跑出我人生-第5部分

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　　很多重点中学，体育学校在他这个年纪已经有不少能够达到国家二级运动员水平，天赋极佳的已经是在11秒到12秒这个区间。
　　更别说放眼全国、全世界，在美国、牙买加这样的短跑强国里，此时像他这个年龄崭露头角的天才短跑健将，已经是达到11秒以内，开始向最顶尖那一层次迈进了。
　　当然，这次的成绩在苏祖看来，其实还算不错。这个成绩大概能够让他清楚自己处在什么样的一个位置。
　　而且没想到，张杰华竟然也跑到了12秒7，这成绩还是很出乎苏祖意料的。只是比赛一结束，苏祖就看到张杰华黑着个脸甩头离开，连成绩多少都没看，似乎仍旧对输给他愤愤不平。
　　这场比赛里面涉及的因素不少，助跑器大家都不太会用，穿的就是普通的运动鞋不是钉鞋，跑道是煤渣跑道，在训练程度上更不用说，几乎没有人有专门训练过。
　　这样的情况下，能够出这个成绩真是非常难得了。
　　若非有系统加成，这样的天赋让苏祖也不免羡慕。如果没有潜能值换来的三个敏捷素质的属性点增强，苏祖明白自己撑死也就跑个13秒的水平，肯定是不如张杰华的。
　　“老徐，你们班上连续出了两个很会跑的啊，对了，刚这个上午跳高好像也第一，这次校运会你们班应该是总分第一了。不像我们一班，现在最好的成绩还是个女生跳远第三名。”
　　人群另一边，初三（三）班的班主任徐明学正和一个头发微秃的中年男子说着话，头发微秃的男子是初三（一）班的班主任，看到100米前面两名都是三班的学生，顿时有些羡慕。
　　徐明学摇了摇头，“总分第一有什么用，回头也就是杨校在教师会议上夸两声，又不给我发奖金。还是要看下半年中考，老郑，你班里可是有4个年段前十，年段第一都在你班里。”
　　“嘿，你这说的，要是总分没用，你跑这来盯着。”
　　“班级比赛，我当班主任总要来看下嘛。”徐明学被逼无奈的样子。
　　“老徐，话不能这么说。”一旁的敖丁平在统计完各人成绩后，回身和两人说道，“你班里苏祖和张杰华这两人是好苗子，下星期去县运会也能拿名次的，这水平赶上高中生了。”
　　“县运会啊……”徐明学扶了下鼻梁上的眼镜框，“我是觉得去不去没太大意义，县运会拿了名次也没什么用，我们县中考又没招体育特长生，而且，他们这个水平也就在我们这块算不错，你要放到县里市里，也就一般。难道还真当运动员不成？”
　　“老徐，你不要说丧气话。”敖丁平是体育老师，被人质疑自己专业无用自然有些不满。又指了指主席台，“杨校这刚调来不久，还是很重视这次县运会的，到时候县里教育局和文化体育局有领导来看的。”
　　“行，行，不说了。你想带他们去县里见见世面就去吧，我是觉得没太大意思，我们这地方哪里有出过什么运动员哦。”
　　男生100米比赛结束后，过了半小时男生的200米的比赛紧接着也就开始。
　　苏祖再次拿到了初三年级男生200米的第一名，最后的成绩是25秒34，和苏祖一直保持竞争的张杰华是第二名，成绩是25秒41，第三名是五班的一个男生，25秒59。
　　这一趟苏祖明显感觉到，在200米后面的100米速度就慢了下去，尤其是最后的50米他完全冲不起来，被张杰华接连赶了上来，最后冲线的时候差点超过他。
　　“200米，我就差一点点。”张杰华站在跑道一边呼哧呼哧地喘着粗气，看着苏祖蛮不甘心地念叨着。
　　“嗯，你后半程爆发比我强。”苏祖吐了口长气回答道。
　　“下一回，苏祖，下一回我肯定能超过你。”张杰华甩了下粘在额头上的头发，留下了一句话，头也不回地朝外跑了。
　　苏祖耸了下肩，也没心情理会这少年的莫名情绪，在前世里大家一起参加过比赛，但私下打交道并不多，一直不知道他从哪冒出来的奇怪好胜心。
　　“恭喜初二六班张芳芳同学，获得了女生跳高冠军，张芳芳同学，你是最棒的，加油！”
