跑出我人生-第160部分

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　　苏祖能够七八个月的时间就再次适应新跑法，并且打破了自己的极限，一方面是这种优化本身十分符合他的身体状况，另一个也是他日复一日完全整个人都沉浸在训练上面。
　　而且，苏祖的自我感觉，他现在不但是要保持住身体养成的新的节奏和习惯，还应该有进一步提升的可能。
　　从2001年踏上短跑开始，他从一个门外汉，对于这些只是知道最粗浅的知识，甚至很多了解的训练方法都是道听途说。
　　到现在六年多时间过去，他自己在不断学习和结合自己身体的情况，已经渐渐理出了训练的方式和重心。
　　这也是一个顶尖运动员渐渐走到后面的过程，因为有理论指导，还有自己的切身体会，更能够把握住那很细微的一点点的变化。
　　这也是田径教练很多都是运动员出身的缘故，田径尤其是径赛这一类，不像球类的对抗性运动，是多人集体合作项目，要配合和技术。径赛或者说很多如乒乓球羽毛球这一类的运动，都是一人成军。
　　自己从新手入门，到一步步完善技术，登上顶端，这个途中经历过的所有东西，几乎都是可以给其他人参照训练和吸取经验的。
　　像卡尔·刘易斯、迈克尔·约翰逊这些运动员，到了职业生涯后期，基本上已经不需要教练给他们制定计划，自己就能够有的放矢的进行训练。
　　这一点李志忠对于苏祖也开始放得比较松，从去年苏祖改节奏的训练开始，训练的计划就渐渐由苏祖自己主导、掌控训练计划和进程。
　　在后世苏丙天2018年接连开始打破自己60米最好成绩，很大一部分因素也是开始由他自己开始掌握训练方式和进程，自我思考。
　　当然这不能否定之前教练给予指导训练的意义说在，只是到了职业生涯中后期，大量的比赛和训练经验，以及对自身的了解，可以进行更细微的调整。
　　起跑线前，苏祖双脚踩上起跑器，开始俯身摆出起跑动作。
　　一起晨练出操的接力队章裴孟、文勇易、苏丙天和陈宇航几人也都围了过来，有帮忙喊口令的，但更多的都是在细致地观察着苏祖的起步技巧。
　　这已经成为了接力队运动员们现在交流的常态，毕竟有一个顶尖的短跑选手摆在你面前学习，这可是可遇而不渴求的。
　　至于说从起跑的技巧到加速跑，途中跑以及最后冲刺阶段的所有动作，并非适合每一个人，但只要动脑去思考和分析，总是能够对应找到自己身上的不足。
　　“预备！”
　　哔！
　　哨音从章裴孟嘴中的哨子里响起。
　　苏祖起身，双脚骤然蹬踏在起跑器上，起步加速，宛如一道狂风，骤然从几人面前刮过。
　　运动员良好的心理素质不会因为有队友在身边注视着就受到一丁点儿的影响，依旧是保持着自己的节奏快速奔跑而出。
　　一趟又一趟的训练开始，有苏祖单独自己跑的，也有苏丙天或者文勇易几人上场一起跑的，相互竞争，通过彼此之间的对照来完善自己的技术。
　　一个上午的时间，几人就在跑道上进行各种训练，训练的方式从起步加速，到超距离的速度耐力等等，相互砥砺，相互促进。
　　“老李，苏祖带了个好头啊。”
　　袁郭华出现在田径场上的时候，看到接力队的几人训练，朝身旁的李志忠不由有些感慨地说道。
　　中国接力队在世界范围内一直是弱项，在2003年以前在亚洲也经常被日本和泰国压得抬不起头，但自苏祖出现后，2003年亚锦赛冠军，2004年奥运会冠军，2005年世锦赛第五名，2007年世锦赛第三名，一路走过来，从最开始陈建、杨光宗和沈运保，到现在的章裴孟等人，接力队的魂已经渐渐有了。
　　一个团队，有时候就需要这样的氛围。如同大阪世锦赛最后4×100米接力决赛后，四人参加尿检，最后苏丙天拖得时间很长，但即便是苏祖也依旧会在走廊外等待着。
　　大家就是一个团队，有竞争，有互助，一路朝前。
　　李志忠面带微笑，对于袁郭华的感慨没有多说什么，事实上表率的作用是十分强大的。前人立了一道标杆，后人才会想着去一次又一次的超越。
