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跑出我人生-第47部分
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“对，可能是太久没比赛了，听到枪声的瞬间，身体反应感觉好像没以前快。”苏祖点点头，确实是因为有段时间没有比赛，在赛场的感觉和平常训练的时候完全不一样，虽然总的成绩不错，身体状态都很不错，但就是没有室内赛和大奖赛等比赛来得快。
李志忠沉吟了一阵，说道：“你和陈建预赛的成绩主要就差在这起跑反应上了，我刚才去查了下你们的起跑反应时间，陈建是0。137秒，你是0。178秒。如果你想要拿冠军，最好要缩短的就是这个差距。”
“教练，你是说压枪？”苏祖一下就会意过来，眼里隐约闪着光。
运动员起跑时通常采用听枪、压枪跑两种不同的策略。所谓听枪跑，就是听到发令裁判鸣枪后再起动。
而压枪跑就是运动员根据裁判的习惯发令节奏，力争在发令枪响的同时开始起动。对短跑、短跨项目而言，起跑非常关键，运动员起跑时会根据不同的情况调整战略。
像短跑短跨这些项目中，由于跑动的距离近，想要上演中长跑里的各种卡位，领跑，速度变换打乱其他人节奏的技术是不可能的。
2010年以前起跑规则中还是允许有一次抢跑的机会，第二次抢跑才会被罚下，所以各种大小型短跑赛事里，都会有运动员采用这种压枪跑的战术。
最顶尖的运动员起跑反应长期训练是很快，但像蒂姆蒙哥马利那种0。104秒的极致起跑反应，要说没有压枪的成分在里面，肯定是不可能的。
早在苏祖第一次参加正规的省内田径邀请赛时，就遇到了一次对手压枪，结果抢跑了的情况。这本来就是个风险与机会并存的战术。
“压枪跑对于选手来说，很大程度上依靠的是经验，听裁判的发令节奏。在短跑运动里，很多顶尖运动员在初上赛场的时候，起跑反应都非常差。但到了职业生涯的中后期，这些选手的起跑反应越来越快，起步越来越好。一个方面是长久训练的效果，一个也是他们随着赛事参加得多，积累了丰富的比赛经验，无论是听枪跑还是压枪跑，都能恰到好处。”李志忠向苏祖详细地说了一下压枪跑的情况，这不是作弊，也不是什么卑劣手段，而是规则内的合理战术。
“如果你想试试的话，第一枪可以考虑。可一旦抢跑，后面会有很大的心理压力。所以你千万要注意，第二枪要稳住。你现在的实力就算正常的听枪跑，也还是有很大机会赢陈建的。”
第一百二十三章 决赛开始
晚上，浦东源深体育馆。
今晚的径赛安排上，从18点到19点，是男女的400米预赛，之后19点是女子10000米决赛。19点50分，女子100米决赛结束，然后开始的就是男子100米决赛。
作为田径全锦赛大赛第一天的重头戏，今晚的男女100米决赛还是吸引了部分的观众和其他各个项目的运动员前来观看比赛。
事实上，在当前的国内一般锦标赛大奖赛之类的赛事，除了一些特殊因素外，大多时候前来观看比赛的观众还是有限的。
源深体育馆有固定看台座位3000人，活动看台座位2000人，但到场的观众大概仅有十分之一，排除了各个参赛队的运动员教练员外，也就三四百人，算是真正的田径爱好者。
苏祖参加过观众最多的比赛，是去年在江南省始平县的全国田径冠军赛，还有一次全国中学生运动会。这两场比赛一个县级城市在家门口举办的全国性运动会，民众自发踊跃支持。另一个则是在大量的学生群体对这个比较关注。
普通的大奖赛分站赛或者室内赛，能够来的观众有个几百人就算不错了。当然，这也和当前国内田径项目总体遇冷，没有重量级的明星运动员有关。在04年后的几年，有短跨项目出现的体育场，还是有一定热度的。
场馆内，LED灯和金属卤化物灯明亮的光线照耀得犹如白昼。