　　一则广播突然在大操场上响起，整个操场上所有的人听到后都是一愣。
　　“这是怎么回事？”
　　“我们校运会的广播台有播学生的成绩吗？”
　　“主席台上那个播报的人是谁啊？”
　　操场上所有的学生在听到广播播报后，都议论纷纷起来。
　　“我怎么没想到？！”站在旁边的彭程突然一拍大腿，脸上一幅幡然醒悟的表情。
　　“彭程，你在说什么？”
　　“广播稿，广播稿。”彭程指着主席台上的一个女生，一连两遍，快速地喊道，“你们谁带纸和笔了，赶紧写广播稿。拿给主持人念，比第一名是不是，他们有我们多吗？！”
　　其他人一时间也反应过来，一个个找笔找纸的，回教室拿的，不一多场时间，大操场上的大喇叭里声音传了出来。
　　“恭喜初三三班苏祖同学，在校运会中或得了男子跳高第一名，希望他再接再厉，夺得更多荣誉！”
　　“恭喜初三三班苏祖同学，在校运会中获得了男子100米第一名，并且打破了校运会百米纪录，创造了新的好成绩！”
　　“恭喜初三三班苏祖同学，在校运会中获得了男子200米第一名，并且打破了校运会二百米纪录，创造了新的好成绩！”
　　一连三条，是把上下午的都算上了，连续念了两遍，大操场上的众多师生都听呆了！
　　阳信中学的校长杨小和忍不住和人打听了下情况，更别提体育老师敖丁平一幅时不时同其他老师炫耀的场景。
　　不少人心里都有这么个念头：这是哪冒出来的厉害人物，拿了三个第一了，这风头一下全被他抢光了啊！
　　苏祖到没在意自己突然成了“校园风云人物”，而是在听到广播后，发现自己跑完的100米和200米破了学校的纪录。
　　阳信中学1969年建立，1989年开始有了第一届校运会，两年一届到今年2001年也办了6届。阳信中学男生100米的校运会纪录是12秒6，200米校运会记录是25秒42、都是由1995年一个名叫冯志强的初三学生创造的。
　　所以，其实即使是乡镇中学，也会有许多有天赋的人物出现，只是后来是否有更进一步，或者泯然于众人，这也就谁都说不清。
　　而苏祖这次的100米成绩是12秒4，200米成绩是25秒34，已经破了原先的校运会纪录。
　　至于以后，他今天创造的校运会成绩，也会在一代代的后来者里，被再次刷新。


第十三章　谈心
　　隔天周五，也是校运会的最后一天。
　　初年年段上午进行的是男女400米和1000米，下午是4X100的接力赛。
　　穿越回来快一周的时间，苏祖的心态在某些方面已经开始转变，尽管对于一个普通中学生的生活还并非完全适应，但这种相对简单，没有太多压力和各种纷争勾心斗角的生活，比起后来工作后面对的复杂局面，还有瘫痪那一两年里每一天都是黑色绝望的生活，已经让他无数次生出感恩之心。
　　回到自己年少青春时，一切能够重来，去追逐那以前不切实际的梦想，简单，纯粹，没什么比这个更好的了。
　　苏祖上午没有比赛，拒绝了彭程溜出去到镇上的游戏机厅打游戏的提议，反而拉着他继续到运动会的大操场。
　　作为一个后来沉迷各种街机网络游戏的过来人，他本质上不反感电子游戏，但实话说当做课后的娱乐消遣可以，但要是没日没夜的深陷其中，荒废学业，想想未免有些可惜。
　　“彭程，你很喜欢玩游戏？”
　　苏祖站在大操场边缘充当围墙的高大河坝上，看着坐在河坝上玩石子的彭程。
　　“你不喜欢啊？以前都是你带我去的？”彭程耷拉着脑袋，一幅无精打采的样子。
　　苏祖给正从河坝前面跑道跑过的女生们鼓了鼓掌喊加油，才回过头回答道：“我也喜欢玩的，俄罗斯方块，坦克大战，从掌机到小霸王，还有现在的街机，以后可能还会各种单机、网络游戏，你都不知道我小学三年级，有一天在同学家玩了一下午的魂斗罗，回家的路上一路梦想着我爸会给我买个小霸王游戏机该多好。”
　　“这个……你以前跟我说过啦。”彭程依旧懒洋洋提不起精神。