　　现在田径队跑100米的小伙子的目标都是放在了10秒大关，这要放在全国纪录还是10秒17的时代，很多人连想都不敢想。
　　“袁教练，师父。”
　　时间已经临近中午，接力队在田径场一上午的训练也接近尾声，苏祖在旁边做了一会肌肉放松之后，走过来朝袁郭华和李志忠打招呼道。
　　“状态还不错啊，苏祖，过两天可是鲍威尔和盖伊也都要来魔都参加大奖赛。”袁郭华笑着和苏祖说道。
　　“名单确定了吗？”
　　苏祖略有些吃惊，倒没想到两人在大阪世锦赛之后又马上赶魔都来参加大奖赛，这种竞争和挑战欲望，确实很强。
　　“鲍威尔刚刚赢得了2007年国际田联世界田径决赛男子100米冠军，而泰森·盖伊在世锦赛结束之后一直在大阪休整，就是为了准备来魔都参加大奖赛。”
　　魔都是苏祖的主场，他肯定是会参赛，而苏祖对于鲍威尔和泰森·盖伊都来参赛，还是有些意外的。
　　苏祖和鲍威尔还有盖伊都分别在不同场合有过交手，但三个人同出现在一场大奖赛里，这样的场景还是比较少的。
　　尤其是在盖伊进入巅峰，开始成为世界前二前三的短跑选手之后，也就只有去年的国际田联总决赛和今年的世锦赛，三个人正面一起跑过一场，不然大部分的比赛都会有分开。
　　像去年苏祖和鲍威尔的六场黄金联赛大战，某种程度上来说，虽然相互比赛提高了关注度，但是连续的失败也让鲍威尔的商业形象受到了影响。
　　自那之后今年的一般大奖赛，三个人基本很少有同时出现，偶尔一场有两人的竞争就已经爆燃了众多人的眼球。
　　而按照苏祖原本的看法，魔都大奖赛顶多也就盖伊会来参赛，鲍威尔参加了国际田联总决赛，应该不可能再来中国参赛，9月23日结束德国斯图加特的总决赛，9月28日就是魔都大奖赛，这还是有些奔波的，可没想到两人竟然都气势汹汹的都来参赛了。
　　苏祖心中有些哑然失笑，也觉得自己有些小视了两人对于冠军和面对挑战的决赛，如果是换一个角度，自己肯定也是如此。
　　这一点上来说，也能看到两位顶级短跑选手除了商业价值的考量外，依旧有着对于自身，对于对手都想再次超越和突破的决心。
　　鲍威尔经过一系列的起起伏伏，某种角度上可以说心态已经更加平和，也更加能够直视挑战，毕竟2006年六场黄金联赛和苏祖的挑战即便是现在也为人所津津乐道。
　　而泰森·盖伊，某些迷信的角度来说，他自己本身对于魔都的八万人体育场就有着不同寻常的感受。
　　这种感觉是很主观的，运动员比赛，总会对一些比赛场地有着莫名的亲切感，会在这些地点创造各种最好成绩和奇迹。
　　像洛桑对于刘阳宇，魔都对于泰森·盖伊，纽约对于博尔特，几人都是先后几年在特定的场合有着较大的进步，或者职业生涯的重大转折，创造个人最好成绩甚至是世界纪录的地方。
　　“这次的魔都大奖赛有点像大阪世锦赛的精华版啊，参赛选手几乎囊括了国际田坛的全部高手。”
　　袁郭华已经实现有了解过参赛的名单，知道这次魔都大奖赛的参赛阵容比起往年更强大。很多参加完大阪世锦赛之后的选手，几乎都没有离开，直接转道魔都来参加大奖赛。
　　“对了，章裴孟，你参赛的项目准备给你改一下，改成200米，100米换成苏丙天上场，大家都多感受一下和世界顶级选手比赛的感觉。”李志忠跟着补充道。
　　章裴孟点了点头，也没提什么疑问，直接道：“100米直接让苏丙天上就可以了，如果麻烦的话，200米的话我不跑也行的。世界顶级选手比赛的感觉，我们每天都在体验呐。”
　　这话一说完，几人都笑了起来。确实，他们一直都和苏祖训练，要说和顶级选手训练比赛，确实是每天都在体验。
　　当然，真正的赛场和平常的训练还是不一样，心理压力，状态的好坏都是需要考量的因素。
　　章裴孟之前已经连续参加过几次魔都大奖赛男子100米的比赛，这一点是之前队里协商过的。在当前阶段，除了苏祖意外，队里100米项目属章裴孟的潜力最大，尤其是在中后半程的能力，比文勇易要出色得多，是队里看好重点培养的对象。