站在起跑线前，八名国内百米短跑顶尖的运动员，按照各自的道次站好，正在做着赛前最后的准备活动。
广播里通报着各条赛道上的运动员姓名和代表队。第一道是刘大鹏，第二道是航朝，第三道是沈运保，第四道是陈建，第五道是苏祖，第六道是杨光宗，第七道是何军，第八道是王鹏。
从百米跑道正面对着起跑线的几名选手看过去，除了沈运保身高相对较矮，显得健壮一些。几名决赛的短跑运动员从体型上来讲，都是修长偏瘦的。包括此时的苏祖，由于体脂降低和肌肉密度等原因，他现在的身高在大多数人眼里看上去也是比较瘦，只是肌肉线条明显些，显得精悍几分。
也不单是国内，黄种人的短跑选手都不是肌肉特别发达的类型。即便是十几年后，国内的短跑项目取得了一定进步，在男子短跑项目上和欧美黑人选手相比，在体型和肌肉上也依旧有着一定的差距。
20点整，全国田径锦标赛男子100米决赛马上开始。
各个运动员在跑道前后试跑，检测起跑器最佳的发力位置，原地蹦跳抬腿拉伸筋骨等一系列准备活动完毕，发令员开始示意所有运动员回到起跑线前就位。
“这场比赛就看陈建和苏祖的表现了。”
余立伟手里捏着一个汉堡，坐在离赛场最近的观众席上，眼睛一动不动地盯着百米决赛的起跑线。
“你这晚上又没吃饭呢？”陆建明瞥了眼余立伟，目光又落回到赛场上。
“主办方那边临时有个协调的会议，我得去看下情况。这不会刚开完，我就赶着跑来了嘛。”余立伟咬了口汉堡，满不在乎地说道。
“老余，这身体是自己的，你可得注意咯。”
“吃饭才多大的事。老陆，我觉得苏祖想拿这个全锦赛百米冠军，恐怕有点难啊。今年陈建状态正好，二十二三岁，成绩处于爆发阶段。虽然说在国外两次比赛可能有适应问题，不怎么理想，但国内还是他的主战场。这预赛的成绩看得我都直瞪眼。”
陆建明跟着余立伟提起的话题，神情也有几分肃然：“我之前也听说陈建今年状态爆发，你手里有各个教练汇报的训练记录，应该比我知道的清楚。苏祖的话，去年青训后到今年三四月份，成绩是有提高了一些，但总的说没他之前在禾岛时候的进步那么大。有时候我都在想，是不是我水平不够，你看他这次预赛跑的，比之前好得多。陈建的话，呵，输给苏祖也不是一次两次了。”
“运动员嘛，状态起起伏伏都是有的，而且到了一定程度卡在瓶颈上很正常。陈建从01年到02年卡了一段时间，直到今年训练里跑出的成绩才算是有了进展。不过，这训练归训练，要能把这个状态保持到比赛中，那就精彩了。嗯，上午的预赛就不错，这成绩……”
后半句余立伟没再讲，10秒19，这个成绩已经是国内田径最好的几个成绩了，要是，要是再快那么一点点，就真完美了。
……
“这个全锦赛真的是有点无聊啊，观众才这么一点。还不如让我们去报道个业余联赛呢，至少现在省市级的预赛偶尔还有点看头。江哥，你说总编让我们来这田径赛，是不是把我们发配了啊。”
田径赛场旁边，两个脖子上挂着媒体通行证，手里抱着相机的记者正在找位置拍照。其中一个年纪二十出头的年轻人看着有些空荡的体育场，完全打不起精神，连连叹气道。
“林邦，你少说几句，行吗？这是全国田径锦标赛，规格很高的比赛，要是没有人来现场报道的话，难道又和以前一样转载其他家的新闻啊？”
江皓平看着这个社里安排让他带的新人，实在有些无奈。外勤不积极，文笔又差，一点新闻敏感性都没有，还动不动就发牢骚。
也不知哪来的关系户，怎么就不会动脑想想呢，作为国内当前发行量第一的体育报纸，全国田径锦标赛这个级别的比赛难道都不派出记者现场采访么？去转其他家的新闻，就不怕被人笑话？！
虽然自家报纸是从足球起家，读者也面向的大多数是球迷，但既然敢冠上“体坛”两个字，方方面面体育类赛事肯定都是要有的。
“转载就转载咯，有什么大不了的。咱们报纸是足球起家的，虽然现在涉猎面广了一些，可看我们报纸的那些都是球迷啊，有几个关心这些田径啊举重什么的，又不是奥运会。”
