跑出我人生-第24部分

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　　他这离开还没多久呢，人事有这么大的变动。郑威是助理教练进一步深造是正常，但庄韬是谢彩文当初挖到建平体校的，中间可费了不少功夫。
　　“对了，你报的是什么项目，我们是不是要在赛场上见了？”苏祖问道。
　　“呃……应该是碰不上吧，一二百米我可跑不过你。”张全山说到这里有点心虚，“我主攻的项目转了，不再是100米和200米了，我现在专项练400米。”
　　“原来如此。”苏祖心里大概已经明白了。
　　两个月前庄韬想把他推荐进省队没有成功，结果后来自己进省队当教练。苏祖估计着可能有他进省队受阻的原因，庄韬本身就是省队的运动员，退役才转的教练，他之前在省队的关系可不一般。那位要快要退休的曾女士，在榕海省曾经可是标志性的传奇人物。
　　而在庄韬是练400米出身，进入省队后，张全山也要进省队了，这里面的故事，苏祖多少也能猜到几分。
　　不过，张全山跑400米还是很合适，苏祖当初就觉得他体能好得吓人，而且跑动速度和节奏都很不错，选择400米更容易出成绩。
　　400米虽然同属短跑，但是比起100米和200米差别还是挺大的，400米是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。相对于百米二百米，他的距离更长，更强调呼吸节奏和跑步技术。
　　对运动员的综合素质要求高，有两个弯道，要求有好的跑动技术，而且体能分配节奏把握，都和百米二百米的全速都有所区别。
　　两人又说了会话，就回到各自的队伍中，此时开幕式也到了尾声，明天就要开始正式的比赛了。


第六十二章　有人破纪录
　　8月19日一大早，苏祖吃过早餐后，就跟着领队温荣光一行人进入五台山体育馆，入目所见，两万两千人的座位竟然差不多有四分之一的上座率，并且还有人陆陆续续的进场。
　　四周都是沸腾的喧闹声，激昂的广播音乐中不时穿插着广播主持的通知介绍。
　　一排排的红绿蓝旗帜随着主席台前的国旗迎风招展，场馆内身穿短袖短裤在跑道上热身的运动员，头戴太阳帽穿行各个赛区的裁判员，胸前挂牌的志愿者，扛着照相机和摄像仪器的记者，往来穿梭期间。
　　这就是大赛场，比上次省内的田径邀请赛，场馆更大，观众更多，气氛更热烈。
　　“怎么样？会不会紧张？”
　　禾岛市中学生代表队的领队温荣光，见苏祖看着体育场馆愣神，过去拍了拍他的肩。
　　“有点吧。”苏祖低声道，将视线从正在跑道上安放的110米栏栏架上收了回来。
　　上次邀请赛后他就发现，原以为平和的心态，在置身这种大赛之中，被热烈的气氛一感染，精神不自觉的就会紧绷几分。
　　每场比赛都想赢，有了胜负心，人怎么可能会没有一点紧张感。
　　“没事，苏祖同学，你不要有什么压力。就当做平常的训练，发挥出自己的真实水平，我们重在参与嘛。”温荣光安慰道，他重视这次比赛自然不假，但作为领队，又在体制内爬到一个小头目，这点赛前安抚人心的手段也是有的。
　　“谢谢温主任，我会好好比赛的。你看，我教练都不担心，他都没来。”苏祖笑了笑，温荣光明明特别希望他拿个好名次，却得做出一副无所谓的样子，也是难为人家了。
　　“李教练也真是心大，自己亲传弟子比赛，他到好，人都不露面。”
　　温荣光提起这个有些不满，哪有这样的，你一个教练带的运动员参加比赛，自己竟然不闻不问，人都不出现。可惜李志忠和他不是一个系统，级别也不低，他也管不到人家。
　　苏祖对李志忠出不出现倒没什么意见，赛场上最后靠的还是自己。况且李志忠来之前就说过，一个中运会而已，要不是推脱不开，这大夏天的他可没兴趣跑这一趟。
　　两人说话间，体育场馆内广播声再次响起，一个颇为清亮的女播音通知上午8点整的男子110米栏选手准备到场。