　　“说过了吗？”苏祖笑了起来，“说过就好，我想告诉你，我以后游戏会玩得很少了，比起玩游戏，我找到我更喜欢的事了。”
　　“啊？”彭程拍了拍屁股，站了起来，“什么更喜欢的事？”
　　苏祖站直了身，目光落在操场上，终点线前，参加400米预赛的女生正准备冲线。
　　“我喜欢跑步，而且跑得还挺快，我要去做个运动员。”
　　彭程瞪大了眼睛，上下看了看苏祖，“你没搞错吧，真的假的，当运动员，我们这里从来没有过吧，我听都没听说过。”
　　“以前没有，不代表以后也没有。喜欢玩游戏没什么，总比跟他们学古惑仔当混混强，不过，我觉得你应该想想，既然喜欢这个，干嘛不更进一步，你可以去设计游戏，去开游戏公司，去推广游戏，去往你喜欢的事情方向更努力一把。”
　　“你这样一说，我感觉就没那么喜欢玩了。而且那岂还要考上高中，还要考上大学？”
　　“当然，你认真想想，过了下学期，我们就分道扬镳了。”
　　苏祖拍了拍彭程的肩膀，留下他一脸错愕的表情，从河坝上跳了下去。
　　“喂，苏祖，你说得好像跟真的一样，那你要考吴兴一中了？”
　　彭程的声音从身后传来，苏祖没有回头地招了招手，“不一定，我可能不在吴兴了。”
　　少年，不是我想干涉你的人生，而是忘不了你二十岁生日，在网吧做代练给我电话时的哭声，忘不了最后一次见面时，我们沉默无言的尴尬。不想让你荒废了人生最好的几年光阴，那时候没人跟我们说过这个，我只希望你今后能有个别样精彩的人生。
　　……
　　上午比赛结束后，苏祖所在的初三三班郭文旭拿下了男生组400米第二名和1000米第一名，另外还有两个女生，一个是女生组的400米第一名和800米第四名。班主任徐明学对校运会虽然不感冒，但基本每场比赛都有在现场，其中800米第四名的那个女生在跑完后，还出现了虚脱的情况，也是他自己动手泡葡萄糖水照料。
　　下午两点开始的是4X100的接力跑，以苏祖和张杰华远超出其他班级男生的实力，加上郭文旭本身速度不错，另外加的那个男生虽然弱些，但只要不是速度实在太慢，基本没有太大问题。
　　4X100米的比赛开始，苏祖是最后一棒，他印象里这种接力赛也就只有初三的校运会跑过一次，后来高中大学都没有再参与过。
　　比赛开始后，张杰华的第一棒和郭文旭的第二棒，都落下其他班级的选手不少的距离，到了第三棒虽然被其他人追回来一些，但和苏祖交接最后一棒的时候没有出现失误，依旧没有悬念地拿到了取得了第一。
　　之前几届的校运会4X100米这一项的成绩实在不怎么样，初三三班以超过原来1。3秒的成绩刷新了校运会纪录。
　　女生那边情况差些，但也拿到了4X100的第三名。再加上昨天的成绩，初三三班的总积分毫无悬念的是各个班级第一。
　　各项比赛结束后，举行的是校运会的闭幕和颁奖。
　　苏祖接连三次上台拿了三个第一名的奖状和礼品，不但引起了其他各年级师生的注意，连带阳信中学的校长杨小和开着玩笑说，就是你霸占了昨天的校园广播啊！
　　4X100米和积分总第一这两项是班级的集体荣誉，奖状和奖品都是班级所有。其他三项是苏祖个人的，第一名的奖品是个十几块的笔记本和钢笔，苏祖拿了三份，将其中的一份给了彭程，另外两份塞进书包。
　　闭幕结束以后，也到了下午的四点半，又加上是周五最后一天，基本各个年级都没有课，直接就放学，寄宿的学生刚好回家。
　　苏祖在宿舍收拾了一下个人物品，倒没有马上离开，而是做在宿舍的床上，再次召唤出系统，查看了一下个人的属性板数据。
　　姓名：苏祖
　　年龄：15
　　职业：学生
　　体能素质：9
　　敏捷素质：15
　　力量素质：8
　　反应素质：13
　　耐力素质：9
　　柔韧素质：13
　　潜能值：184。9％
　　看着潜能值到了184。9％，苏祖长长吐了口气，脸上露出了一丝笑意。