林邦撇了撇嘴，作为一个自诩球迷的新入行记者，他自我感觉这些田径比赛真是没什么看头，来来去去就那么几下，还不如去让他报道个业余联赛呢，至少双方对阵，踢得挺欢乐的。
“你不懂就别瞎咧咧，等会记得抓拍一些比较好的照片，后面估计用得上。可惜了，听说刘阳宇去参加国际田联黄金联赛，没有在这次的全锦赛里，不然可以多拍几张照片做头版。”江浩平有些感叹道，最近几年国内田径的动态他都非常熟悉，刘阳宇的几次大赛成绩已经是国际顶尖选手的水平了。眼看着就是一颗冉冉升起的体育新星，可惜就是没遇见几次，采访到人。
“江哥，110米栏我是知道，但你说的刘阳宇是谁啊？”被江浩平训了几句，林邦这个年轻人也不恼怒，一幅死皮赖脸地模样，反而开口问道。
“你不认识的，待会好好拍照就行了，你在起跑线那一段，我在终点线这一段，抓拍运动员起步的瞬间。嗯，注意点，闪光灯不要对着运动员，懂了吗？”
江浩平指点了几句拍摄的一些注意事项，他已经熄了好好带这个新人的心思。
这根本不是一个想干记者，或者所从事体育媒体的人，纯粹就是一个球迷瞎胡闹，进了杂志社想借着这职务之便去各地看球赛来的。
看着林邦大摇大摆地走到起跑线那边的媒体区，江浩平摇了摇头，收拾了下心情，举起手里的相机，准备拍摄几组选手冲过终点线的精彩瞬间。
全国田径锦标赛男子100米的决赛，马上开始了！
第一百二十四章 抢跑
“现在给大家转播的是2003年全国田径锦标赛男子100米的决赛，比赛马上就要开始。大家可以看到我们的运动员都是……呃，比赛稍稍中止了一下。哦，有媒体记者闯入赛道旁近距离拍照……”
“好的，我们继续回来。现在八名男子百米选手已经就位……唉，这场决赛还真是有些波折啊……”
啪！
发令枪声响起。
苏祖在枪响的一刹那，人已经起步冲了出去，在他旁边陈建，紧随其后，同样开始发力，做出起跑的启动动作。
这一次起步，苏祖苏祖在发令枪响之前就已经无声默念着，他是压着枪跑。
起跑反应极快，从枪响起的那一瞬，他就已经调整好姿势，开始发力。陈建的起跑速度虽然快，但在这回，却是比苏祖要慢上了半分。
双脚蹬踏在起跑器上，手臂加大摆动幅度，起步加速。
这么完美的起步反应，在苏祖之前的比赛里，他几乎从来没有过。
只要跑出去，他相信，这一次，他的成绩肯定会非常不错。
噗噗噗噗快速的脚步声响起，穿着钉鞋的双脚，只有脚掌部分踩在橡胶跑道上。
哔！
就在八名决赛的运动员开始低头加速的时候，骤然，一声清亮的口哨声紧接着也响了起来。
苏祖在听到口哨声的时候，心头一紧，放慢脚步缓缓停了下来。
在他身旁两侧另外的七名选手同时都停了下来，一个个面面相觑，不知发生了什么。只有站在苏祖两侧跑道的陈建和杨光宗不经意地瞟了苏祖一眼。
“第五道，抢跑犯规！”赛道两边有助理裁判出示了黄牌警告。
苏祖在这趟比赛中抢跑了，起跑反应速度是0。083秒。按照规则，指运动员在发令枪响前或听到枪响后到做出起跑反映小于0。1秒的情况就被视为抢跑。
杨光宗在一旁朝苏祖做了一个手掌从胸前向下压的姿势，让他平复心情，在百米竞技场中，无论是对抢跑的队员，还是对其他运动员都是一件压力很大的事情。要是到了2010年多哈室内赛开始，国际田联全面实行零抢跑的规定，那抢跑更是悬在每个运动员头上的达摩利克斯之剑。
无论多大牌的体育明星，多么有实力的运动员，如果没有资格，那就什么都没有了。
而且，跑百米这种短距离的爆发性项目，每位运动员都是全神贯注肌肉紧绷的状态，一旦抢跑那前面准备的一口气就泄了，后面想要再收拾心情，把状态调整到最佳，就得看运动员个人的心理素质和调节能力。