　　温荣光听到广播后，也顾不得和苏祖继续说话，赶紧跑到110米栏选手预赛区，这次禾岛市中学生代表队里，有一个下学期高三准备报考体校的体育生参赛。
　　按照赛程安排，上午径赛方面是8：00开始男子110米栏的预赛，8点45是女子100米预赛，9点20开始的是苏祖参加的100米预赛，再然后就是1500米的预赛和110米栏的复赛。
　　到了上午11：00再进行的是女子组的100米次赛，11：20是男子组100米的次赛。田赛方面则是男子铅球及格赛和男子跳高。
　　离100米预赛的时间还早，苏祖便在场边好好地欣赏起男子组的110米栏的预赛。
　　一般大型赛事的110米栏栏高是106厘米，栏间距是9。14米。中运会为了照顾年龄和在专业程度上的差距，有所调整，栏高1米，栏间距8。9米。
　　“可惜那位飞人年龄超了，来不了中运会，要是能近距离看一场对方的比赛就好了。”
　　苏祖看了几组110米栏的预赛，确实是速度和技巧的完美结合，即便选手的水平不算高，依旧很有观赏性。
　　不过想看那位飞人比赛，也就是瞎想，人家这时候已经开始在国际赛场扬威，7月份参加了国际田联黄金赛，前几天又在第14届的亚洲田径竞标赛夺冠，已经进入了一个成绩迅速提升的爆发期。
　　等男子组的110米栏预赛结束，场地的工作人员开始在跑道上撤离栏架，马上就要开始女子组的百米预赛。
　　苏祖没有在场边继续看下去，走到了体育场馆的另外一边跑道，活动着身体，开始热身。
　　9点10分左右，广播上响起了男子100米预赛即将开始的通知，苏祖披了件外套，出现在了预赛区。
　　虽然是8月份的天气，早上9点钟气温已经上来，但热身完出了点汗后，苏祖还是把外套披上。
　　这个倒不是防止感冒，而是刚刚热身完，身体热了起来，进入状态，如果不注意保温很容易冷下去，比赛过程中全身的力量骤然爆发，很容易就出现肌肉关节损伤。
　　苏祖被分在了第七组第六道，100米预赛的总人数是69人，分成9组，前面6组每组8人，后面3组每组7人，取前32名的成绩进入次赛，次赛后再取前16名进入复赛，最后复赛取前8名进入决赛。
　　一组组参赛选手走上跑道，还没等到苏祖的第七组参加预赛，突然就听到广播里有声音传来。
　　“大会通知，正在举行的男子100米预赛中，来自粤省的梁俊新同学在第二组预赛中以10秒49的成绩，打破了全国中学生运动会纪录。”
　　这条广播一响起，后面跟着要参加预赛的人都傻眼了，这还怎么比，大家预赛都还没比完，你一上来就破纪录啦！要不要这么凶残！
　　播完这条通知后，广播嗡嗡地响了两声，似乎有人在刻意关闭了。一般这种破纪录的喜讯起码要播放好几遍，明显是有负责广播的人员发现了男子100米预赛还没结束，匆忙切断。
　　“这成绩我能不能跑到？”
　　苏祖进入禾岛市竞管中心以来，基本上都是在埋头训练，李志忠平时重心都安排在提升他的力量上，日常也是起跑训练，速度耐力之类的。偶尔有几次完整的百米测试，李志忠秒表一收，也是一脸淡定，都懒得跟他说成绩，就是一句话，继续练。
　　乍一听这条大会的通知，苏祖也莫名的感受到一丝压力，感觉心里没底，他近来自我感觉水平是提升很快，各项属性都在增长，但还是没有个具体的成绩给他底气。
　　方才预赛的选手比较多，他也没注意到破纪录的那位选手长什么样。但10秒49，已经达到了国家健将级水平，被广播播出后给后面比赛的选手造成的压力不是一般的大。
　　百米第七组的预赛因此都中断了那么几分钟，稍作调整以后，各个选手才重新走上赛道。
　　……
　　“梁俊新，之前我就跟你讲，预赛不用太拼，今天上午是预赛次赛，下午是复赛决赛，一天四场，叫你留点体力，你就一点都听不进去。破个中学生运动会的百米纪录尾巴是不是翘上天了？”
　　此时在粤省的休息区，一个前额有些脱发的中年男子正指着个黑瘦的少年，连连念叨着。