　　所以在自己家门口的大奖赛，基本上能够拿到参赛名额，都会让章裴孟上场。
　　苏祖在旁边却是听出了隐情，开口问道：“师父，盖伊不跑100米，而是跑200米？”
　　从说鲍威尔和盖伊都要来参赛开始，苏祖就一直在想，三人应该不会是同台比赛才是，不然这样重磅的消息，早应该炒得沸沸扬扬了。
　　“不是盖伊，是鲍威尔。”李志忠摇了摇头，“他们的经纪人在和组委会沟通的时候就有强调过这一点，盖伊和鲍威尔无论哪个项目都可以和你同场，两人对于和你比赛的心情很迫切，但是三个人同场的话则不能接受。挑战你是挑战世界纪录，但如果三人同场，则变成了竞争排名的比赛，这对于他们两方的商业价值不利。”
　　说着李志忠指了指章裴孟和苏丙天还有文勇易几人，道：“这次大奖赛队里让章裴孟和文勇易两人参加男子200米比赛，你们还没有在个人项目上和鲍威尔这样的选手跑过，去感受下大赛氛围和顶级短跑选手的实力。200米也不是鲍威尔的专项，不过这次大奖赛，牙买加的另外一位实力选手博尔特没有来，他应该就是最强的了。至于苏丙天，你和苏祖一起跑100米，积累一下大赛的经验，最好争取能够跑出个人最好成绩。”
　　说到最后，李志忠的语气渐渐肃然了起来，“机会难得，你们都知道大奖赛的名额是因为在我们国家举办，你们几个才能拿到，我希望你们能够把握住机会，感受下大赛氛围，争取在明年8月份前能够跑出A标的成绩。”
　　一时之间，在场的众人也都收起了嬉笑的神色，认真了起来。
　　2008年奥运会男子100米的达标标准是10秒21，200米的达标标准是20秒59，按照当前田径队里的情况，除了苏祖外，在一二百米项目上最有希望达标的就是章裴孟和文勇易两人，两人在国内的一些赛事里，已经能够跑进10秒30。
　　而苏丙天因为年龄和进入国家队训练时间较少的缘故，现在最好成绩还在10秒30开外，但一年之内能不能跑出奥运会A标，现在大家谁也说不清楚。
　　但整个田径队内部，从冯书庸、余立伟、到李志忠和袁郭华几人，现在都希望能够多几个一二百米的达标选手。
　　毕竟在男子110米栏上，现在除了刘阳宇一枝独秀外，石东鹏和新人小将季鹏都跑出了达标成绩。
　　苏祖看着章裴孟和苏丙天几人眼睛似乎闪亮得发光一样，抬起头看了眼远处辛庄训练基地的条幅。
　　不知何时，除了庆祝他再次打破世界纪录和刘阳宇夺得世锦赛110米栏冠军的条幅外，又多了一条——认真训练，备战2008！
　　苏祖轻轻地吸了口气，“2008年奥运会，真的不远了！”


第三百六十八章　2007最后一赛（上）
　　9月28日，松江大学城大学生体育场，人满为患，一万五千多的观众席位从下午两点开始就已经爆满。
　　本次魔都大奖赛的举办地点由之前的八万人体育场换成了大学生体育场，在观众席位上大大减少，再加上这次大奖赛是世锦赛的精华版阵容，以至于早在月前赛事的门票就已经售出百分之七十。到了开赛前一周确定下最后的参赛名单，更是瞬间售罄。
　　晚上20点整，苏祖和苏丙天两个人已经通过了检录阶段，正在候场准备入场进行比赛。
　　“放轻松！”
　　苏祖轻轻拍了一下身边呼吸有些急促的苏丙天，这个时候的他还远不是后世的那位亚洲飞人，虽然有过世锦赛男子4×100米的大赛历练，但在个人项目上，这还是他第一次跑国际大赛。
　　“嗯。”苏丙天轻轻点了点头，依旧没有闲着，尽管方才在进入检录区之间就有过一段时间的短暂热身，但他似乎感觉还是不够充分，这会在检录区内，也依旧在做着细致的准备。
　　苏祖在旁边看了一眼，也不多说，这是每一个运动员成长起来都会经历的阶段。同样在检录区稍微进行了一会热身。之后穿上了长袖外套，准备等到进入赛场之后再脱。
　　从前两天开始，魔都的天气就起了变化，之前还是和大阪一样，属于比较热的天气，一场秋雨来临，突然天气就凉爽了许多。湿漉漉的，上午还下起了小雨。