苏祖长吸了一口气，不断地平复起心态，随着发令员的指示，几名运动员稍稍调整了一下，再次回到了起跑线前。
“想压枪跑，果然不是那么容易的。”
苏祖知道他还是心急了，刚才要是能够再克制住一点点，这一趟就稳了。
但失误就是失误，这种压枪跑的技巧本身就是一件风险性极高的事情。一般运动员如果第一枪抢跑后，第二枪就会承受着极大的压力。
如果再抢跑的话，就将直接被罚下，取消参赛资格。对于这个水平的运动员，很多即便是不压枪跑，也依旧能够出成绩。就像苏祖现在，他和陈建的差距极小，即使正常发挥也不一定会输。
很多运动员这个时候都会变得有些畏首畏尾，不再敢再压枪搏一次，会刻意地等枪声响起后再跑。
苏祖在回到起跑线前，也犹豫了一瞬，第二枪该怎么跑？
“唉哟，抢跑了。看来苏祖对这个决赛看得很重啊。”观众席上，余立伟猛地拍了下大腿，嘴里的汉堡面包屑乱飞。
陆建明眉头紧锁，微微直起身，脖子探出，似乎想将跑道上的情形看得更加清楚几分，他也没想到苏祖竟然在这么关键的决赛里抢跑。
“老陆，你平常总说苏祖心理素质稳定，这回可是紧张了啊。”余立伟看着陆建明的动作，轻笑了一声，他的眼里同样有几分凝重。
“应该不是紧张。”
陆建明微微摇头，脸上的神情捉摸不定，“他第一次出国去林茨参加室内赛的时候我也没见他紧张什么，这种国内的赛场不应该的。”
“毕竟年轻人嘛，这种事情说不准的。别说在决赛抢跑了，在大赛里紧张的尿裤子的事情又不是没有过。”余立伟又笑了起来，似乎想活跃下这僵持的气氛。虽然这次全锦赛百米冠军他也想苏祖拿到手，但毕竟站的位置高度不一样，两个奥运A标的成绩对他来说明年可以交差了，难道还真能破纪录不成？
在余立伟的眼里，这次全锦赛其实已经无所谓了，他现在盯着的是后面的亚锦赛，城运会，奥运会。
“那是吓得尿裤子吗，那是……不走正道，糊弄尿检的。”陆建明对于余立伟的说法不值一哂。有些恼怒地回了一句，他不是余立伟这样掌控全局的副总教练，他只关心自己曾带过的运动员的表现。
“嗨，你能坐下来嘛，我们看不到了。”突然身后有人喊道。
陆建明低头看了下，才发现不知不觉自己已经站了起来，体育馆总的观众虽然不多，各处都是空位，但聚集在这块专门等男子百米决赛的人还是有一些的。
陆建明赶忙朝身后的人歉意地笑了下，重新坐回到位置上。一旁的余立伟咬着汉堡，嘟哝了一声，“让你跟头驴似的倔脾气，早叫你跟我到场内看不就完了。”
……
“要稳住，要稳住。别再冲动乱来，还是有机会的。”
场边，李志忠在看到苏祖抢跑后，一颗心就狠狠地揪起来，双手在胸前紧握，嘴里无声地喃喃自语着。
“我这是出了个馊主意啊。”
李志忠有些后悔自己给苏祖讲了这么一个战术，风险性实在太高了。稳稳当当的跑，也不是没有机会的。
归根结底，不但苏祖对这个全锦赛百米冠军充满了渴望，他也一样很想苏祖能够拿下这个第一。
全国田径锦标赛，当前国内田径项目最高级别的比赛，有了这个冠军，以后很多事情都会方便许多。
训练了这么久，已经有了足够的实力，现在需要的就是荣誉证明。没有了陆建明在，他虽然掣肘受到的少了，能够完全按照自己的想法去做训练计划，但他毕竟是新来的教练。不说排挤这种话，但初来乍到，平日里无论是教练组开会，还是私下交流，总是矮人几分的。
“你这第二枪一定要稳住啊，以预赛的各个选手实力来看，即便不是冠军，一个第二名总是跑不掉的。后面还有亚锦赛和城运会，还有机会的，千万不要乱来。”
李志忠心里默默念叨着，运动员上了赛场，和他这个教练员关系就不大了。
他对苏祖的了解，性格老成，自律，专注，对于不在他目标范围内的事，几乎不会去多看一眼。这么久以来，他知道的除了去追小偷翻墙的事情外，几乎没有什么出格的事情。
但越是这样他越是拿不定注意，有些人平常默默收敛了所有的棱角，只是执拗地对准一件事，越是在关键时刻，越是敢放手一搏。