　　“教练，我真冇啦。我有留力的，就是一般般的跑啦。”黑瘦少年一嘴港普里夹杂着几个白话字眼。
　　“你还真敢说，这成绩随便跑的？你就是爱现，你后面还想跑个什么成绩出来。比赛比赛，你要合理分配好体能，不然最后进了决赛你也拿不到冠军。”中年男子一边絮絮叨叨地说着，手还下意识地将头上两边的头发往中间扫了扫。
　　黑瘦少年看着中年男子的动作顿时紧紧抿住嘴，一幅想笑却不敢笑的样子。
　　“你那什么表情，你说说，你这次是为了冠军来的吧？”脱发中年男子再次说道，丝毫没有察觉他下意识的动作在旁人看来是多有趣。
　　“啊，是啊。”黑瘦少年站直了身体，昂首挺胸，一幅认真脸。
　　“行了行了，真是拿你个猴崽子没办法。”脱发的中年男子看了眼黑瘦少年，也不再想说废话，不耐烦地挥了挥手，“预赛比完了，你赶紧找个地方歇会，准备11点的次赛，注意别中暑了。”
　　“唔该啦，教练。”黑瘦少年满不在乎地又冒了半句白话回答道。
　　就在这时，体育场的广播里，女播音的声音再次响起。
　　“在刚刚结束的男子100米预赛中，来自榕海省禾岛市的选手苏祖，以10秒45的成绩，打破了全国中学生运动会纪录。”
　　本来已折身离开的黑瘦少年，听到广播后，一下就跳回到脱发的中年男子面前，大叫道：“呐，教练，你看，有人比我更不懂分配体力。”
　　脱发中年男子摸了摸脑门，神色怪异无比，“真是撞了邪了，什么时候中学生也能随便跑个健将级水平了。梁俊新啊，你刚不是也破纪录了嘛，看看，提都没提，比赛只会记得第一名。你不要大意，我原以为这次冠军是十拿九稳，现在可不一定喽。”
　　“一定的，冠军是我的。”黑瘦少年目光望向远处起跑线前等待开始的1500米预赛选手们，神色难得郑重起来。


第六十三章　百米次赛
　　“我破纪录了？”
　　苏祖看到自己的成绩的时候，人都是懵的，他自己都不敢相信。
　　这趟预赛他有尽力跑，但人体这种东西怎么说，有时候自我都可以感觉得到是否处于最佳状态。
　　而且这一趟预赛，不说受到前面预赛那位粤省选手梁俊新破纪录的影响，就单是上午比赛，人体的运动状态也完全没有进入最佳时期。
　　科学意义上，一般人体代谢程度，竞技状态都是在下午和晚上达到一天最高峰。
　　苏祖对自己的百米成绩印象还停留在4月份邀请赛的10秒97，但时间已过了四个多月，他在禾岛市队也足足进行了两个月的针对性强化训练，更不用说还有系统这种外挂的属性提升。
　　他自我感觉上是比之前有所提升，但一直缺乏强有力的成绩，以至于预赛跑了个10秒45，破了赛会纪录都在他的预料之外。
　　“难怪李教练都不露面，小苏啊，你这个实力跑个中运会是屈才了。”
　　看到苏祖回到休息区，温荣光笑容满面地迎了上去，大肆夸奖道。称呼也顺理成章地从苏祖同学变成了小苏。
　　温荣光乐开了花，外人不知道他的心情，想想这一路上背着“政治任务”，那可是一点都不轻松。
　　不过此时此景，让他再对李志忠这位竞管中心的大教练，看法就完全变了。这哪里是不负责，分明是成竹在胸嘛，手下运动员随随便便就破了纪录。那教练不来是情有可原，他看不上中运会这种小舞台嘛。这枚金牌看来是稳了。
　　苏祖在休息区的椅子坐下，休息区的几位教练和没有比赛的队员都笑着向他表示祝贺，有些活泼的男生还要竖个大拇指，摆摆造型。
　　方才110米栏的那位选手失利，连复赛都没有进入，领队温荣光和几位教练脸色都阴沉得厉害，直到苏祖百米预赛破纪录，整个休息区的气氛才算轻快了许多。
　　这一届中运会注定是要成为田径项目最辉煌的一届。
　　就在苏祖在休息区等待下一次百米次赛开始的时间里，大会的广播通知连续播报了多个运动项目纪录被打破的消息。
　　先后破纪录的项目就有男子铅球（及格赛），男子100米预赛，男子110米栏复赛，女子100米短跑次赛。其中男子100米预赛中粤省选手梁俊新和榕海省选手苏祖创下新的赛会纪录。