　　尤其是体能素质提升了一点，从8到9，更让他有几分惊喜。这一点体能素质的提升，并不是他加点的结果，而是从上周走路回家，收谷子做了一天农活，到这一周前面三天早晚的训练和后面校运会比赛，通过锻炼身体自然增长的。
　　十五六岁的少年人，潜力就是好，一周大强度的运动和训练，体能提升明显，作用在系统面板上，就是体能素质提升了一点。
　　这一周的时间，除了体能素质外，潜能值从3。2％涨到184。9％，也基本是苏祖最大程度的努力。
　　因为早上有晨读，白天要在班里上课，晚上也有两个小时的晚自习，真正能够腾出来的时间不算多。连贯性的锻炼时间也只有在早上晨读前一个小时，和下午最后一节课到上晚自习这之间的一段空闲时间。
　　至于说逃课去锻炼，苏祖不是做不出来，三十多岁在社会上晃荡多年，学校和老师的那点权威远不足以让他忌惮。比起教室，他当然更愿意在操场上呆着。
　　问题在于他现阶段他身份是个初三学生，班主任徐明学对于逃课这事抓得特别严，早读和晚自习都有点名，一发现逃课没有什么情面讲，就是直接叫家长。连几个和街面上不清不楚的人士厮混的学生也不敢去触这个霉头。
　　苏祖也不想表现什么异样，招惹麻烦。叫家长这种大杀器，曾经的他无奈，现在也会觉得头痛。
　　比起曾经看过的一些重生类的小说，一重生就是退学怼老师，在苏祖看来很多没有必要。不说他准备走体育运动员这条路，从学校往上走更加有机会。
　　就是真退学说要去创业赚钱，家里父母那一关都过不了，这个时候的农村，大部分的父母对于让子女读书还是有着一种强烈的信念和使命感，谁家小孩上了什么重点大学，在哪个大城市读书，是比谁赚到了多少钱，更加风光的一件事。
　　苏祖有了184。9％的潜能值，没有马上加点，准备等到过了200％有了两个属性点再来。这周五校运会结束，但是下周五和周六就是县运会了。
　　县运会吴兴县十三所中学都会参加，苏祖的目标主要落在这上面，按照曾经的记忆，这次县运会还算收到重视，开幕式当天来了县文化体育局和教育局的政府工作人员。
　　最重要的是，市里的一个教练在这一届县运会上挑选走了一个参加运动会的学生。


第十四章　训练
　　在家中呆了两天，因为稻谷已经收割完，剩下的主要就是一些晾晒工作，也没什么需要苏祖帮忙的。
　　苏祖有时间就开始了大强度的锻炼，怕父亲苏元化看着他一天到晚跑来跑去惹得生厌，干脆直接到了离家不远的青龙山。
　　青龙山不高，也就是个两三百米的小山坡，但上面有座庙叫青龙寺，算是阳平村在四里八乡最出名的所在，香火不错。上山的山路善男信女们曾经集资修建了一条七八十级的台阶。
　　苏祖在专业的运动训练方面懂得不多，但中学大学都上过体育课，再加上后世大量网络资讯电影视频的冲击，一些简单的训练方式还是知道的。
　　他的体能，力量和耐力都是短处，需要好好的加强锻炼。
　　通过校运会后，苏祖发现了他直接在敏捷素质上加了三点后的影响，他在校运会200米跑的时候，明显感觉到200米后半程冲刺不起来，这是明显体能耐力不足。
　　敏捷素质带给身体的是灵活性，作用在跑步上直观的体现就是提升了步频，步频快自然速度快，但这仅仅是一方面，体能、力量、耐力、柔韧性的高低都会对最终的速度有所影响。
　　力量强，爆发力高，能够冲得起更快的速度。体能和耐力，则能够让告诉的奔跑持续更长的时间。
　　苏祖的理解里，敏捷高，直接表现就是跑步的时候脚步移动快，步频快，但是力量的提升，能够大大的提高蹬踏的力量，提升步距，这就是爆发力。而体能耐力，可以让他在最后冲刺的时候还能稳定住速度，甚至有所提升。
　　当初随意加了敏捷素质，带来的效果很明显，而其他各项素质不说要完全平衡，但是关系紧密的肯定要提升上去。
　　这也是苏祖和张杰华跑了几次的感觉，50米由于距离近，他的步频快，他领先优势明显，100米的时候，他的体能也能支持，即便张杰华后半程冲起来，也还赶不上。但是到了200米，两人最后的成绩就极为接近了。