　　“……中央电视台，这里是为您现场直播的2007年魔都黄金大奖赛，今年的魔都大奖赛比起前两年，几乎吸引了大部分当前顶尖的田径选手前来参赛，很多都是刚刚结束了大阪世界赛直接前来参赛的选手。
　　今天的场地有些湿滑，上午的时候天空下起了小雨，好在到了下午雨基本已经停了……马上开始的是备受关注的男子100米的比赛，本届世锦赛双料冠军苏祖和我国4×100米小将苏丙天将参加……这也是2007年赛季苏祖的最后一场比赛，结束完这场比赛之后他就将开始进入封闭式的冬季训练，备战2008年北京奥运会……”
　　20点10分，魔都大学生体育场内，女子400米栏的选手刚刚结束，澳大利亚选手劳林森问鼎冠军，而中国选手黄小小最终只获得了第五，使得体育场内响起了巨大的叹息声。
　　但这种失落的声音并没有持续太久，5分钟以后，当男子100米的选手出场时，魔都大学生体育场内再次开始沸腾起来。
　　苏祖站在第四道的起跑线前，高高举起双手，向场馆内所有观众示意。
　　男子100米世界纪录的保持者，世界田径锦标赛两届男子一二百米冠军，此时的苏祖早已经成为了一张名片。
　　无论多么艰难的赛事，无论中国田径队选手面对的情况有多糟糕，苏祖一直步步朝前，未曾让人失望过。
　　体育场内欢呼声一浪高过一浪，而站在苏祖右边第六道次的华莱士·斯皮尔蒙面对这样狂热的赛场，咧着嘴瞟了第五道的泰森·盖伊一眼，似乎在说这就是人家的主场。
　　泰森·盖伊站在跑道上不紧不慢地小口喝着水，对于华莱士·斯皮尔蒙看向他的目光，浑不在意。
　　这样的主场狂热氛围，在去年他就曾经感受过了。至于说压力，他很清楚，苏祖应该会比他更有压力才是。
　　这场魔都大奖赛他的经纪人团队开始并不建议他参加，因为他作为美国短跑第一人，如果像之前的鲍威尔一样，接二连三地输给苏祖，会很影响他的商业形象。
　　但泰森·盖伊最后依旧选择来了，美国的田径人才很多，美国的田径运动员想要从低级别的比赛，一步步杀出进入世界体坛也比其他国家运动员更难。
　　在世锦赛的100米决赛落败之后，泰森·盖伊这段时间在大阪并没有过得清闲下来，依旧保持着良好的训练节奏。
　　强度不会很大，但也绝对不小。
　　这样的保持状态的理由只有一个，他想要击败再次击败苏祖。在2008年之前，稳定自己作为当前美国最具挑战实力的短跑选手的地位。
　　这样急迫的心情，在其他国家的短跑选手可能还不明白，但泰森·盖伊自己心理很清楚。
　　再有三个月就是2008年了，那位被禁赛的奥运会男子百米冠军，曾经和苏祖杀得难分难解的美国顶级短跑健将，贾斯汀·加特林就将要重回赛场。
　　运动员的竞争有时候就是这样，不仅要和世界上最顶尖的选手竞争，也同样要和国内的队友竞争，在名次上，成绩上，商业价值上，几乎到处都是见不到的硝烟。
　　哪怕是华莱士·斯皮尔蒙，泰森·盖伊和他有着很不错的私交，但两人从NCAA时代开始就已经在200米上相互竞争。
　　不过，华莱士·斯皮尔蒙的好胜心远不如他，相互之间了解得更多，所以即便是在赛场上一二百米的竞争，也不会太过伤感情。
　　其他人，当和泰森·盖伊站在一个起跑线上时，他就已经开始视之为敌。
　　胜利者只会有一个。
　　华莱士·斯皮尔蒙见泰森·盖伊的表情，也没有太去在意，此时的全场目光焦点都在苏祖身上，或者有一些注意力在泰森·盖伊身上，而他则极为轻松。
　　这次的大奖赛在昨天之前，他还考虑着要兼项跑个100米和200米，他觉得世锦赛之后，自己的状态保持得很不错。
　　但后来得知鲍威尔选择了男子200米项目后，他直接果断地放弃了男子200米项目。
　　因为苏祖不参赛，而鲍威尔是专项的100米选手，即便他在100米项目上不如鲍威尔，但在200米项目上，他从未觉得自己会输给鲍威尔，即便是泰森·盖伊，在200米项目上也曾经多次输给他。