　　从上午8点比赛开始不过几个小时，就有了4个项目的中运会纪录被破，而且基本都是在预赛和次赛中。搞得不少参赛的教练选手都齐齐吐槽，这届中运会是出了什么情况，什么时候我们国家的中学生这么强了，你们不会都是拉体校生和专业运动员来的吧。
　　也就是在这一连破纪录的消息刺激下，苏祖预赛破的男子组百米纪录稍变得不那么显眼。
　　上午11点20分，男子组100米次赛开始。总共4组人，32进16。
　　这一次苏祖在引起了一些选手和他们的教练员的关注，毕竟他刚才同组的六名选手可是记得他的长相和贴在短袖背后的号码。
　　“兄弟，刚才是你预赛跑的10秒45？”
　　在次赛区，第一组已经开始走上跑道准备比赛，一个操着不算太标准普通话的黑瘦少年跑到苏祖面前问道。
　　“嗯，对。”苏祖点点头，看着这个黑瘦少年有些莫名其妙。
　　刚开始还以为是哪位选手看自己不爽，要来挑衅一番，签个什么赌约之类的套路，结果黑瘦少年接着下面的话，苏祖就差点笑喷了。
　　“哇，真的是你。我叫梁俊新，你知不知我刚破了纪录没几分钟，又被你破啦。我好没面子的。”黑瘦少年夸张地叫了起来。
　　苏祖听到梁俊新，顿时也反应了过来，“你有没有面子我不知道，不过你破纪录被播出的时候，后面三组预赛还没比完，可是一堆人想揍你。”
　　“呐，大哥，你说话不要太恐怖。”梁俊新说着左右扫了眼，发现还真有几名等待比赛的选手看了过来，“不会是真的有人想扁我吧？算了算了，听你这么一说，我就当没发生过。”
　　发现有人看着自己，梁俊新故作小心地缩了下脖子，“你是第四组，我是第三组，次赛我们是遇不上了，那就等后面的复赛和决赛。”
　　“你可要小心啦，我预赛可是没尽全力的。”梁俊新说到后面，嘻嘻哈哈的神情变得有几分认真。
　　“这么巧，我也是。”苏祖笑了笑。
　　运动员或者说能够登上顶峰的运动员，都是有着强烈胜负心的那一类人。即便性格跳脱也好，内向也罢，在对待比赛的时候都会比别人更加的投入和认真。
　　那种只有重在参与的心态，或许能当个不错的运动员，但绝对无法最顶尖的那一小撮。
　　像梁俊新过来和自己认识一下，嘻嘻哈哈的打招呼，但同样是在重视对手，想看看能超过自己的是选手是什么样的人。
　　运动比赛中谁拿了第一，得到冠军都不但普通人会格外瞩目，同项目的运动员都立马视之为超越对象，衡量自身成绩水平的参照物。有人会默默观察，暗中发狠努力，有人会英雄惜英雄，知道其中有多不易，也有人会公然挑衅，意图搅乱对手心态。
　　竞技体育就是这么现实，你大话说得震天响，如果不是为了引起媒体舆论重视，炒作自身人气，最终还是要落到赛场之上。
　　很快，第三组的百米次赛开始，梁俊新这一轮依旧轻松的拿到了第一，不过成绩比起预赛的时候要差一些，计时牌上显示的是10秒67，依旧很轻松的能够进入复赛。
　　苏祖和最后第四组的选手，听从着发令员和助理裁判的指令，走上了跑道。
　　依旧保持着在体校学的习惯，先试一下起跑器的踏板稳固程度和距离。参赛的选手高矮不一，腿长的很腿短的需要起跑器的位置并不一样。只有最合适的距离才能充分发挥起跑时候的速度。
　　“各就位……预备……”
　　啪！
　　发令枪响起瞬间，苏祖跟着也冲了出去，从体校到禾岛市队，他在起跑上做了多次的针对性训练，起跑反应已经接近一流的选手，大部分的时候都可以达到0。2秒左右。
　　这一次他的起跑也很顺利，身体从静止状态骤然爆发，钉鞋踩在橡胶跑道上噗噗噗的声音快速响起，力量的强化性训练效果极为显著，他可以感觉得出来，在保持着快速的步频时，每一次蹬地都比之前更有力，步幅也更大。腰腹的核心力量训练使得在跑动中的重心更加稳定。
　　起跑加速阶段一过，到30米左右的距离，他就已经处于领先地位，并且一路将这种领先优势保持到了最后。