可是这一搏，万一再抢跑，那就没有机会了。
一个全锦赛的百米亚军也是不错的，李志忠此时只能祈祷苏祖有把他的话给听进去，这第二枪稳妥着去跑。
“江哥，这是什么情况？”
林邦看着赛道上，运动员刚跑了几步，就全部停了下来，顿时用肩膀轻撞了一下江浩平。
“抢跑了，你这也不知道？！”江浩平没好气地说道。
“抢跑我当然知道了，我又不是没参加过运动会，想当初我还是我们校运会第一名……我这不是没想起来嘛。”林邦一幅惫懒模样，丝毫不以为意。
江浩平摇了摇头，已经不想对这个社里派来跟他的年轻人多说什么了。
刚才本来想让林邦这个年轻人去前面拍起跑的照片，但也不知道他怎么搞的，选手还没就位，其他媒体都老实地呆在比赛区外面的位置，他就敢往里面的赛道挤。
结果闪光灯一开，就被裁判给轰出了起跑线前的媒体区，还耽搁了一两分钟的比赛时间。
这小子脸皮倒是厚，一看起跑线不让呆，拔腿就跑回到了自己所在终点线附近的位置来了。
“抢跑那小子是谁啊，这运动员心理素质不行啊，这紧张得发挥都不正常了。”
耳边林邦那白痴的声音又再次响起了起来，江浩平轻蹙了下眉头，没有吭声。他的目光也注意着远处赛道上的八名选手。
作为专门报道田径方面的体育记者，他当然不会和林邦这种新人一样不去做一点功课。
虽然距离有些远，他也看不清具体情况，但按照赛前拿到的赛道名单，第五道抢跑的选手名叫苏祖，一个很年轻的运动员。他曾看过履历，年纪很小，但实力不容小觑，是从去年刚开始在国内田径场上冒头的新面孔，先先后后已经在一些中小型赛事里拿了几个冠军。
“可能还是年轻了，这种级别的大赛多少有些紧张吧。”
江浩平大概估计了一下，也不太了解内情，只能暗自推测。
国内的男子短跑项目在国际上一直处于二三档的位置，在七八十年代我们在亚洲还保持着比较强的统治地位，进入九十年代后，中国男子短跑出现了低迷周期，甚至一度远离了亚洲一流水平。
如今，能够出现比较有实力的新面孔，江浩平心里还是希望对方能够稳定得住，好好发挥出自己的实力水平。
第一百二十五章 全国纪录
起跑线前，陈建对于苏祖的这一次抢跑心里也有些凝重。
他不是第一次和苏祖比赛，前后已经有好几次，对于苏祖的起跑反应速度还是比较清楚的，不算太慢，但比起他来还是差了不少。
抢跑犯规，肯定是有原因的。他这是紧张，还是准备压枪跑？
陈建多少有些底，他和苏祖的百米差距很小，他主要的优势也就在于起跑反应和前面的加速阶段，如果苏祖的反应时间能够再快一些，带给他的压力是非常大的。
起跑反应和加速阶段不要说比他快，就是跑出和他一样，他在中后程都会陷入劣势。速度耐力是他的弱项，最后一二十米速度不可避免的出现滑落。也就是因为这个原因，他从来只专注100米，而不是像很多运动员一样，还兼项了200米。
他和苏祖这位新进国家队的小兄弟感情还不错，本身他也不是爱热闹张扬的性格，苏祖有着超过年纪的沉稳。在接力队的时候也住过一个宿舍，彼此相处比较融洽，也没什么恶习。平常交流起来也不觉得有隔阂，偶尔一两句还会觉得苏祖懂得挺多的。
但这是在比赛场上，争夺的是冠军，是当前国内短跑第一。无论如何也不可能谦让，他会进最大努力去跑，苏祖也会，杨光宗沈运保他们都会。
他们这些人都是经历过了一次次的比赛，才最终能够站到这个决赛的起跑线上。赢的有对手，同样也有朝夕相处的队友。
不能输啊！
陈建目光远望着百米外的终点线，咬紧了牙。
和苏祖从去年的全国田径冠军赛开始，那时候刚比完亚运会，虽然成绩不算特别理想，但总觉得当时国内应该没有人可以挑战他的。结果，在超风速的情况下，自己失利，输�
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