　　不过，苏祖暂时不准备马上加点提升其他几项的属性，一是现在平衡加点，很难有专项的突出。再一个他现在的年纪，身体还未完全长成，通过锻炼就能够有很大的效果。
　　而且通过一次次的锻炼，还能够获取潜能值，又再次用来提升各项属性。
　　这样的提升效果比普通人强了好几倍，而且各项属性数据化后，苏祖能够随时掌握到自身的优势和不足。
　　苏祖在山脚下做了五六分钟的热身运动，打开身体各个关节，又围着山脚下的土路慢跑了两圈。运动前先做个热身，能够有效避免受伤，这个大部分有健身的人都是知道的。
　　等身体开始发热，逐渐进入状态了，苏祖便准备开始他的自我训练。
　　内容也比较简单，就是青龙寺上山的台阶上做蛙跳和冲刺跑。
　　这个系统没有任务，没有经验，没有技能，但系统给了潜能值让他提升各项属性，但是这些潜能值不会凭空获得，依旧需要刻苦的训练才能一点一点积攒起来。
　　冲刺跑也就跑了两躺，蛙跳只跳了三趟。这种锻炼方式强度太大，苏祖只练了几趟就感觉体力消耗飞快，因为没有专业的教练指导，苏祖也就停了下来。避免出现什么过度疲劳，膝盖损伤之类的问题。
　　剩下的其他多数时间都是原地高抬腿、收腹跳、俯卧撑之类的，然后就是平地的折返跑。
　　折腾来折腾去，一个周末的时间很快就过去。这个时候的潜能值累积已经到了231。4％，也就是说他有两个属性点可以添加。
　　到了周日下午，苏祖也就收拾好东西，准备回校。
　　临行前和父母说了下周周五周六要去县里参加县运会，要周六傍晚才能回来。
　　苏元化坐在门口的长凳上，点了根烟，有些不太乐意。
　　“你这次去县里比赛，比完以后就回来好好的读书，明年就中考了，别再搞这些有的没的了。”
　　“嗯。”苏祖支吾了声，也没有多说话，父亲苏元化是一直不太支持苏祖体育锻炼之类的，更别说异想天开的当运动员。
　　两世父子他知道父亲苏元化的性格，想说服不是一时半刻的事。
　　这其实也正常，整个阳信镇，1977年恢复高考以来，都没有出过一个专业的运动员。大部分人对这方面还存在着误解，即使是高中的体育特长生在很多人眼里也是书念不下去，成绩太差做了这个选择。
　　如果苏祖不是手握系统，能够不断提升自己的属性，也不会在田径上面浪费时间，以他的天赋，再怎么训练顶天估计也就是个二级运动员的水平。
　　而一个二级运动员，考大学加个一二十分，对于掌握了接下来十几年趋势的人来说，这点辛苦毫无意义。
　　“当初你那个表哥叶谦，不是在高中练体育了，结果嘞，练得人都昏过去了。”苏元化弹了弹烟灰，继续给苏祖做着思想工作。
　　表哥叶谦是苏祖二舅的儿子，他的事情，苏祖是知道的，或者说曾经年少的自己还受到了一定程度上受了影响。
　　他比苏祖大五岁，因为二舅妈是生他的时候难产而死的，所以一生下来，二舅就不待见，当时准备就要送人。后来苏祖的外公外婆看不过眼，不舍得孙子送人，硬是留了下来。二舅因此和家里人闹翻，搬到了县城，后面有二婚取了个小学老师，一二十年都没有什么往来。
　　表哥叶谦耐力非常好，在学校和县里的运动会都拿了不少1000米1500米的中长跑第一，后来考上吴兴县二中的高中时，开始练体育。成绩不错，高二的时候已经是二级运动员水平，这在吴兴县是非常不错的体育人才了。但不久的一次训练中人昏倒了，一查才知道是长期营养跟不上造成的。
　　不管是青少年，还是职业运动员，长期的训练量大，对于营养要求极高，每天摄入的肉食蛋白质和碳水化合物就是一笔不小的费用，对于当时只依靠外公外婆的表哥来说，完全无法满足，后来表哥叶谦放弃了跑步，高中毕业也没赶上大学扩招，直接去了部队当兵。
　　苏元化反对苏祖练体育的最大原因也在这里，怕苏祖走这条路家里给不了太多的支持。没有足够的营养补充，练得越凶，身体垮得越快。而且这营养方面的开销也是个不小的负担。