　　毫无悬念，苏祖这一趟跑了小组第一，成绩是10秒71，比梁俊新还慢了点，进入复赛是没有问题。大家现在都考虑到了下午还有两场比赛，开始适当的放水保存体力。
　　一般人观念里，一百米比赛消耗的体力应该不算大，至少比起很多长距离短跑来说都是轻巧的。
　　但事实上，百米赛跑属于纯无氧跑动，是身体机能最高负荷的运动。要从完全的静止状态，骤然爆发到体能极限的最高速度。根本没有给身体慢慢过渡适应的时间，一瞬间就要将所有的能量释放出来。对于身体的疲劳程度和负荷程度是大得惊人的。
　　上午的比赛结束了，下午的百米复赛和决赛重头戏即将开始。


第六十四章　前兆性中暑
　　“祖哥，你竟然破纪录了？”
　　下午两点，甄龙跟着省队到了五台山体育馆就兴冲冲地往禾岛市队这边跑，见到苏祖第一句就是这个。
　　“中运会而已，没什么大惊小怪的吧。”离苏祖进行的复赛时间还早，他老神在在地靠在休息区的椅子上养精蓄锐。
　　看到两人突然出现在面前，平静地回答道。他却是没太把这个中运会的纪录放在心上，不说其他，这一届比赛里被破的纪录多了去了，还有粤省那个叫梁俊新的选手，实力强劲，决赛的时候估计还会创造出更好的成绩。
　　“中运会也很厉害啦。”甄龙小眼睛放着光，有点小迷弟的趋势。此时的男单冠军还青春年少，没有登上羽坛奋勇搏杀，这届的中运会就是他第一次参加的大型比赛。
　　“怎么样，你觉得你这次能不能拿金牌？”苏祖不想再继续说什么破纪录的事，在一个会成为男单世界冠军的人面前谈这个实在别扭得厉害，岔开话题，扯到了羽毛球上。
　　“我也不知道，教练说我身体素质，力量还不够，尽全力就好了。”
　　“力量不够具体是怎么样一个程度？”在禾岛市队专门练了两个月的力量，苏祖多少有些心得。
　　“我听教练跟我讲过，鞭打，也就扣杀球，至少要打出两百公里每小时的速度才能算合格。”甄龙说起这个来了兴致，“祖哥，你知道吗我们这个项目顶尖选手，能够用羽毛球打破西瓜。就是那样发球，然后噗一下，就能够用羽毛球把西瓜打碎开。”甄龙一边说着，还一边动手演示。
　　“真的假的？有这么大力量！”苏祖一下坐直了身体，羽毛球这项运动，苏祖也在电视上看过比赛，以前也和人打过，对于羽毛球那种轻飘飘的球，能够打破西瓜还是不太相信。
　　“当然是真的。”旁边一个声音突然插入。
　　“教练，你怎么来了？”苏祖抬头顺着声音方向望去，就见李志忠戴了顶白色的太阳帽，背着手笑吟吟地走了过来。
　　“听说你上午破纪录了，干得不错，下午进行复赛决赛，我再怎么也得露面给你加油打气吧。”
　　“那是教练你训练有方。”苏祖拍了下马屁，心里却在腹诽，你心里没点数？当教练的那副淡定从容的样子，可比我这运动员有底气多了。
　　之前少数的几次测试，每次测完秒表一收，也不告诉他具体跑了多少。100米短跑这种东西，如果没有参照物，没有准确的电子测速仪器，主官上的感觉有时候不是那么准确。
　　不过侧面也印证了，老李确实有几把刷子，针对性的核心力量训练效果斐然。
　　“李教练，好。”
　　没想到甄龙竟然认识李志忠，很是乖巧地起身问好。不过想想也是，李志忠自己都说过好几回被羽毛球队借调去帮运动员训练体能。
　　“刚才你们说到羽毛球选手的力量，这一点都不夸张，顶尖的选手打出的羽毛球可以达到时速三百到四百公里，穿过一个羽毛球场仅仅需要0。15秒的时间，这样的速度和力量打碎个西瓜轻而易举。”
　　“所以对于一个讲究爆发性和对抗性的竞技类项目，力量是非常关键的。”说着李志忠目光停留在苏祖身上，“这也是我为什么一再和你强调核心力量的重要性。你这次能破纪录，成绩快速增长的一个原因也在这里。”
　　几人说话间，时间一点一滴的过去。
　　李志忠抬手看了看表，时间已经到下午两点四十，离男子100米的复赛不远了。也就不再多话，直接赶苏祖出去热身。
　　下午的赛程安排要比上午紧凑许多，主要是进行复赛和决赛，人数少，