部分,被店主聪明的焊了不少金属衡量,铺上木板,拉上窗帘,做了一个能够睡觉容身的小阁楼。
“大布,快点开门!”门外的砸门声又传来。
“来了来了,你等下。”王大布揉着惺忪的睡眼,朝着门外吼了一嗓子。
拿起手机看了一眼时间,不过是早上5点多,实在想不明白有谁这个点来敲他的店门。
随手在床板上摸了摸,抓起一条长裤,草草地穿好之后,就从阁楼旁的一个小梯子爬了下来。
哗啦啦一阵刺耳的声音卷帘门被拉开的声音响起,王大布微微眯了眯眼。
外面的天色倒不是太亮,不过这个彩印店的外面刚好有个路灯,此时路灯还没关,直照在店面里,还有些刺眼。
“大布,你可算开门了。”站在门外的一个人影显然有些焦急。
“老孙,是你啊,什么事啊?”王大布心情有些焦躁道,任谁早上睡得正香,被人突然打扰了总是有那么几分起床气。
这还是
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