　　选择跑100米的理由也很简单，华莱士·斯皮尔蒙已经是当前男子200米最顶级的那一批选手，放在世界范围内也是前三前五的水平，但100米和200米选手的知名度相差简直云泥之别。
　　他比泰森·盖伊小两岁，而盖伊也是在他这个年龄开始由200米转项100米，并且获得了巨大的成功。
　　另外还有和他私交非常不错的牙买加选手尤塞恩博尔特，也在今年开始转项100米，而他也想尝试一下。
　　而无疑魔都大奖赛，有盖伊和苏祖这样最顶级的百米选手的压力下，他应该能够检验一下自己的100米水平，并且对照考虑之后的职业生涯的方向。
　　另一边，第一次走上国际性大赛的苏丙天，心头也是一片火热。
　　国内田径从2004年开始之后，关注度越来越高，苏祖、刘阳宇、男子4×100米接力队，几乎占据了当前国内体育版面一半以上。
　　尤其是到了2007年，世锦赛结束，奥运会又越来越近，一走进体育场，那种几乎铺天盖地火热赛场氛围几乎让他窒息。
　　在大阪参加4×100米接力赛的时候，尽管现场比现在人还要多，但毕竟是在异国他乡，很多语言不通，又是团体项目感受不深。
　　而在自己的国家，主场作战，这一刻的体验完全不一样。
　　苏丙天握了握拳，可以感觉到自己的血液似乎跟着整个现场一起在慢慢沸腾着。
　　真不知明年在鸟巢，那又会是一种怎样的感受？！
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　　“……好的，马上男子一百米飞人大战即将开始。第一道是我国选手苏丙天，第二道英国选手里奇·费福顿，第三道是牙买加名将迈克尔·弗拉特，第四道是苏祖，第五道是泰森·盖伊，第六道是华莱士·斯皮尔蒙，第七道是库兰蒂·马蒂纳，第八道是马库斯·布伦森，第九道是美国老将约书亚·约翰逊……这场对决是泰森·盖伊在世锦赛之后，再次想苏祖发起的挑战，我们期待着看看他们能否在本场比赛里创造出更好的成绩……”
　　在央视解说杨剑激情四溢的解说声中，现在九名选手已经在发令员的指示下走上了跑道。
　　比起前几届大奖赛，今年的魔都大奖赛央视除了解说之外，还有安排了专题的网站报道，似乎因为奥运会即将来临，在国内这唯一的国际性田径赛事上投入的目光也要更多。
　　苏祖俯身站在起跑线前，抬头看了一眼远处的终点线，俯身，低头。
　　这是2007年最后一场比赛，而之后很快就是2008年了。
　　尤塞恩·博尔特已然开始崛起，贾斯汀·加特林也要再度回归，泰森·盖伊状态正佳，把握着每一次向他挑战的机会，鲍威尔尽管这场比赛避开了100米，但从世锦赛的成绩来看，2007年之后的他已然有些涅槃重生的味道。
　　这么众多强手的挑战，带给苏祖的是兴奋、激动以及期待。
　　从踏上跑道的那一天开始，从未想过会走到今天，但既然已经登顶，那么无论如何只要还能跑得动，就将会一次次的跑下去。
　　大学生体育场内嘈杂的欢呼声渐渐安静了下去，数万人的目光聚焦于起跑线，落针可闻。
　　“SET！”
　　啪！
　　比赛开始了！


第三百六十九章　2007最后一赛（下）
　　“9秒79！！冠军！！！”
　　杨剑的声音带着尖锐的嘶哑透过麦克风传了出来。
　　“苏祖再次拿到了冠军，泰森·盖伊第二个冲过终点线，第三名的是华莱士斯皮尔蒙……苏丙天是第八位，他跑得也很不错，成绩是10秒31！”
　　电视机前和现场的观众，几乎就在枪声响起的一瞬间，就看到赛场上九名选手飞驰电掣般地掠过跑道。
　　速度快得惊人，几乎就是一两个呼吸之间，从起跑线到终点线的100米就已经在所有人的目光中跑完。
　　从起跑开始苏祖就几乎占据了优势，他现在的跑法虽然在前两三步并不见得比其他选手快多少，但是十米之后，速度基本就完全起来了。
　　大步幅的脚步和有力的蹬踏，使得苏祖在起跑就不会吃亏，而中后半程的速度保持能力也帮助他能够一直完整地以高速冲过终点线。
　　在苏祖之